Prezentare generală
Depresia a fost legată de problemele de memorie, cum ar fi uitarea sau confuzia. De asemenea, poate fi dificil să se concentreze asupra muncii sau a altor sarcini, să ia decizii sau să gândească clar. Stresul și anxietatea pot duce, de asemenea, la o memorie slabă.
Depresia este asociată cu pierderea memoriei pe termen scurt. Nu afectează alte tipuri de memorie, cum ar fi memoria pe termen lung și memoria procedurală, care controlează abilitățile motorii.
Alte simptome ale depresiei includ:
- senzație de trist, anxios, amorțit sau fără speranță
- o pierdere a interesului pentru activități sau hobby-uri
- având puțină energie și senzație de oboseală
- senzație de neliniște sau iritabilitate
- senzație de rușine, vinovăție, lipsă de valoare sau lipsă de putere
- o pierdere a poftei de mâncare și schimbări drastice în greutate
- având probleme cu somnul sau cu somnul prea mult
- gândindu-se la moarte sau la sinucidere
- având probleme fizice, cum ar fi dureri de cap, dureri de stomac și dureri de spate
Ce spune cercetarea
Cercetătorii dintr-un studiu din 2013 au descoperit că persoanele cu depresie nu au putut identifica obiecte pe ecran care erau identice sau similare cu un obiect pe care l-au văzut anterior. Potrivit cercetătorilor, acest lucru sugerează că memoria poate fi diminuată ca urmare a depresiei. Cercetătorii dintr-un studiu din 2015 au ajuns la o concluzie similară. Ei au ajuns la concluzia că depresia ar putea cauza pierderi de memorie pe termen scurt.
Alte cauze ale pierderii memoriei
Alte motive care pot apărea în pierderea memoriei pot include următoarele:
- Pierderea obișnuită a memoriei legate de vârstă este obișnuită și poate fi gestionată. Un exemplu în acest sens este uitarea unde vă puneți ochelarii, dar amintiți-vă mai târziu în acea zi.
- Boala Alzheimer este cea mai comună formă de demență. Poate provoca leziuni progresive, ireparabile ale creierului și pierderea memoriei.
- Insuficiența cognitivă ușoară poate modifica abilitățile de gândire și, eventual, poate progresa spre boala Alzheimer sau alte forme de demență.
- Leziunile sau traumatismele minore ale capului pot declanșa probleme de memorie ușoară, chiar dacă nu ați pierdut conștiința.
- Uitarea este un potențial efect secundar al anumitor medicamente.
- Brainul sau infecțiile cerebrale vă pot afecta memoria sau pot declanșa simptome asemănătoare demenței.
- Deficitul de vitamina B-12 poate crea probleme cu memoria. Acest lucru se datorează faptului că nu mențineți celulele nervoase sănătoase și celulele roșii din sânge.
- Alcoolismul sau abuzul de droguri vă pot afecta starea mentală și abilitățile. Acest lucru poate apărea și atunci când alcoolul interacționează cu medicamentele.
- Hipotiroidismul încetinește metabolismul, ceea ce poate duce la probleme de memorie și alte probleme cu gândirea.
- Leziuni ale creierului sau ale nervilor cauzate de boli cum ar fi boala Parkinson sau scleroza multiplă pot cauza probleme de memorie. Un studiu din 2013 a constatat că persoanele cu depresie prezintă un risc mai mare de a dezvolta boala Parkinson.
Tratamentul electroconvulsiv (ECT) poate duce la pierderea memoriei. ECT modifică chimia creierului, ceea ce poate inversa simptomele depresiei și a altor boli mintale. Dacă aveți ECT, medicul dumneavoastră o va efectua în timpul anesteziei generale. În timpul ECT, medicul dumneavoastră trimite mici curenți electrici prin creier, declanșând o criză de scurtă durată. Oamenii pot prezenta confuzie și pierdere de memorie pe termen scurt după ce au primit tratamente ECT.
Diagnosticarea pierderii memoriei
Medicul dvs. va efectua un examen fizic și vă va pune întrebări pentru a vă ajuta să identificați cauza pierderii de memorie. Acest lucru le poate ajuta, de asemenea, să determine gradul de problemă al memoriei. Este posibil ca medicul dumneavoastră să știe:
- când ați început să vă confruntați cu probleme de memorie și pentru cât timp
- dacă v-ați simțit deprimat, anxios sau trist recent
- dacă luați prescripții sau medicamente fără prescripție medicală regulat și la ce doză
- dacă ați început un nou medicament
- ce sarcini sunt dificil de început sau de finalizat
- cum ați tratat problemele de memorie și dacă a funcționat
- cât de des și cât de mult consumați alcool
- dacă ți-ai rănit capul sau ai avut un accident
- dacă ați fost recent bolnav
- dacă rutina ta zilnică sa schimbat
Medicul dvs. vă poate evalua, de asemenea, aptitudinile de memorie și de gândire printr-un scurt test de întrebare și răspuns și efectuați o electroencefalogramă pentru a vă testa activitatea creierului. De asemenea, pot efectua teste de sânge și teste de imagistică ale creierului, cum ar fi un RMN, pentru a le ajuta să facă un diagnostic. De asemenea, acestea ar putea să te refere la un specialist, cum ar fi un neurolog sau un psihiatru, pentru diagnosticare.
Cum să gestionați pierderea memoriei
Pierderea de memorie datorată depresiei este de obicei administrată cu consiliere sau terapie obișnuită și antidepresive. Conducerea unui stil de viață activ și implicarea în comunitatea dvs. pot ridica, de asemenea, starea dumneavoastră de spirit.
De asemenea, puteți gestiona pierderea de memorie utilizând mijloace de memorie. În funcție de nevoile dvs., acest lucru ar putea însemna utilizarea ceasurilor deșteptător pentru a urmări timpul, pentru a identifica culorile articolelor de uz casnic sau pentru a plasa note de siguranță cu instrucțiuni privind aparatele. Puteți lua în considerare, de asemenea, obținerea unui furnizor de îngrijire la domiciliu pentru a vă ajuta dacă este necesar. De asemenea, puteți lua legătura cu un grup de asistență.
Medicamentele care pot îmbunătăți memoria și funcția creierului la persoanele cu boala Alzheimer sau alte tulburări neurologice sunt de asemenea disponibile.
Linia de jos
Dacă aveți depresie, este posibil să aveți o problemă de memorie. Pierderea de memorie datorată depresiei poate fie să se îmbunătățească, fie să se înrăutățească în funcție de starea dumneavoastră emoțională și mentală.
Dacă observați că aveți probleme cu memoria, trebuie să programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Ei pot lucra cu voi pentru a determina cauza. De acolo, ei pot crea un plan eficient de tratament pentru a vă ridica depresia și a vă îmbunătăți memoria.
