Prin spargerea degetelor mele ...
Osteoartrita la degetul mare este cea mai frecventă formă de artrită care afectează mâinile. Osteoartrita rezultă din defalcarea cartilajului articular și a osului subiacente. Poate afecta articulația bazală, care este articulația în apropierea încheieturii mâinii și a părții cărnoase a degetului mare. Această articulație vă permite în mod normal să vă strângeți, să vă pivotați și să vă răsuciți degetul mare pentru sute de sarcini în fiecare zi.
La persoanele cu artrită cu degetul mare, cartilajul asemănător cu perna din interiorul articulației se descompune în timp. Aceasta determină osul să se frece de os. Simptomele artritei degetului mare pot deveni criptice, parțial deoarece degetul mare este necesar atât de des în fiecare zi. S-ar putea să apară scăderea rezistenței la aderență, scăderea intervalului de mișcare și umflarea și durerea pe toată mâna. Poate că vă este greu să deschideți borcane, să răsuciți o ușă sau chiar să vă mișcați degetele.
Dacă aveți artrită în alte articulații, cum ar fi genunchii, șoldurile sau coatele, este posibil ca artrita miniaturală să fie mai probabilă. Femeile sunt mai predispuse la artrita degetului mare, în special la cei cu ligamente foarte flexibile sau laxe. În mod statistic, femeile sunt de șase ori mai multe șanse decât bărbații să dezvolte poliartrită.
Poliartrita reumatoidă este un alt tip de artrită care se poate dezvolta în articulația bazală.
Opțiunile de tratament
Artrita este diferită în fiecare persoană. Există o varietate de tratamente care pot funcționa pentru simptomele dvs. speciale.
Opțiunile inițiale de tratament implică:
- exerciții
- aplicarea gheții
- medicamente
- atele
- injecții cu steroizi
Dacă aceste metode nu ușurează durerea și nu îmbunătățesc funcția, articulația poate necesita reconstrucția chirurgicală.
Ca și în cazul oricărei forme de artrită, este important să discutați cu medicul înainte de a vă trata boala, în special înainte de a lua orice medicament.
Exercițiu pentru degetele tale
Medicul dvs. sau un terapeut fizic poate recomanda exerciții de mână. Puteți face aceste exerciții pentru a îmbunătăți gama de mișcare și pentru a vă îmbunătăți simptomele artritei.
Exercițiile simple pot include o întindere a degetului mare, în care încercați să atingeți vârful degetului mare chiar sub degetul mic.
O altă întindere, numită IP, folosește flexia. Este nevoie să țineți degetul mare stabil cu mâna cealaltă și să încercați să îndoiți doar partea superioară a degetului mare. Și un exercițiu suplimentar este să atingeți sfaturile fiecăruia dintre degete până la vârful degetului mare.
Ar trebui să faceți doar aceste exerciții după consultarea medicului dumneavoastră sau a terapeutului fizic. Și asigurați-vă că primiți instrucțiuni pentru a vă asigura că faceți mișcările corect.
Medicamente pentru artrita degetului mare
Medicamentele utilizate pentru durere includ medicamentele over-the-counter (OTC), medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală și medicamentele injectabile.
Medicamentele OTC care pot ajuta la durere includ acetaminofenul (Tylenol), medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și suplimentele.
NSAID-urile OTC includ ibuprofen (Motrin, Advil) și naproxen (Aleve). AINS în doze mari pot provoca probleme de sănătate, deci nu trebuie să luați mai mult decât este recomandat pe ambalaj sau de către medicul dumneavoastră.
Există suplimente cu unele dovezi de eficacitate. Acestea includ glucozamina și condroitina, care sunt disponibile sub formă de pilule și pulberi. În plus, cremele de piele capsaicină aplicate pe degetul mare pot ajuta la ameliorarea durerii.
Medicamente de prescripție
Medicamentele cu prescripție pentru artrită includ inhibitori de COX-2 precum celecoxib (Celebrex) și meloxicam (Mobic). Tramadol (Ultram, Conzip) poate fi de asemenea prescris. Aceste medicamente pot provoca reacții adverse la doze mari, cum ar fi sunetele din ureche, probleme cardiovasculare, leziuni la ficat și rinichi și sângerări gastrointestinale. Este posibil să aveți nevoie de anumite teste de sânge în timp ce luați aceste medicamente.
Injecțiile cu corticosteroizi la articulația degetului mare pot ajuta la ameliorarea umflăturilor și a durerii. Acestea se pot face doar de două sau trei ori pe an. Reducerea acestor injecții este temporară, dar poate fi semnificativă. Aveți grijă să evitați excesul de activitate fizică în timp ce utilizați un medicament cu steroizi, altfel riscați deteriorarea articulațiilor.
Aripile superioare
Medicul sau terapeutul fizic vă poate recomanda o arilă pentru degetul mare, mai ales noaptea. Un aripă degetul mare poate arăta ca o jumătate de mănușă cu material de armare în interior. Purtarea acestui atelă poate ajuta la scăderea durerii, la încurajarea poziției corecte pentru degetul mare și la odihna articulației.
Acest tip de splint este numit, uneori, un "lung adversar" sau "spica degetul mare". Splintarea se face adesea continuu timp de trei până la patru săptămâni. Apoi, ața este purtată o parte din timp, fie pe timpul nopții, fie în timpul unor activități zilnice care pot afecta articulația.
Soluții chirurgicale
Dacă exercițiile fizice, medicamentele și atașările nu reduc în mod suficient durerea și restabilește intervalul de mișcare și rezistență, poate fi necesară intervenția chirurgicală. Operațiile posibile pentru artrita degetului mare includ:
Trapeziectomy: O parte din oasele din încheietura mâinii implicate în articulația degetului mare sunt îndepărtate.
osteotomie: Oasele din articulație sunt mutate și aliniate corect. Acestea pot fi tăiate pentru a elimina creșterea excesivă.
Fuziune comună: Oasele din articulație sunt topite. Acest lucru îmbunătățește stabilitatea și reduce durerea. Cu toate acestea, nu mai există flexibilitate în articulație și nu veți mai putea efectua anumite sarcini.
Înlocuirea în comun: Îmbinarea este înlocuită cu grefe de tendon.
perspectivă
Deși nu există nici un remediu pentru artrită în degetul mare, există diferite tratamente simple care pot ajuta la ameliorarea simptomelor pentru mulți oameni. Discutați cu medicul sau terapeutul fizic cu privire la care tratamente ar putea funcționa cel mai bine pentru dvs.
