Iti place masajul asa cum il iubesc? La început poate părea că pielea ta va fi folosită pentru fabricarea chiflelor, pentru că o frământă ca aluatul. Apoi apare senzația că simți fiecare atingere a masajului cu fiecare celulă a corpului tău. Pielea reacționează la orice mișcare: uneori cu durere, ocazional cu gâscă. Și la final vine o relaxare completă - această relaxare nu poate fi comparată, poate, cu nimic.
Ca și cum te-ai balansa într-un hamac invizibil, în timp ce corpul tău sufla într-o briză proaspătă de mare. Întreaga gamă de emoții ne face să simțim un masaj bun, iar dacă este făcută folosind uleiuri speciale, esențiale sau vegetale, atunci mâinile terapeutului de masaj dobândesc o moale incredibilă și pielea după ce procedura devine moale și netedă.
Ulei de masaj: dacă îl folosești sau nu
Probabil ați observat că maseursii folosesc întotdeauna uleiuri speciale. Poate chiar te-ai întrebat: "De ce uleiul? Poate fi înlocuit cu o simplă cremă de corp?". Răspunsul este fără echivoc: o cremă sau loțiune corporală nu este potrivită atunci când folosiți tehnici de masaj și iată de ce.
Structura uleiului nu poate fi comparată cu nimic, deoarece orice cremă este absorbită aproape instantaneu. Întrucât în cadrul tehnicii de masaj înțelegeți efectele pe termen lung asupra anumitor puncte și zone ale corpului dvs., terapeutul de masaj pur și simplu nu poate efectua procedura, care se numește „uscat”. Vei aduce acest mare disconfort, deoarece mâinile - principalul instrument al unui masaj terapeut profesionist - nu vor aluneca peste corp. În plus, uleiul de masaj este necesar pentru el din alte motive:
• Masajul este necesar de multe persoane expuse stresului și stresului emoțional. Cei care suferă de insomnie, sunt afectați de stările de spirit negative, sunt tratați pentru depresie și frecventează frecvent sesiunile de masaj. Un terapeut de masaj, care folosește uleiuri esențiale speciale și compoziții, îi ajută să restaureze sistemul nervos și să umple corpul cu energie.
• Oamenii care sunt familiarizați cu simptomele osteochondrozei, dureri la nivelul coloanei vertebrale și ciupirea terminațiilor nervoase, datorită masajului, uită de acestea, dacă nu pentru totdeauna, apoi pentru o lungă perioadă de timp. Unele uleiuri aromatice sunt mari ajutoare în calea de a scăpa de astfel de probleme.
• De asemenea, masajele sunt alese de doamnele care doresc să scape de celulită și să reducă greutatea corporală. Și acest lucru ajută la o mare varietate de uleiuri.
Din păcate, există anumite contraindicații pentru efectuarea unui curs de masaje. Cu toate acestea, pentru a efectua acupresiunea feței, de exemplu, în zona tâmplelor, nasului, frunții sau bărbiei cu utilizarea uleiurilor nu este interzis aproape tuturor.
Ulei esențial pentru masaj: care este mai bine să alegeți
Uleiul esențial în forma sa pură pentru masaj nu se aplică. Cert este că în sticlele mici se păstrează ulei concentrat, deci trebuie diluat. De aceea, pentru a fi supus unei sesiuni de anticelulită sau masaj tonic, veți avea nevoie de un ulei de bază în care trebuie să adăugați câteva picături de ulei esențial.
De exemplu, cu „coaja de portocală” este perfect capabilă să lupte cu uleiul de grapefruit, împarte depozitele de grăsime, pătrundând în straturile adânci ale epidermei. De asemenea, conține o cantitate mare de vitamină C. Inhalând ulei de grapefruit în timpul unui masaj, puteți întări și sistemul imunitar.
Pe lângă grapefruit, astfel de uleiuri de masaj vor ajuta la combaterea celulitei:
• Gerani, deoarece are proprietăți antibacteriene, calmează sistemul nervos și netezește pielea,
• Mandarină sau portocalie. Aceste uleiuri ajută la accelerarea circulației sângelui în anumite zone ale pielii, îmbunătățind elasticitatea acesteia,
• Uleiul de ienupăr, nu numai că are o aromă uimitoare de pin și favorizează relaxarea, dar îmbunătățește și structura pielii, o întărește și elimină toxinele.
Și întrucât baza pentru pierderea în greutate este permisă utilizarea uleiului de cedru, lămâie, chiparos, lavandă, rozmarin și cuișoare. Fiecare dintre ei va fi un mare ajutor când toate forțele sunt aruncate în lupta împotriva celulitei și a excesului de greutate.
Uleiuri de bază care sunt potrivite pentru masaj cu compoziții aromatice:
• Argan,
• susan,
• semințe de caise sau struguri,
• Unt de shea (shi),
• nucă de cocos,
• Migdale,
• Jojoba.
Aceste produse sunt perfect combinate, înmoaie pielea, iar în mâinile iscusite ale maseurului se transformă într-un instrument eficient pentru pierderea în greutate. Doar câteva picături de ulei esențial pot fi adăugate compoziției, iar după mai multe ședințe de masaj vei simți cât de netedă a devenit pielea ta și chiar scade la talie și șolduri cu cel puțin 2-3 cm. De exemplu, o compoziție excelentă pentru masajul anticelulitic. :
• 4-5 art. l. ulei de migdale de bază
• 1-2 picături de ulei esențial de portocale,
• Aceeași cantitate de ulei de geraniu.
