Care sunt avantajele folosirii pungilor de ceai pe ochi?
Utilizarea pungilor de ceai pe ochi este un remediu popular pentru acasă. Pungile de ceai vă pot ajuta să îmbunătățiți aspectul ochilor prin reducerea cercurilor întunecate, a pufurilor și a roșiei. Acestea pot, de asemenea, ajuta la tratarea iritațiilor, stărilor și ochiului roz.
Gentii de ceai sunt o optiune naturala accesibila pe care o puteti incerca cu usurinta acasa. Plasarea lor pe ochi vă oferă șansa de odihnă și relaxare. Tratamentul se efectuează de mai multe ori pe zi, până când simptomele se abat.
Cum să utilizați
Încingeți două pungi de ceai în mod normal, dacă ați bea ceaiul. Apoi strângeți excesul de lichid din pungi. Lăsați-i să se răcească, astfel încât să fie calzi sau să-i răciți în frigider timp de 10 până la 20 de minute. Aplicați pungile de ceai la ochii închise timp de 15 până la 30 de minute.
Puteți utiliza vârfurile degetelor pentru a aplica o presiune ușoară asupra ochilor sau pentru a masura ușor zona din jurul ochilor. Dacă utilizați pungi răcite, încercați să le acoperiți cu felii de castravete răcoritoare pentru a vă ajuta să obțineți mai multă ușurință. O stare de repaus yoga vă poate ajuta să vă relaxați din stresul zilelor dvs. în timp ce faceți tratamentul cu ceai.
Ce tipuri de ceai pot folosi?
Există mai multe tipuri de ceai care pot fi folosite pentru a trata problemele ochilor. Cel mai bine este să folosiți ceai organic atunci când este posibil pentru a evita orice substanțe chimice.
Ceaiul negru, alb și verde conține cafeină și antioxidanți care pot ajuta la tratarea preocupărilor oculare.
Ceaiurile din plante sunt calme și liniștitoare. Acestea pot ajuta la reducerea inflamației, pufii și iritației.
Ceaiurile din plante populare utilizate pentru tratarea afecțiunilor oculare includ:
- Rooibos
- muşeţel
- lavandă
- ochi deschis
- Calendula
- tătăneasă
- chimen dulce
- schinduf
Continuați să citiți pentru a afla cum puteți trata problemele specifice ale ochilor cu pungile de ceai.
Inflamația sau ochii umflați, umflați
Cofeina din ceaiul negru și verde are un efect pozitiv asupra ochilor umflați și umflați și poate ajuta la menținerea pielii întinse. Cofeina constricteaza vasele de sange din acest tesut sensibil. Acest lucru ajută la reducerea puffiness și inflamație.
Ceaiurile negre și verzi conțin, de asemenea, antioxidanți numiți flavonoizi și tanini care au un efect antiinflamator. Taninurile pot ajuta la strângerea pielii și extragerea fluidului pentru a atenua în continuare orice puf. Ceaiul verde poate fi ușor mai eficient datorită conținutului său mai ridicat de flavonoide. Utilizați pungile de ceai negru sau verde ca o compresă rece pentru a trata pungile sub ochi.
Alte ceaiuri care s-au dovedit a reduce inflamația includ:
- eyebright
- Rooibos
- muşeţel
Rooibos și ceaiul verde pot fi, de asemenea, utile în reducerea aspectului liniilor fine și a ridurilor.
Conjunctivita (ochi roz)
Calendula, musetelul și ceaiul de fenicul sunt folosite pentru ameliorarea simptomelor de ochi roz, deși există dovezi științifice limitate care susțin utilizarea acestor ceaiuri pentru tratamentul acestei afecțiuni. Aceste ceaiuri pot ajuta la eliminarea excesului de lichid care se scurge din ochi. Ele pot, de asemenea, să ușureze umflarea și iritarea.
Ceaiul cu efect ocular poate fi utilizat pentru ameliorarea inflamației. Are proprietăți antimicrobiene pentru a ajuta la îndepărtarea bacteriilor și poate ajuta la stimularea imunității. Ceaiul verde poate, de asemenea, reduce în mod eficient inflamația.
Cercurile intunecate
Aplicați pungi de ceai negru sau ceai verde la ochi pentru a reduce apariția cercurilor întunecate. Cofeina poate ajuta la restrângerea vaselor de sânge din jurul ochiului și contracția fluxului de sânge.
ulcior
Ceaiul negru este util în tratarea stărilor datorită conținutului ridicat de tanin. Proprietățile sale antibacteriene și analgezice ajută la reducerea umflăturilor și iritațiilor.
Musetelul poate fi folosit pentru a calma și vindeca pielea iritată, deși există dovezi științifice limitate privind utilizarea ceaiului de musetel pentru sănătatea pielii.
rozacee
Proprietățile antiinflamatorii ale levandului, musetelului și ceaiului verde pot fi de ajutor în ameliorarea simptomelor de rozacee. Aceste ceaiuri pot calma pielea și pot reduce roșeața și iritarea.
Puteți să puneți pungile de ceai în alte părți ale feței, pe lângă ochii dvs. Aveți grijă să vă asigurați că tratamentul cu ceai nu provoacă nici o iritare suplimentară.
ochi roșii
Musetelul, rooibosul și ceaiul verde pot fi eficiente în tratarea și înviorarea ochilor inflamați sau roșii. Proprietățile antiinflamatorii ale acestor ceaiuri pot ajuta la reducerea oricărei umflături sau inflamații care însoțește ochii iritați.
Ochi uscați
Utilizați ochelari calde negri, ochi sau levănțică pe ochi pentru a ajuta la menținerea umezelii și a atenua uscarea. Proprietățile calmante ale acestor ceaiuri pot ușura iritarea sau sensibilitățile pe care le întâmpinați.
Ochi vanat
Dacă aveți un ochi negru, puteți folosi ceaiul negru sau verde pentru a reduce inflamația. Taninurile pot reduce umflarea și vânătăile. Acestea pot, de asemenea, ajuta la controlul sângerării interne. Lavanda și musetelul pot fi de ajutor în calmarea oricărei piele iritată și la ameliorarea durerii.
Riscuri și precauții
Fiți întotdeauna precauți atunci când utilizați pungi de ceai pe ochii dvs., deoarece zona este foarte sensibilă. Iată câteva lucruri de reținut:
- Spălați-vă bine mâinile și fața înainte de tratament.
- Îndepărtați machiajul înainte de tratament.
- Nu folosiți niciodată pungi de ceai fierbinte
- Întrerupeți utilizarea dacă aveți orice durere sau iritație.
- Evitați pungile de ceai care conțin capse.
- Utilizați pungi de ceai nealbite.
- Păstrați lichidul din ochi.
- Îndepărtați contactele înainte de a efectua tratamentul.
- Evitați frecarea sau atingerea ochilor.
La pachet
Dacă simptomele sunt severe sau nu se îmbunătățesc în câteva zile, consultați un medic. Dacă vă confruntați cu orice irritație sau disconfort în ochii dvs., este o idee bună să vă luați un timp suplimentar în fiecare zi pentru a vă odihni cu ochii închiși.
Iată câteva sfaturi pentru sănătatea ochilor:
- Ia multă odihnă și mărește aportul de lichid pentru a rămâne hidratat.
- Protejați-vă ochii de soare, purtând ochelari de soare și o pălărie.
- Faceți un punct pentru a vă menține mâinile și fața curată.
Efectuarea unor schimbări simple în stilul de viață, cum ar fi alimentația sănătoasă, exercitarea regulată și reducerea stresului, vor fi, de asemenea, benefice în îmbunătățirea bunăstării.
