Nașterea este un moment important în viața de familie. Dar prima naștere este foarte înfricoșătoare, mai ales dacă nu există nicio ocazie de a vizita școala viitorilor părinți și de a învăța informații obiective. Prin urmare, să vorbim despre principalele puncte ale nașterii și să încercăm să le facem mai plăcute pentru o femeie.
Cum decurge nașterea
Clanele au numit procesul de la începutul contracțiilor ritmice ale uterului - contracții până la nașterea după naștere. Livrările durează destul de mult și sunt împărțite în mai multe etape succesive. În aceste perioade, există o deschidere treptată a colului uterin, astfel încât copilul să poată trece prin ele și procesul propriu-zis de naștere a fătului în sine. Și apoi are loc expulzarea placentei și a membranelor fetale cu contracția uterului ca mărime. Vorbind mai detaliat despre fiecare dintre perioadele de muncă. Sa oprit asupra căilor de simplificare a luptelor, a respirației și a unor nuanțe.
Prima etapă a muncii
Această perioadă în travaliu este cea mai lungă, se mai numește și perioada de dilatație a colului uterin, astfel încât micuțul tău să se poată naște - colul uterin trebuie să se deschidă până la 10-12 cm, pentru aceasta, apar contracții. În timpul contracțiilor, uterul se extinde treptat milimetru cu milimetru pentru a lăsa copilul să treacă.
Această perioadă durează aproape 3/4 din întreaga perioadă de livrare și necesită rezistență maximă și răbdare a partenerului. În momentul începerii travaliului, colul uterin a fost deja supus unui anumit preparat - dopul de mucus care închisese intrarea în cavitatea uterină se înmuiase și se îndepărtase. Împărțim condiționat întreaga primă perioadă în trei faze - prima fază, când contracțiile nu sunt încă puternice și scurte, iar intervalul dintre ele este mare - până la 20-30 minute, apare dilatarea cervicală până la 4-5 cm. În timpul acestor contracții, puteți fi acasă, faceți un duș, verificați din nou toate pungile din spital.
În momentul primelor contracții, trebuie să vă amintiți tehnicile respirației anestezice - respirați profund și uniform, luați o poziție confortabilă, plimbați-vă în jurul camerei, masați spatele sau mâinile inferioare și măsurați timpul dintre contracții. În acest timp, colul uterin este netezit și scurtat, această perioadă poate dura 1-2 ore. Sunați-vă medicul dacă nașterea dvs. este contractuală și pregătiți-vă pentru o maternitate. Până la sfârșitul acestei faze, puteți apela o ambulanță sau puteți merge la spital în mașina dvs.
Atenție! Dacă v-ați pierdut apa, chiar și în cazul contracțiilor dureroase și rare - nu puteți sta acasă, mergeți imediat la spital. Același lucru trebuie făcut imediat dacă evacuarea din canalul de naștere este sângeroasă.
A doua etapă este deschiderea colului până la 6-7 cm, în această perioadă contracțiile devin mai lungi și mai puternice. Iar intervalul dintre ele este redus la 10 minute. Gâtul în acest moment este dezvăluit puțin mai devreme - întreaga perioadă durează și aproximativ 2-2,5 ore, iar în această perioadă ar trebui să ajungeți deja la maternitate. Acolo vei fi cântărit, vor măsura toți indicatorii, vor completa istoricul nașterii, vor privi scaunul, dacă este necesar, vor face o clismă, vor bărbieritul și îl vor duce la spital.
În această perioadă, tehnicile de relaxare - „lumânare” de respirație sau respirație de curățare profundă, masarea spatelui inferior sau aripilor oaselor iliace vor fi foarte utile, iar ajutorul unui partener de maternitate (dacă nașteți împreună) va fi foarte util.
De obicei, în această fază, bula amniotică este deschisă, lichidul amniotic este erupt și capul copilului este apăsat mai strâns împotriva intrării în pelvisul bebelușului - aceasta activează brusc forța de muncă și contracțiile devin mai puternice și mai sensibile. Munca trece treptat în a treia fază - deschiderea colului uterin de la 7-8 la 10-12 cm, adică în faza dezvăluirii complete. Acest moment este crucial. Prin urmare, moașa va fi aproape neobosită cu dvs. - va controla dezvăluirea la fiecare jumătate de oră și vă va ghida respirația și comportamentul.
Această perioadă este însoțită de contracții dese și lungi de până la 40-60 de secunde cu un interval de 2-3 minute, prin urmare, în intervalele dintre contracții, încercați să vă odihniți și să vă relaxați cât mai mult. Pentru a câștiga forță, respirați superficial și deseori în timpul unei contracții - acest lucru îmbogățește sângele cu oxigen și ameliorează durerea. La sfârșitul acestei perioade, cu o dezvăluire aproape completă a colului uterin, poate exista dorința de a strânge - dar dacă moașa vede că dilatația cervicală este încă incompletă - el vă va cere să restricționați efortul, respirând mai des. Acest lucru este necesar pentru a nu exista vătămări la nivelul colului uterin și al capului copilului.
Până la sfârșitul primei etape a travaliului, când dilatația cervicală atinge 10-12 cm, patul este transferat în poziția generică sau femeia este transferată în camera de naștere.
