Prezentare generală
Estrogenul poate juca un rol în dezvoltarea osteoartritei (OA). Estrogenul este un hormon găsit atât la bărbați, cât și la femei, deși femeile au cantități mai mari de ea.
În timpul menopauzei, femeile înregistrează o scădere a nivelului de estrogeni. OA este cel mai frecvent observată la femeile aflate în postmenopauză, ceea ce a determinat cercetătorii să exploreze posibila relație între OA și menopauză.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre această conexiune.
Ce este artrita?
Artrita se referă la orice inflamație dureroasă și rigiditate a articulațiilor. În plus față de OA, celelalte două forme de artrită sunt:
- artrita reumatoida
- infecție artiterială
OA este cea mai comună formă de artrită. Inflamația și durerea OA rezultă din defalcarea cartilajului dintre articulații. În mod obișnuit, articulațiile afectate includ genunchii, umeri și șolduri.
Ce spun cercetările?
Într-un articol publicat în 2009, cercetătorii au analizat studiile anterioare privind estrogenul și artrita și au găsit dovezi care să susțină o legătură între estrogen și sănătatea articulară. Cercetatorii au fost incapabili de a determina exact rolul de estrogen joaca in OA, cu toate acestea.
Într-o altă revizuire a studiilor care au analizat incidența și factorii de risc ai OA, cercetătorii au remarcat din nou rezultatele incluzive privind rolul pe care estrogenul îl joacă în OA. Au fost de acord că OA este cel mai frecvent observată la femeile care au trecut prin menopauză.
Cercetătorii au analizat, de asemenea, utilizarea terapiei de substituție estrogenică (ERT) pentru tratamentul OA. Datele privind eficacitatea acestei metode de tratament sunt neconcludente.
Într-un studiu din 2016, cercetătorii au analizat utilizarea estrogenului și a modulatorilor selectivi ai receptorilor de estrogen în managementul simptomelor OA. Cercetatorii au descoperit cateva rezultate promitatoare, dar a recomandat necesitatea unor studii de inalta calitate inainte de a sugera utilizarea acestui tratament.
Este ERT sigur?
ERT este uneori utilizat pentru a gestiona simptomele menopauzei, cum ar fi bufeurile și transpirațiile nocturne. ERT poate avea efecte secundare și crește riscul de apariție a problemelor cardiace și a cancerului de sân. Un medic este mai probabil să recomande tratamentul cu ERT dacă aveți factori de risc minim pentru probleme cardiace și cancer și aveți o vârstă mai mică. Ei probabil vă vor da doza minimă eficientă și vă vor monitoriza îndeaproape pentru posibile efecte secundare.
Aflați mai multe: Este corectă terapia de substituție hormonală pentru dvs.? "
Factori de risc pentru OA
Este posibil să aveți un risc suplimentar pentru OA dacă:
- sunt supraponderali sau obezi
- sunt peste 50 de ani
- sunt femei
- au o istorie familială a OA
- au un istoric de leziuni ale articulațiilor sau articulațiilor
- au deformări ale osului
- au o deficiență nutrițională, cum ar fi acizii grași omega-3 sau vitaminele C și E
- au diabet
- participă în mod regulat la munca fizică exigentă
- utilizați tutun sau substanțe ilegale
Simptomele OA
Simptomele OA includ:
- durere în și în jurul articulației afectate
- acumularea de lichid în articulație, cunoscută și ca efuzie
- o gamă limitată de mișcare
- crăparea și zgârierea zgomotelor
- slăbiciune și rigiditate în mușchi
- osoase, care reprezintă oase suplimentare care se formează în jurul articulațiilor
Simptomele variază în funcție de severitatea și localizarea articulației afectate.
Văd un doctor pentru OA
Dacă aveți cronică cel puțin două simptome ale OA, consultați medicul dumneavoastră. Ele pot oferi o evaluare corectă a articulațiilor și simptomelor.
Medicul dvs. va efectua probabil câteva teste, inclusiv:
- o serie de examinări fizice pentru a vă evalua gama de mișcare, putere și articulație
- o radiografie pentru a vedea dacă aveți pierderi de cartilaj sau osoase
- o scanare RMN a articulației pentru a vedea lacrimi specifice în țesuturile moi
Tratament
OA este o afecțiune cronică. Nu există nici un tratament. Cu toate acestea, puteți gestiona simptomele OA în mai multe moduri:
- Menținerea unei greutăți sănătoase.
- Efectuați exerciții de impact redus, cum ar fi înotul, yoga și ciclismul.
- Mâncați o dietă echilibrată care include substanțe nutritive precum calciu și vitamina D.
- Luați medicamente antiinflamatorii, cum ar fi ibuprofenul (Advil, Motrin IB).
- Luați medicamente care ameliorează durerea, cum ar fi acetaminofen (Tylenol).
- Treceți sub terapie fizică.
Medicul dumneavoastră poate prescrie și medicamente pentru a reduce inflamația, cum ar fi diclofenac (Voltaren-XR). În unele situații, o injecție cu cortizon de la medicul dumneavoastră poate, de asemenea, să vă ajute la reducerea durerii.
Uneori se recomandă o intervenție chirurgicală, cum ar fi artroscopia sau înlocuirea articulațiilor. Chirurgia este, de obicei, rezervată cazurilor severe.
perspectivă
Femeile în vârstă prezintă un risc crescut pentru OA. Se pare că menopauza și nivelul de estrogen joacă un rol în această relație, dar este nevoie de mai multă cercetare.
Este posibil să nu puteți împiedica OA, dar există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta să vă mențineți sănătatea comună:
- Fă sport regulat.
- Menținerea unei greutăți sănătoase.
- Evitați sarcinile repetitive, care vă pot supra-lucra articulațiile.
- Dacă fumați, renunțați la fumat.
- Mănâncă o dietă echilibrată, variată, care include o varietate de vitamine și substanțe nutritive.
