În iunie 2015, Kate Walsh a fost diagnosticată cu o tumoare pe creier. Actrita - cunoscuta de milioane pentru rolul sau de Dr. Addison Montgomery in "Anatomia lui Gray" si spinoff "Practica privata" - a avut probleme de oboseala si echilibru inca din ianuarie, dar a facut-o sa lucreze 19 ore pe zi intr- tocmai am înfășurat.
Dar când simptomele s-au intensificat, Walsh a avut un RMN. A arătat o tumoare meningiomă benignă de dimensiunea unei lămâi pe lobul stâng al creierului ei. Din fericire, tumoarea a fost eliminată trei zile mai târziu și Kate se întoarce în stare bună. Dar experiența a fost o joltare pentru ea, iar acum face tot ce poate pentru a face mai mulți oameni să asculte trupurile lor. Și o parte din asta înseamnă să faci examene anuale.
Probabil că ați văzut-o deja pe Walsh în spoturile TV pentru Cigna, ca parte a campaniei lor de a salva 100.000 de vieți, prin a obține mai mulți oameni să se înscrie pentru un an fizic. Ea a colaborat cu alți doctori de televiziune pentru a scoate mesajul, precum Donald Faison ("Scrubs"), Neil Patrick Harris ("Dougie Howser") și Patrick Dempsey, care au jucat-o pe și soțul ei (complicat) Anatomie."
Am prins-o pe Walsh să afle mai multe despre campanie și cum sperie tumoarea ei și-a transformat perspectiva asupra vieții.
Ce eveniment a avut loc, care a contribuit la dorința dvs. de a începe această campanie?
Ei bine, am avut, după cum știți, o tumoare pe creier acum câțiva ani și ulterior o operație pe creier. Și am ales în acel moment să-l păstrez privat și să se concentreze pe recuperarea mea și sănătatea mea ... dar întotdeauna cu ideea că aș vrea să vorbesc despre asta la un moment dat, când aș putea să colaborez cu cineva într-un mod semnificativ pentru a speranța că voi fi slujirea altora cu povestea și experiența mea.
Prin urmare, Cigna a venit și a fost un parteneriat perfect pentru mine, pentru o multitudine de motive. Știu pentru mine, chiar și atunci când jucam un doctor de televiziune, întotdeauna mi-am făcut verificarea anuală a OB-GYN. Dar nu am avut un GP de cativa ani, si asta a fost foarte important pentru a face asta. Să am acest lucru și să dezvolt o relație semnificativă cu medicul meu și să găsesc pe cineva cu care am avut încredere implicită și cu adevărat iubit să vorbesc.
De asemenea, sper că împărtășirea experienței mele va încuraja cu adevărat femeile, în special pentru că am multitasking. Suntem mame, fiice, soții, prietene ... Lucrăm. Și de obicei ne punem pe fundul listei.
Majoritatea asigurărilor de sănătate, dacă nu toate, acoperă o vizită anuală. Deci asta am fost cu adevărat atras. Și, de asemenea, mesajul lui Cigna de îngrijire preventivă, spre deosebire de așteptare până când există o boală sau o problemă. Preventivă, spre deosebire de reacționare.
Când ați fost diagnosticat, lucrați în zile de 19 ore. Te-ai gândit, "Oh, am fost obosit". Și, ca mulți dintre noi, tocmai ați găsit un motiv să continuați.
Da, tu te arunci. Majoritatea oamenilor nu au de ales. Trebuie să mergi la muncă. Domeniul meu de activitate special, s-ar putea să am pauze sau să fac un film sau o emisiune TV și apoi am ceva timp liber. Dar majoritatea oamenilor lucrează 40 de ore pe săptămână și astfel nu vreți să vă faceți timp - când trebuie să vă duceți copiii dimineața sau aveți alte 800 de lucruri de făcut - să mergeți la medic dacă nu este ceva foarte rău. Și din nou, femeile așteaptă în special până când nu pot ieși din pat.
Deci, trebuie doar să schimbăm modul în care ne apropiem. La fel cum am schimbat conversația despre exercițiu și fitness la locul în care este, "Oh, trebuie să o facem. Ar trebui să o facem în fiecare zi. Ar trebui să ne mișcăm trupurile.
