Prezentare generală
Sunt ochii tăi mai mari decât stomacul tău? Aproape toată lumea a disprețuit o dată sau alta, ducând la indigestie, plinătate și grețuri. Dar dacă vă confruntați cu dureri de stomac când consumați cantități normale de alimente, ar putea fi un semn al unei probleme.
Cele mai multe cauze de stomac și indigestie nu sunt grave și nu necesită îngrijiri medicale. Tulburarea ușoară a stomacului poate fi, de obicei, tratată la domiciliu cu medicamente peste măsură (OTC).
Dar dacă durerea dumneavoastră este moderată sau severă, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră. Simptomele dvs. ar putea fi un semn al unei afecțiuni grave.
Există multe motive pentru care stomacul dvs. ar putea fi rănit după ce a mâncat. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.
Simptome
Există multe tipuri diferite de dureri de stomac și supărat. Probabil ați experimentat mulți dintre ei înainte.
Unele simptome comune de stomac deranjat includ:
- greaţă
- diaree
- reflux de acid
- balonare sau senzație de apăsare în abdomen
- gaz
- crampe abdominale
- incomoditate plină după o masă
- plenitudine precoce în timpul unei mese
- ușoară până la durere severă la nivelul abdomenului superior
- arderea în abdomenul inferior
- arsuri si dureri in piept sau in brat
- vărsături
- regurgitarea parțială a conținutului de stomac
Dacă tu sau cineva pe care-l cunoști are o durere severă de înjunghiere, ar putea fi o urgență medicală. Ar trebui să vă adresați imediat unui medic.
Deshidratarea este, de asemenea, o urgență medicală. Dacă nu puteți consuma lichide fără vărsături sau aveți diaree severă și persistentă, poate fi necesar să mergeți în camera de urgență pentru lichide intravenoase (IV).
cauze
Există mai multe cauze potențiale pentru durerea de stomac după ce mâncați. Acestea includ:
Alergii la mancare
Alimentele alergice apar când organismul dvs. greșește un anumit produs alimentar pentru un invadator străin nociv și sistemul imunitar eliberează anticorpi pentru a-l combate. Acest răspuns imun poate provoca o serie de simptome, inclusiv dureri de stomac. Alergiile alimentare comune includ:
- lapte
- soia
- pește și crustacee
- arahide și nuci de copac
- ouă
- grâu
Citiți despre primul ajutor de bază pentru reacții alergice.
Intoleranță la mâncare
O sensibilitate sau intoleranță la hrană este atunci când sistemul digestiv al corpului nu este de acord cu un anumit produs alimentar. Nu există răspuns la sistemul imunitar implicat în intoleranța alimentară. Dacă aveți o intoleranță alimentară, sistemul dvs. digestiv devine iritat de un aliment sau nu îl poate digera în mod corespunzător.
Mulți oameni se confruntă cu intoleranță la lactoză, ceea ce înseamnă că laptele și alte produse lactate le dau simptome de stomac deranjat.
Boala celiaca
Boala celiaca este atunci cand corpul tau are un raspuns imun la gluten - o proteina gasita in grau, orz si secara. Cu expunere repetată, aceasta cauzează deteriorarea mucoasei intestinului subțire. Acest lucru cauzează simptome de stomac supărat și poate duce la alte complicații grave.
GERD
Boala de reflux gastroesofagian (GERD) este o afecțiune cronică (de lungă durată) digestiv în care acidul stomac vine înapoi în esofag. Acest reflux de acid irită mucoasa esofagului și poate provoca leziuni.
Sindromul colonului iritabil
Sindromul intestinului iritabil (IBS) este o afecțiune cronică comună care afectează intestinul gros. Poate cauza:
- durere abdominală
- crampe
- balonare
- diaree
- constipație
- gaz
În general, aceasta necesită o gestionare pe termen lung.
Boala Crohn
Boala Crohn este o boală inflamatorie intestinală cronică (IBD) serioasă. Aceasta provoacă inflamație în diferite părți ale tractului digestiv, ceea ce poate duce la dureri severe, diaree și scaune sângeroase, împreună cu alte simptome. Este o condiție gravă, cu potențiale complicații care amenință viața.
Ulcerul peptic
Ulcerele ulceroase sunt răni care se dezvoltă pe căptușeala interioară a stomacului și partea superioară a intestinului subțire (duoden). Cel mai frecvent simptom al ulcerului este durerea stomacului ars. Această durere poate fi agravată de alimentele condimentate.
Zahar alcooli
Alcoolii de zahăr, care neobișnuit nu conțin nici zahăr, nici alcool, sunt îndulcitori artificiali utilizați în multe gume și bomboane fără zahăr. Alcoolii de zahăr, cum ar fi sorbitolul, sunt aditivi alimentari reglementați de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA). Unii oameni consideră că provoacă suferință digestivă. FDA avertizează că consumul excesiv de sorbitol poate avea un "efect de laxativ".
Constipație
Constipația se produce atunci când scaunul se mișcă prea încet prin tractul digestiv și nu poate fi eliminat în mod normal. Constipația cronică - câteva săptămâni cu trei sau mai puține mișcări intestinale - poate provoca dureri de stomac și balonare. După ce mâncați, atunci când corpul dumneavoastră încearcă să digere alimente noi, simptomele se pot agrava.
