Prezentare generală
Un lacrim anterior al ligamentului cruciat (ACL) este o leziune a ligamentului din genunchi, care vă împiedică alunecarea înainte de alunecare.
ACL-ul vă stabilizează genunchiul, astfel încât ruperea acestuia, parțial sau complet, poate provoca dureri și umflături. Este un prejudiciu comun printre sportivi. Ignorarea unui ACL rupt poate duce la vătămări ulterioare.
Accidentele ACL sunt frecvent observate în baschet, fotbal și jucători de fotbal, care de multe ori sare sau pivot în reacție cu alți sportivi. Ignorarea unui ACL rupt poate duce la vătămări suplimentare la genunchi.
Ce cauzează o lacrimă ACL? Cine este în pericol?
Lăcrimările ACL apar în mod obișnuit la persoanele cu un nivel ridicat de activitate. Anumite mișcări au tendința de a provoca leziuni ACL:
- aterizându-se de la un salt
- supraexpandarea articulatiei genunchiului
- schimbând rapid direcția
- schimbând viteza în timpul funcționării
Puteți, de asemenea, vă răni ACL în cazul în care partea de genunchi este lovit. Acest lucru se poate întâmpla într-un accident de mașină sau într-un joc de fotbal.
Loviturile ACL sunt leziuni sportive tipice. Baschet, schi, fotbal și fotbal sunt câteva dintre sporturile care îi fac pe sportivi vulnerabili la leziuni la genunchi, deoarece aceste activități implică sărituri sau pivotări. Potrivit Academiei Americane de Chirurgie Ortopedică, leziunile ACL sunt de două până la de 10 ori mai frecvente la sportivi de sex feminin decât la sportivi de sex masculin.
Recunoașterea simptomelor unei lacrimi ACL
Oamenii care le ranesc ACL aud de obicei un sunet popping imediat ce apare lacrimă. Umflarea genunchiului se întâmplă în general în decurs de șase ore de la rănire și poate fi destul de severă. Condiția poate fi dureroasă, mai ales atunci când mersul pe jos, răsucirea sau răsucirea piciorului rănit. De asemenea, veți simți, în general, că genunchiul dvs. este instabil, ca și cum acesta va da din sub tine.
Cum este diagnosticat un leziune ACL?
O lacrimă ACL trebuie examinată de un chirurg ortoped sau de un specialist în genunchi. Medicul vă va examina istoricul medical și vă va întreba cum v-ați rănit. Examenul fizic include de obicei observarea stabilității genunchilor și a gamei de mișcări. Medicul dumneavoastră poate, de asemenea, să comande următoarele teste:
- O radiografie va ajuta sa determinati daca exista oase rupte.
- Un RMN ajută la diagnosticarea specifică a unei lacrimi ACL și la alte ligamente și structuri din genunchi.
- Dacă există preocupări legate de fracturile osoase mici, este posibil să aveți nevoie de o scanare CT a genunchiului.
Cum sunt tratate Lacrimile ACL?
Tratamentul pentru o ruptura ACL depinde de gradul de vătămare și de obiectivele și nevoile dvs. specifice. Unii oameni își pot continua viața normală cu un traumatism ACL, dar mai târziu pot suferi și alte leziuni la genunchi. Pentru un atlet, chirurgia și terapia fizică pot fi cele mai bune răspunsuri pentru reluarea atletismului cât mai repede posibil.
În toate cazurile, este important să vedeți imediat un furnizor de asistență medicală pentru a vă asigura că nu există oase rupte sau daune altor ligamente. Dacă genunchiul este albastru, solicitați imediat asistență medicală, deoarece vasele de sânge pot fi vătămate.
Cum se desfășoară Chirurgia ACL?
Uneori, acest tip de leziune necesită o reconstrucție chirurgicală completă, folosind un tendon de la patella (pieptene) sau hamstring. Utilizarea țesutului donor este, de asemenea, o opțiune.
Când vă răniți pentru prima dată, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un exercițiu de reducere a durerii (cum ar fi ibuprofenul). Dacă aveți o intervenție chirurgicală, adresați-vă medicului dumneavoastră cu privire la medicamentele necesare pentru ambele înainte și după intervenția chirurgicală. Înainte de intervenție chirurgicală, s-ar putea să vi se spună să întrerupeți administrarea de medicamente care interferează cu capacitatea de sânge a sângelui, cum ar fi aspirina.
După intervenția chirurgicală, este posibil să aveți nevoie de până la șase luni de terapie fizică pentru a vă recâștiga întreaga gamă de mișcare și rezistență a piciorului.
Cabinetele de reconstrucție au, de obicei, rezultate bune, permițându-vă să aveți mai puțină durere și mai multă putere și stabilitate a genunchiului. Cu un tratament adecvat, ar trebui să aveți o bună revenire, dar artrita reprezintă un risc potențial pentru genunchi. Cu toate acestea, poate fi mai rău dacă nu se efectuează o intervenție chirurgicală, în funcție de situația în care persoana se întoarce la sportul activ.
Poate fi prevenită durerea ACL?
Un corp puternic și agil reduce riscul de rupere a ACL. Dacă sunteți atlet, învățați și practicați tehnici de prevenire pentru a reduce presiunea pe genunchi. Aterizarea pe bilele picioarelor dvs., mai degrabă decât în picioare, de exemplu, permite mușchilor vițelului să vă sprijine corpul. Acest lucru scade presiunea inutilă pe genunchi.