Ar trebui să vedem un doctor anual și să facem munca de sânge. Nu suntem mentaliști, nu înțelegem ce se întâmplă în interiorul corpului nostru. Așa că am făcut munca de sânge și am văzut, "Oh, am multe probleme de edem aici. Care este nivelul glicemiei mele? Care este indicele meu de masă corporală?
Doar înțelegeți, puneți întrebări și dacă aceasta este o experiență pozitivă, spre deosebire de o experiență teribilă, terifiantă sau "așteptați până când ceva nu este bine".
Care a fost reacția dvs. inițială când sa dezvăluit că ați avut o tumoare pe partea stângă a creierului?
Șoc, bine. Șoc, și mi-am părăsit corpul. Și apoi ușurarea faptului că era de fapt un lucru ușor de cucerit. A fost înfricoșător faptul că, desigur, nu știau dacă este benign sau nu. Nu mi-am făcut niciodată ideea că în capul meu exista o tumoare pe creier, deși am vrut cu siguranță un RMN pentru că știam că ceva a fost oprit. Și cognitiv aveam alte provocări decât să fiu epuizat și aveam probleme de echilibru și totul.
Așa că am avut multe emoții diferite. Și apoi eram doar un fel de plutitor. Am făcut tot ce mi-au spus. Totul sa întâmplat relativ repede, deoarece trei zile mai târziu am operat. Așa că am făcut ceea ce mi-au spus, o lecție frumoasă. "Da, ce vrei? O.K."
Care a fost impactul emoțional al acestei experiențe și cum te-ai ocupat emoțional de asta?
Tocmai m-am supus procesului. Am fost un pic speriat și a fost genul de lucruri în care, știți, este foarte cliseu. Esti ca, "Ei bine, daca nu fac asta, am avut o alergare foarte buna. Dacă o fac, atunci ... "Au fost toate lucrurile cliseului.
Care a fost procesul tău de recuperare?
Când am ieșit din operație și anestezie, am fost ca, "Oh! M-am întors! "De parcă eram destul de mult în acest nor și m-am întors la mine. Și asta simțea o ușurare. Apoi am rămas doar două nopți în spital și am fost acasă. Recuperarea este destul de rapidă în multe feluri, iar în alte moduri este mai lentă. Este ca și cum computerul se repornește.În unele privințe, veți fi mai puternici din punct de vedere fizic și mai puternic, iar apoi va fi o reacție întârziată a traumei.
Dar una dintre cele mai mari lecții mi-a permis să mă ocup de familie și de prieteni și am avut un sistem atât de mare de sprijin. De asemenea, mi-a fost foarte util să găsesc oameni care au avut aceeași intervenție chirurgicală ca și mine, dar au fost ani deasupra ei. Ca să poată vorbi cu mine și să-mi spună.
Este doar un proces remarcabil - recuperarea creierului. Învățăm atât de mult despre creier și vom învăța atât de mult. Este un astfel de mister. Dar ei știu că plasticitatea creierului îl face extrem de impresionantă.
Și așa este minunat despre asta, că recuperarea este recuperarea proprie. Este foarte personal. Și acea parte a ei este un fel de interesant pentru că nu știu cum să articulăm asta, dar există un fel de conștiință în ceea ce-l face să fie o experiență bună.
Dar a fost o mare lecție pentru mine să-mi iau timpul și să mă simt bine. Și sunt foarte norocoasă că am un loc de muncă și o profesie și mijloacele de a face asta. Știu că nu toată lumea face asta. Pentru a obține sprijinul. În special în cultura noastră, unde simțim că trebuie să mergem singuri și să muncim din ce în ce mai mult. Fa mai mult. Mai repede. Mai puternic.
Întârzierea și solicitarea de ajutor este doar foarte importantă.
Ai spus ceva traume. Mulți oameni care au experiență care tind să joace mult ce-ar fi dacă scenarii în mintea lor. Te-ai simțit ca și cum ai fi fost puțin blocată în trecut sau că ai fost ușor să avansezi în asta?
Nu, într-adevăr am fost cam în acest moment. Aceasta a fost una dintre presupuneri. Ca într-adevăr să fiți în acest moment și să rămâneți cât mai prezent posibil. Și din nou, întrebarea altor persoane care au trecut prin ea înainte a fost foarte utilă.