Ulei pentru masaj erotic: predarea la puterea sentimentelor
Masajul erotic, ca parte a vieții intime a unui cuplu, ajută la transformarea frecării banale într-un foreplay senzual. Și unele uleiuri esențiale sunt considerate adevărate afrodisiace: excită pasiunea, crește libidoul și promovează plăcerea reciprocă a partenerilor.
Ce uleiuri vor fi potrivite în timpul masajului erotic? Nu sunt mulți dintre ei:
• Ulei esențial de ylang-ylang,
• Patchouli,
• Sandal,
• Iasomie,
• Ulei de trandafir,
• Neroli.
Masajul erotic nu este niciodată prea activ. De obicei, atingeri ușoare, ușoare pot alterna cu frecarea și pătrunderea lină. Îți poți surprinde și excita jumătatea organizând o sesiune de foreplay erotică cu ulei esențial pentru masaj. De exemplu, utilizați următoarea compoziție: 3 lingurițe. l. uleiul de bază (shea sau jojoba) adaugă câteva picături de lemn de santal și același ylang-ylang. Vă rugăm să rețineți că masarea zonelor intime ale corpului cu utilizarea uleiurilor esențiale nu este recomandată din cauza riscului de iritare. Dar este permisă complet masarea picioarelor, picioarelor, picioarelor, spatelui, abdomenului, brațelor și gâtului.
Crede-mă, partenerul tău va fi încântat de atingerea ta și vei primi impresii de neuitat, deoarece uleiurile interesante vor avea grijă de nivelul libidoului.
Ce uleiuri de masaj sunt potrivite pentru față?
Îngrijirea feței competente este vitală pentru fiecare femeie. Și nu este absolut necesar să vizitați în mod constant saloanele de înfrumusețare sau stațiunile balneare, să comandați produse cosmetice scumpe sau să chemați un cosmetolog personal în casă. Este suficient să faceți măști speciale de 2 ori pe săptămână, curățați pielea cu scruburi sau coji și faceți un masaj facial.
Pe față există aceeași piele ca pe spate sau în zona feselor. Doar pe față este mai subtil și tandru, de aceea are nevoie de îngrijire moale. Masajul facial nu trebuie să fie prea activ, principalele mișcări vizând rezolvarea următoarelor probleme:
• Accelerarea circulației sângelui și îmbunătățirea regenerării celulare. Deci, opriți îmbătrânirea prematură, îmbunătățiți tenul și netezi ridurile.
• Oxigenare și nutriție. Acest articol este relevant în special pentru proprietarii de piele sensibilă, subțire și plină.
• Eliminarea pufulei. Dacă nu ajută măști și comprese, un masaj facial poate elimina cu adevărat această problemă.
Uleiurile de bază și aromate pentru față pot fi combinate cu alte ingrediente. Imaginați-vă ca și cum ar trebui să vă faceți o mască pentru față, dar încercați să o „frecați” pe piele. De exemplu, combinația de „ulei de măsline + lavandă + suc de lămâie” va oferi pielii un aflux de oxigen, va ajuta la albirea acesteia și va scăpa de petele de vârstă și acnee. Dar compoziția următoarei măști pentru masaj va hrăni perfect pielea și o va îmbogăți cu vitamine:
• Miere - 1 lingură. l.
• Topiți ulei de nucă de cocos - 1 lingură. l.
• Lapte - 1 lingură. l.
• capsule cu uleiuri vitaminice A și E,
• 2 picături de ulei de portocale.
Masajul cu o compoziție similară se poate face independent. Ei bine, dacă vrei să te relaxezi și să te distrezi, roagă-i pe persoana iubită să-ți maseze pomeții, fruntea, aripile nasului, temple, gât și bărbie.
Uleiuri de masaj: cum altfel pot fi aplicate
Dacă doriți, puteți colecta o întreagă colecție de diferite uleiuri, deoarece spectrul folosirii lor nu este calculat doar prin masajul corpului sau al feței. Unele compoziții sunt perfecte pentru tratamentul și prevenirea bolilor virale în timpul epidemiilor. Chiar și bebelușii vor fi utili pentru a inspira uleiurile esențiale de lămâie, ienupăr, lavandă sau mentă. Acestea vor elimina semnele primare ale bolii, precum și ajutorul în tratamentul tusei și vor calma sistemul nervos al celor mici neliniști.
Uleiurile esențiale pentru adulți sunt potrivite ca bază pentru masaje. De exemplu, o compoziție cu unt de shea, trandafir, ghimbir și portocală are un efect de încălzire și ar fi potrivită în timpul sezonului rece, dacă ai înghețat. Un amestec de ulei de salvie, lavandă și lemn de santal în combinație cu ulei de susan de bază sau ulei de in vă va ajuta să vă relaxați după o zi dificilă și plină de somn.
Dacă suferiți de insomnie, puteți încerca un masaj cu uleiuri de ylang-ylang, iasomie, balsam de lămâie sau neroli. În acest caz, atât masajul general al corpului, cât și un simplu masaj facial de acupresiune vor ajuta. Amintiți-vă doar un lucru: componenta alergică este prezentă în aproape toate uleiurile. Dacă ați avut vreodată o reacție alergică la un pic de ulei, nu ar trebui să o utilizați din nou. Și cu precauție, trebuie să încercați alte baze sau uleiuri esențiale pentru masaj.
