Predarea copilului dumneavoastră comportamentul adecvat face parte din a fi părinte, iar disciplina este o mare parte din asta.
Disciplina pozitivă este o abordare bună dar fermă care își are rădăcinile în învățăturile lui Alfred Adler, psiholog care credea că cooperarea este rezultatul respectului reciproc și al încurajării.
Dar cum arată și cum funcționează? Iată o listă de sfaturi pentru practicarea disciplinei pozitive la domiciliu.
Accentuați pozitiv
Copilul dumneavoastră vă atrage atenția. Dacă nu simt că o primesc, vor face tot ce-ți trebuie pentru a-ți recupera atenția, recurând uneori la comportamente negative pe care știu că nu le vei putea ignora.
Este important ca copilul dvs. să știe că îi vedeți după reguli, nu doar să le rupeți. Lăsați-i să știe cât de mult apreciați cât de răbdător au așteptat la cabinetul medicului sau că și-au șters încălțămintea pe spate înainte de a intra în casă. Lăudarea nu trebuie să fie verbală. O mână blândă, iubitoare pe spate sau pe umăr este la fel de eficientă.
Atâta timp cât nu reprezintă un risc pentru ei înșiși sau pentru oricine altcineva, încercați să nu acordați atenție atunci când copilul dvs. recurge la un comportament mai puțin decât dorit. Atunci când comportamentul negativ se oprește, răsplătați copilului atenția pozitivă. Acest lucru poate fi la fel de simplu: "Acum ești calm și liniștit, se pare că ești gata să joci".
Copilul dvs. va afla rapid că comportamentul pozitiv este cel mai bun mod de a vă atrage atenția.
Oferta de opțiuni
Vrei să purci cămașa albastră sau cămașa violetă? Ar trebui să citim povestea asta înainte de culcare sau de asta?
"Oamenii sunt întotdeauna mai fericiți de alegeri deoarece au un sentiment de control", spune Jim Fay, fondatorul Institutului de Dragoste și Logică.
Gândiți-vă la reacția dvs. față de cineva care vă spune ce să faceți și cum să faceți acest lucru. S-ar putea să fii supărat sau indignat. Poate chiar să ignori persoana sau să facă exact contrariul din școală. Copiii nu diferă.
Alegerile forțate încurajează independența și promovează abilitățile de luare a deciziilor, menținând în același timp limite și așteptări clare. Nu lăsați copilul să sune fotografii, pur și simplu le lăsați să decidă cum să-și îndeplinească sarcina, făcându-le mai multe șanse să se conformeze.
Da Mijloace Da, Nu Mijloace Nu
Regulile nu sunt doar pentru stabilirea ordinii și a echilibrului. Ei de asemenea păstrează copiii în siguranță și îi ajută să le pregătească pentru viață în lumea reală.
Copilul tău ar trebui să știe, în mod incert, ce reguli sunt și consecințele pentru a le rupe. În funcție de vârsta și maturitatea copilului dvs., aceștia pot contribui chiar și la procesul de elaborare a regulilor. Copiii tind să se simtă mai mult invitați în regulile pe care i-au ajutat să le creeze și sunt mai susceptibili să le respecte.
Odată ce aceste limite au fost stabilite, să fie consecvente în aplicarea lor. "Copiii care se certau cu părinții lor despre limite și încearcă să le schimbe niciodată nu simt nevoia de a asculta părinții lor, deoarece nu au nici un respect pentru ei", spune Fay.
Spune-i clar că da înseamnă Da și nu înseamnă niciodată, de fiecare dată. Dacă copilul dvs. încearcă să argumenteze sau să negocieze, Fay sugerează să răspundeți la întrebarea: "Ce am spus?"
Asigurați-vă consecințele
L-ai rugat pe copilul tău în mod repetat să-ți curețe încăperea, dar tot nu poți să pui piciorul înăuntru, fără a risca legătura lui Legos. Tu…
- Revocați privilegiile televiziunii copilului dvs. timp de o săptămână sau
- Stofeți totul în saci de gunoi și informați-vă copilul că va trebui să-și recupereze și să pună la cale orice lucru pe care intenționează să-l păstreze înainte să scoateți gunoiul?
Interzicerea televiziunii, care nu are nimic de-a face cu starea tulbure a camerei copilului tău, atrage atenția față de delict și cum o pot rectifica. În schimb, ei te vor dezamăgi că le-ai luat timpului prețios, făcându-te tipul rău.
Pe de altă parte, ruperea sacilor de gunoi trimite mesajul că, dacă copilul tău nu va curăța după ei înșiși, o vei face. Și nu vor fi mulțumiți de felul în care o faci.
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
Consecințele nu ar trebui să fie negociabile și, de preferință, legate de infracțiune. Cu toate acestea, nu trebuie să se acționeze imediat. "Este la fel de puternic de spus:" A fost o decizie rea. O să trebuiască să fac ceva, dar nu chiar acum. O să-mi dau seama și mă voi întoarce la tine ", spune Fay. Acest lucru vă oferă șansa copilului dumneavoastră să se calmeze și să se reflecteze înainte ca orice pedeapsă să fie eliminată.
Setați exemplul
Oamenii învață prin imitație. Vedem cum se comportă oamenii importanți din viața noastră și încearcă să emuleze asta. Deci, cel mai bun mod de a vă învăța un copil un anumit comportament este acela de a vă expune comportamentul însuși.
Dacă dorești să-ți înveți recunoștința copilului, lasă-i să mărturisească cu generozitate mulțumiri celorlalți și discuții despre ce ți se pare recunoscător. Partajarea? Arătați-i cum vă împărtășiți cu ceilalți timpul, atenția, dragostea, banii și posesiunile. Onestitate? Practicați-vă să fii sincer cu oamenii din viața voastră și să fiți transparenți cu privire la vremurile pe care le-ați considerat mincinoși, ci optați pentru onestitate. Indicați-vă copilului când alte persoane în vârstă fac și aceste lucruri.
Stabiliți un exemplu bun și copilul dvs. va urma cu siguranță.
Takeaway
Disciplina pozitivă folosește obiceiurile de zi cu zi pentru a vă învăța și a ghida copilul, pe măsură ce descoperă cum se potrivesc în lumea din jurul lui. Este vorba de încurajare, respect, consecințe și iubire necondiționată, nu de prelegeri, amenințări, recompense și pedeapsă.
"Vrem să stabilim limite și să putem impune aceste limite într-un mod iubitor", spune Fay.