Medicul meu a spus că nu vă puteți exercita timp de trei luni. Sunt ca "OK". Și când au spus că ar trebui să faceți mai multă forță de antrenament și să oxigenați creierul [ca este] foarte important să obțineți și cardio acolo. Sunt ca "OK". Am făcut tot ce mi sa spus, ceea ce nu este întotdeauna în natura mea. Am fost foarte proactiv, foarte independent și singular în gândirea mea. Câteodată mi-am dat seama că am o idee mai bună despre cum să fac lucrurile, așa că a fost o experiență foarte bună să te supui.
Ați menționat de mai multe ori că ați ascultat ceea ce v-a spus medicul dumneavoastră. Așadar, dacă te uiți înapoi la experiența ta, ce sfat crezi că personajul tău a jucat în "Anatomia lui Gray" ți-ar spune?
Addison era foarte capabil. Ar fi foarte supărată cu mine și probabil că aș face exact ceea ce a spus.
Se pare că se apropie de sănătate într-o lumină nouă. Ce înseamnă sănătatea acum pentru tine și cum îți dai prioritate acum?
Ei bine, din nou, îngrijirea de sine este la fel de importantă. Și o parte din ea vine doar cu îmbătrânirea. Ce poți să faci la 20, nu poți să faci la 30. Nu poți să faci la 40. E altfel. Totul se schimbă mereu. Deci, sunt foarte atent la asta.
Îmi place mâncarea și îmi place să mănânc. Sunt irlandeză italiană și îmi place să mănânc. Dar, de asemenea, sunt foarte atent cu privire la ceea ce mănânc. Întotdeauna am meditat, dar meditez și mai mult acum. Mă ocup doar de mine, ceea ce înseamnă că nu pot să fac așa. Și asta a fost o lecție mare pentru mine să învăț. "Nu pot să fac așa de mult dacă voi avea grijă de mine." Aceasta este doar linia de jos. Opt ore de somn: este necesar. O mulțime de apă: necesară. Exercitarea: necesară.
O parte din motivul pentru care am vrut să devin o actriță era așa că aș putea face totul. Am vrut să experimentez cât de mult pot. Voi juca toate aceste roluri diferite. Vreau să mă prefac că sunt doctor și să pretind că sunt așa și așa. Și pentru a merge, "Oh! De ce nu pot să fac totul? "Și e un hit ego care spune:" Oh, da, sunt doar uman. Trebuie sa incetinesc daca vreau sa fiu bine. "
Este o lecție pe care o mulțime de oameni trebuie să o învețe și este plăcut să auzi că spui asta. Chiar și la început, doar știind: "Da, trebuie să încep să-mi ascult corpul".
Da, exact. Ascultați-vă corpul. Suntem într-o cultură care spune că ar trebui să facem tot timpul tot timpul și să ne bucurăm de ea și să avem o explozie. Suntem încurajați să fim supermani și super-femei și să facem totul. Și asta nu e real. Și nu e sănătos.
Ce acțiuni, în afară de a obține o verificare anuală, doriți ca oamenii să facă pentru a participa la campanie?
Ei pot merge la Cigna.com. Scopul este de a obține încă 100.000 de persoane, dacă nu mai mult, să fie înscrise pentru a-și face verificarea anuală. Doar pleaca. Știu.
Chiar vă apreciem că vă ridicați și povestiți povestea dvs. și care influențează o mulțime de oameni, astfel încât ei să se prioritizeze și ei înșiși.
Uneori, oamenii devin nervoși sau speriat sau au neliniște în legătură cu medicii. Este ca și cum nu vor să audă despre asta. Dacă e veste rea?
Obișnuiam să mă deranjez și eu. Îmi amintesc odată ce o prietena sa oferit voluntar să vină cu mine, și a fost ca și cum "este chiar permis?" Și este. Este permis și a fost foarte util. Fie că îți aduce partenerul, fie prietenul tău. Cineva cu tine care poate fi acolo pentru sprijin. Știu, voi uita uneori să pun întrebări. Sunt ca, "Oh, ar fi trebuit să fac asta. Ar fi trebuit să pun această întrebare: "Dar dacă aveți pe cineva cu dvs., dacă vă faceți nervi sau dacă uitați sau vreți, aveți sprijin și sprijin.
Acest interviu a fost editat pentru scurtcircuit, lungime și claritate.
