Prezentare generală
Simți că ai o tensiune sau senzație de strângere în gât, chiar dacă nu poți identifica un motiv pentru sentiment? Nu esti singur. Mulți oameni simt această tensiune. Unii simt asta atat de des. Unii o simt în mod regulat. Și pentru unii oameni, se pare că nu va dispărea niciodată.
Simptomele asociate tensiunii gâtului
Tensiunea sau strâmtorarea în gât este adesea însoțită de un sentiment că:
- trebuie să înghițiți frecvent pentru a slăbi tensiunea
- ai o bucată în gât
- există ceva legat în jurul gâtului tău
- există ceva care să vă blocheze gâtul sau căile respiratorii
- există o sensibilitate la gât
- vocea ta este strâmtă sau tensionată
De ce mă simt tensionat?
Există o serie de motive pentru care s-ar putea să vă simțiți stres și tensiune în gât. Iată câteva cauze posibile.
Anxietate
Când anxietatea vă face să vă simțiți bine în gât sau vă face să simțiți că aveți ceva blocat în gât, senzația se numește "senzație de glob".
Stres
Există un inel de mușchi în gât care se deschide și se închide atunci când mâncați. Când vă simțiți stresați, acest inel de mușchi poate deveni tensionat. Această tensiune se poate simți ca ceva blocat în gât sau că gâtul tău este strâns.
Atac de panică
Un atac de panică este legat de stres și anxietate. Senzația că gâtul se strânge - chiar până la a face dificil să respire - este unul dintre semnele clasice de atac de panică. Alte semne și simptome includ:
- frecvența cardiacă accelerată
- dureri în piept
- transpiraţie
- greaţă
- ameţeală
- frisoane sau senzatii de caldura
- zguduire
- teama de a muri
Boala de reflux gastroesofagian (GERD)
Boala de reflux gastroesofagian (GERD) este o afecțiune în care acidul din stomac se deplasează în sus în esofag și provoacă o senzație de arsură în piept cunoscut sub numele de arsuri la stomac sau reflux. Împreună cu senzația de arsură în piept, arsurile la stomac pot provoca, de asemenea, senzație de strângere a gâtului.
Guşă
Un gusa este o extindere anormala a glandei tiroide - care este in gat, chiar sub marul lui Adam. Tensiunea și senzația de strângere a gâtului sunt unul dintre simptomele unui buric. Alte simptome pot include dificultăți de respirație sau înghițire, precum și umflături în partea din față a gâtului și a gâtului.
Disfonia tensiunii musculare (MTD)
Disfonia tensiunii musculare (MTD) este o tulburare de voce care vă poate face să vă simțiți tensiunea gâtului. Se întâmplă atunci când mușchii din jurul casetei vocale (laringele) se strâng prea mult în timpul vorbirii până la punctul în care caseta de voce nu funcționează eficient.
alergii
O reacție alergică la alimente sau altă substanță vă poate face să vă simțiți tensiune sau o strângere a gâtului. Atunci când sistemul imunitar eliberează substanțe chimice pentru a combate un alergen, un gât strâns este un simptom posibil. Altele pot include un nas înfundat și mâncărime, ochii udători.
Picurare postnasală
Capul răcelii, drenajul sinusal și alergiile nazale pot provoca picurarea de mucus în partea din spate a gâtului. Acest lucru poate duce la iritații care se pot simți ca o bucată în partea din spate a gâtului.
infecţii
Atât amigdilitatea (o inflamație a amigdalelor) și streptacul gâtului (o infecție bacteriană a gâtului) poate provoca senzația de tensiune la nivelul gâtului. Alte simptome ale infecției gâtului pot include:
- febră
- dificultate la inghitire
- earache
- durere de cap
- laringita (pierderea vocii)
Când să vezi un doctor
Tensiunea și etanșeitatea la nivelul gâtului pot fi atât de deranjante, cât și neplăcute. De asemenea, poate fi o indicație a unei afecțiuni care necesită îngrijiri medicale:
- Dacă tensiunea gâtului durează mai mult de câteva zile, consultați-vă medicul pentru un diagnostic complet.
- Obțineți asistență medicală promptă dacă tensiunea la gât este una din mai multe simptome precum:
- dureri în piept
- febră mare
- gat intepenit
- umflarea ganglionilor limfatici de-a lungul gâtului
- Dacă ați cunoscut alergii și vă simțiți într-o strânsă și tensiune în gât, luați măsurile adecvate pentru o eventuală reacție severă (anafilaxie) înainte ca simptomele să devină serioase. Dacă aveți o reacție anafilactică, chiar dacă simptomele se pare că s-au îmbunătățit, este necesară o excursie în camera de urgență (ER).
Cum să tratați tensiunea gâtului
Tratamentul pentru tensiunea gâtului este determinat de diagnostic.
Anxietate
Pe baza recomandării medicului, anxietatea poate fi tratată cu psihoterapie, medicamente sau o combinație a celor două. Medicul dvs. poate recomanda, de asemenea, schimbări de stil de viață sănătos, exerciții de relaxare și meditație.
Boala de reflux gastroesofagian (GERD)
Pe baza diagnosticului medicului dumneavoastră, GERD poate fi tratat cu medicamente, modificări ale dietelor / stilului de viață sau o combinație a acestora. Este foarte rar, dar cazuri severe de GERD ar putea necesita intervenții chirurgicale.
Guşă
În funcție de cauza gâtului tiroidian, acesta este în mod obișnuit tratat cu medicație, chirurgie sau tratament cu iod radioactiv.
Disfonia tensiunii musculare (MTD)
MTD este tratată cel mai frecvent cu terapie vocală care poate include tehnici de voce rezonante și masaj. În cazul în spasme cutie vocală, injecțiile cu Botox sunt uneori utilizate împreună cu terapia vocală.
alergii
Primii pași în orice tratament cu alergie sunt identificarea și evitarea. Medicul sau alergologul vă pot ajuta să identificați acele alergene care vă provoacă disconfort.
Dacă este necesar, există un număr de tratamente - inclusiv fotografii alergice - care pot fi personalizate în funcție de situația dvs. specifică.
Picurare postnasală
Sugestiile de tratamente pentru picurare postnasal includ:
- Umiditate: Utilizați un vaporizator sau un umidificator.
- Medicament: Încercați un decongestionant de tip over-the-counter sau antihistaminic.
- Irigare: Utilizați un spray nazal salin sau un vas neti.
infecţii
In timp ce infectiile bacteriene pot fi tratate cu antibiotice, infectiile virale trebuie rezolvate pe cont propriu. Când luptați împotriva unei infecții, odihna și hidratarea sunt importante. Dacă sunteți îngrijorat de infecție, consultați medicul dumneavoastră.
Traversa
În cele mai multe cazuri, tensiunea gâtului nu este gravă, iar multe dintre afecțiunile care au gât tensiune ca simptom sunt ușor de tratat.