Diagnostic
Medicul dvs. ar putea să vă poată diagnostica cauza durerii de stomac, doar ascultându-vă descrierea simptomelor. Uneori însă pot fi necesare teste mai invazive. Aceasta ar putea include:
- endoscopie
- colonoscopie
- monitorizarea pH-ului
- Raze X
- Scanarea CT
- RMN
- analize de sange
- prelevarea de fecale pentru sânge
Dacă bănuiți că aveți o intoleranță alimentară, atunci încercarea și eroarea sunt adesea cel mai bun mod de ao identifica. Poate doriți să păstrați un jurnal de produse alimentare pentru a urmări simptomele. Medicul dumneavoastră poate recomanda, de asemenea, o dietă de eliminare.
Tratament
Dacă vă confruntați cu dureri de stomac după ce ați mâncat, este posibil să fi încercat deja câteva tratamente la domiciliu. Dacă nu ați găsit nimic care să funcționeze, ar putea fi pentru că nu ați identificat cauza corectă.
În cele din urmă, tratamentul pentru durerea de stomac va depinde de ceea ce cauzează. Dacă credeți că este posibil să aveți o alergie alimentară, trebuie să fiți evaluat de către un alergist pentru diagnostic corect. Dacă aveți o intoleranță alimentară, ar trebui să încercați să evitați acest aliment cât mai mult posibil.
O dieta fara lactoza poate suna la inceput, dar exista modalitati de a face sa functioneze.S-ar putea să vă gândiți să vedeți un nutriționist sau să luați o carte de bucate cu rețete fără lactoză. Dacă credeți că este posibil să aveți o problemă cu gluten, nu trebuie să mergeți fără gluten până când nu ați fost evaluat de un gastroenterolog și boala celiacă a fost exclusă. Testarea pentru boala celiacă ar trebui făcută pe o dietă care conține gluten.
Multe din simptomele inconfortabile ale durerii de stomac post-masă pot fi administrate cu medicamente OTC. Ca întotdeauna, discutați cu medicul înainte de a începe orice medicament nou, chiar dacă nu necesită o rețetă.
Iată câteva opțiuni de tratament pe care le puteți găsi la farmacia locală:
- Simeticone (Gas-X) ajută la ameliorarea balonării incomode.
- Antiacidele (Alka-Seltzer, Rolaids, Tums) neutralizează acidul gastric pentru a reduce sentimentele de arsură.
- Reducerea acidității (Zantac, Pepcid) reduce producția de acid gastric timp de până la 12 ore.
- Beano ajută la prevenirea gazelor.
- Antidiarrhealele (Imodium) opresc diareea și simptomele asociate acesteia.
- Lansoprazolul și omeprazolul (Prevacid, Prilosec) blochează producția de acid și ajută la vindecarea esofagului atunci când este administrat zilnic.
- Pepto-Bismol acoperă mucoasa esofagului pentru a reduce arsurile și pentru a trata greața și diareea.
- Difenhidramina (Benadryl) luptă împotriva simptomelor asociate cu un răspuns imun alergic și ajută la tratamentul greaței și vărsăturilor.
- Laxativele și îndulcitorii scaunelor scutesc constipația ocazională și balonarea asociată.
- Acetaminofenul (Tylenol) ameliorează durerea fără a irita stomacul, cum ar fi aspirina, ibuprofenul și naproxenul.
- Probioticele ajută la sănătatea digestivă prin introducerea mai multor bacterii bune în sistemul dumneavoastră.
- Suplimentele din fibre (Metamucil, Benefiber) ajută la producerea mișcărilor normale ale intestinului și la prevenirea constipației, deși pot provoca gaze și balonare.
complicaţiile
Eventualele complicații depind de ceea ce cauzează durerea de stomac. Alimentele alergice pot duce la o reacție alergică severă cunoscută sub numele de anafilaxie, care vă poate determina să opriți respirația. Anafilaxia este o urgență medicală.
GERD poate duce la deteriorarea esofagului care cauzează dificultăți la înghițire. Ulcerul peptic poate duce la sângerări interne și infecții grave. Constipația cronică poate duce, printre alte probleme, la hemoroizi și fisuri anale.
Boala Crohn este asociată cu cele mai grave complicații, inclusiv obstrucțiile intestinale și fistulele care necesită reparații chirurgicale. De asemenea, poate crește riscul de apariție a cancerului de colon.
profilaxie
Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a preveni durerea de stomac după masă.
Sfaturi pentru prevenire
- Practicați un control bun al porțiunii.
- Evitați alimentele care ți-au cauzat probleme în trecut.
- Mănâncă o dietă bogată în fructe și legume, care sunt bogate în fibre.
- Beți o mulțime de apă, atât cu mese cât și între ele.
- Încercați să consumați 5 până la 6 mese mici pe zi decât 3 mese standard.
- Evitați sau reduceți consumul de cofeină și alcool.
- Încercați să practici o mâncare conștientă.
- Găsiți modalități de reducere a stresului global.
La pachet
Există o mulțime de lucruri care ar putea provoca durerea stomacului după rănire. Este posibil să aveți indigestie sau arsuri la stomac și să beneficiați de medicamente OTC. Dacă simptomele persistă timp de câteva săptămâni, puteți avea o afecțiune cronică și trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil.