A doua perioadă de muncă
Această perioadă de naștere este scurtă, dar foarte responsabilă - mama și bebelușul fac o muncă serioasă pentru a se întâlni. Contracții puternice ale mușchilor uterului și ale abdomenelor, numite încercări. Această senzație de plenitudine și presiune asupra rectului și abdomenului inferior. Acest copil apasă capul pe zona pelvină și intestine. Fiecare încercare promovează copilul milimetru cu milimetru prin canalul de naștere, întinzând mușchii și țesuturile perineului, iar oasele craniului sunt configurate în acest moment, ceea ce face ca forma capului copilului să fie mai convenabilă pentru naștere.
Încercarea în sine durează de la 30 la 60 de secunde, durerea ca atare nu mai este resimțită. Dar intervalele dintre încercări sunt scurte - trebuie utilizate pentru odihnă maximă și relaxare. În acest moment, moașa și toate poruncile ei trebuie ascultate cu exactitate, ea va observa starea canalului nașterii, iar în caz de tensiune excesivă și amenințare de rupere, va da porunca să elibereze pariul. Același lucru este necesar atunci când s-a născut capul și este necesar să întoarceți ușor copilul în gât și să scoateți cuierul - în acest moment este imposibil să împingeți și moașa vă va spune despre asta, „Nu împingeți!”. Această perioadă se încheie cu nașterea completă a firimiturii și punerea ei pe burta mamei.
A treia etapă a muncii
Nașterea nu se încheie cu nașterea unui copil - acum este necesar ca placenta și membranele amniotice să se nască - acestea nu mai sunt necesare. Și uterul trebuie să se contracte. În timp ce îi pui copilul pe piept și el face primele sale mișcări de supt în viață. capătă colostru. Există o iritare a căilor reflexe și există lupte care marchează nașterea după naștere. Aceasta apare de obicei în primele 5-15 minute de la naștere și apare rapid și fără durere. Placenta este examinată pentru integritatea sa, nașterea este acum completă, iar femeia și copilul vor fi în sala de naștere timp de două ore înainte de a fi transferați în secție.
Sfaturi utile la naștere
Contractiile in timpul primei etape a travaliului pot fi neplacute si dureroase, iar anestezia non-calmanta este folosita pentru ameliorarea afectiunii. Masajul are un efect excelent - poate fi acupresiune, masaj reflex, mângâiere, frecare și chiar ciupire. Datorită anumitor acțiuni, masajul relaxează, ameliorează tensiunea musculară, îmbunătățește circulația sângelui și ameliorează durerea.
Mângâierea excelentă a abdomenului inferior de la pubis în părțile laterale, masajul aripilor oaselor iliace (oase pelviene proeminente), ajută bine la frecarea spatelui și a spatelui inferior, apăsându-vă degetele mari pe sacru. Ei bine distrage masajul mâinilor, picioarelor sau picioarelor, scalpului.
Un alt remediu pentru ameliorarea durerii este un fitball - o minge mare de gimnastică. Puteți sta doar pe el - datorită descărcării mușchilor podelei pelviene, ameliorează durerea în atac. În plus, este util să balansăm pe minge dintr-o parte în alta, pentru a face mișcări circulare, ușor arc - acest lucru face posibilă facilitarea luptei.
Este util să luați diverse poziții - poziția cotului genunchiului cu abdomenul înfiorător, întins pe partea sa, în picioare, sprijinit pe spatele patului sau al scaunului, agățat de gâtul partenerului, toate acestea ajută la relaxarea și ameliorarea durerii.
Metoda de relaxare ajută foarte mult - mai ales în combinație cu muzica - să ia muzică calmă cu tine. Închide ochii, imaginează-ți marea, munții, plaja și pornește muzica la o luptă puternică - stai sau minți, ducând toate gândurile în peisajul tău imaginar. Uneori, cântarea vocalelor sau melodii melodioase ajută la relaxare - îmbogățește sângele cu oxigen și îmbunătățește starea. Dar strigarea sau gemerea în naștere nu merită - asta, în primul rând, sperie copilul și, în al doilea rând, nu îmbogățește plămânii și sângele cu oxigen, ceea ce înseamnă că nu este util.
Respirație la naștere
O altă abilitate importantă este respirația adecvată în timpul travaliului. Trebuie să cunoașteți două tipuri de respirație - relaxare profundă și respirație superficială. Acestea vor fi necesare în diferite perioade de naștere.
Respirația profundă se desfășoară lent, în detrimentul: - inspirăm în detrimentul - „un, doi, trei, patru” expirat se produce în detrimentul „unu, doi… șapte ... opt”, adică cât mai mult. Este util să aplicați o astfel de respirație pe lupte sau între încercări, pentru a vă relaxa cât mai mult.
Respirație ușoară în timpul travaliului
Respirația superficială - sau „respirația câinelui” - se fac inhalații și exhalații rapide cu sâni incompleti, puteți să vă lipiți limba între dinți. Acest lucru vă va ajuta să produceți contracții puternice și dureroase.
Și ultimul sfat: Nu ignorați recomandările obstetricienilor în timpul nașterii, deoarece alături de voi sunt persoane cu experiență care iau naștere în fiecare zi și știu totul despre acest proces.
Comentarii
