Cocktailul cu oxigen este excelent mod de normalizare a proceselor metabolice organism și stimulează imunitatea, prin saturarea celulelor tisulare cu oxigen suplimentar.
El va scăpa de senzația de oboseală constantă, va îmbunătăți activitatea sistemelor cardiovasculare și nervoase.
Trei componente principale ale unui cocktail de oxigen și conținutul său caloric
Cocktailul cu oxigen include trei componente principale - oxigen, mâncare spumantă și aromă gustoasă.
Oxigenul poate fi găsit în următoarele forme:
• Cilindri de oxigen medical - este convenabil de utilizat dacă există suficient spațiu pentru amplasarea staționară a balonului;
• Amestec de oxigen în conserve - în această formă, oxigenul poate fi transportat cu tine într-o pungă sau buzunar;
• Concentratoare de oxigen - ocupă un spațiu mic la plasarea staționară.
Pentru prepararea cocktail-urilor cu oxigen cu proprietăți utile se utilizează marcajul de oxigen medical GOST 5583-78 sau oxigenul alimentar E948. Conținutul de oxigen din ele nu este mai mic de 99%. În plus, sunt total excluse impuritățile dăunătoare.
Prostii sunt:
• Albus de ou proaspăt - periculos, având în vedere probabilitatea infecției cu salmoneloză;
• Albusul de ou uscat este mai sigur decât cel proaspăt, dar este contraindicat celor care au o intoleranță individuală la acesta;
• Sirop de rădăcină de licor - include alcooli;
• Compoziții speciale pentru spumare - concepute cu toate caracteristicile și, prin urmare, sigure și diverse.
Baza unui cocktail sănătos de oxigen poate fi:
• Apă,
• Lapte,
• Suc de mere, struguri, vișine, pere, zmeură, cătină,
• Morse,
• sirop,
• Infuzii de ierburi care au proprietăți de vindecare necesare individual.
Este important să acordăm atenție faptului că baza nu ar trebui să aibă:
• Uleiuri - deoarece uleiul se aprinde instantaneu la contactul cu oxigenul;
• Gaz - îngreunează obținerea consistenței dorite a unui cocktail;
• Pulpa din sucuri - acest lucru va preveni obținerea unei spume pufoase și uniforme.
Valoarea calorică a cocktail-ului de oxigen util pentru organism este aproximativ 360 kcal la 100 g. Caloriile pot varia în funcție de baza produsului - lapte, suc sau apă și decocturi de ierburi.
Două moduri de a face un cocktail sănătos cu oxigen
Pentru a pregăti un cocktail de oxigen util pentru organism acasă, este suficient să aveți la îndemână toate componentele necesare și să efectuați mai multe acțiuni simple:
1. Luați un pahar sau un pahar de plastic;
2. Umpleți paharul cu o bază lichidă delicioasă, în care să adăugați componenta spumantă;
3. Shuffle;
4. Introduceți în amestecul preparat un tub cu un aerator conectat la un recipient de oxigen;
5. Porniți alimentarea cu oxigen și continuați-l până când paharul este complet umplut cu spumă de aer.
Acest mod este suficient simplu si iti ofera posibilitatea de a experimenta gusturileprin schimbarea bazei cocktailului.
Pentru prepararea în masă a cocktail-urilor cu oxigen cu beneficii pentru sănătate, modul de preparare este adecvat. folosind un cocktail de oxigen. Conține o bază lichidă, un amestec spumant și se furnizează oxigen. Apoi paharele sunt umplute cu un cocktail unul câte unul cu spumă formată în el. Această metodă este ideală pentru școli, stațiuni și alte instituții cu nutriție sistemică de masă.
Precauții pentru prepararea sigură a cocktail-urilor de oxigen beneficiază pentru organism, lucru indispensabil
Măsuri de siguranță când faceți cocktailuri cu oxigen:
• Disponibilitatea minimă a uleiurilor va duce cu siguranță la un incendiu atunci când este în contact cu oxigenul. Acest lucru se întâmplă instantaneu și se oprește în câteva secunde;
• Înainte de a începe furnizarea de oxigen către un recipient, pe raza unui metru, trebuie să existe doar unul care se pregătește și este responsabil pentru acest lucru.
Cum să luați un cocktail de oxigen cu mai multe beneficii pentru sănătate
Cel mai bine este să luați un cocktail cu oxigen cu două ore înainte de mese. Hrănește corpul, țesuturile și celulele și joacă bine pofta de mâncare. Două recepții pe zi pentru 200-400 de grame sunt suficiente.
Durata medie a cursului este 15 zile.
Dacă se dorește și în absența contraindicațiilor, cocktailurile cu oxigen pot fi luate mai mult timp, dezvoltând o regularitate acceptabilă.
Simțind chiar o nevoie crescută de spumă de oxigen, ar trebui să ia o pauză timp de câteva săptămâni după fiecare lună de admitere.
Beneficiile cocktailului cu oxigen
Cocktailurile cu oxigen sunt bune pentru organism. Au fost dezvoltate special pentru îmbogățirea acestuia cu oxigen tocmai prin ingestie. După ce a absorbit prin pereții stomacului, oxigenul cu sânge pătrunde mai adânc în țesuturi, chiar până la celulele lor. Fiecare organ este îmbogățit și hrănit, refacerea și îmbunătățirea structurii sale și, ca urmare, și funcționalitatea. O persoană care trăiește într-un oraș mare are nevoie cel puțin periodic de o rată minimă de a lua astfel de doze de oxigen. Acest lucru îl va scuti de pericolul potențial de înfometare cu oxigen, va îmbunătăți somnul, va oferi forță și energie pentru sport, va crește vigilența mentală și va consolida sistemul nervos.
Având o cantitate mică de calorii, cocktailul de oxigen îmbunătățește, de asemenea, procesele metabolice ale organismului. Acest lucru vă permite să luptați cu excesul de greutate.
Studiile au arătat că 85% dintre pacienți sunt vindecați de boli ale tractului gastrointestinal în timpul primirii cocktail-urilor cu oxigen care sunt benefice pentru organism. În plus, sistemul nervos este restaurat, activitatea sistemului respirator este normalizată și sistemul cardiovascular se întărește.
Cocktail-ul de oxigen poate dăuna organismului?
Cocktailul cu oxigen poate dăuna organismului doar în câteva cazuri:
• idiosincrasia anumitor componenteinclusă în compoziție - cel mai adesea este albus de ou. Dacă apare o astfel de problemă, este ușor de eliminat prin simpla înlocuire a ingredientului nedorit cu unul acceptabil;
• meteorism cu utilizare pe termen lung - utilizarea constantă a unui cocktail cu oxigen poate provoca creșterea formării gazelor în intestin. Drept urmare, poate duce chiar la tulburări ale sistemului digestiv;
• perioade acute de astm;
• urolitiaza;
• colelitiază;
• Ulcer gastric acut și ulcer duodenal.
Având îndoieli sau manifestări nedorite după începerea recepției, este necesar să vă consultați cu un dietetician. La urma urmei, din păcate, chiar și un cocktail de oxigen poate provoca daune organismului în anumite condiții.
Beneficiile cocktailului de oxigen pentru corpul unei femei însărcinate și al unei mame care alăptează
Sarcina este un proces minunat și incredibil de complex al apariției unei vieți noi. În corpul unei femei însărcinate există schimbări semnificative la toate nivelurile, de la fizic la hormonal.
Cocktail-ul de oxigen este bun pentru sănătate și este capabil să ofere tărie mamei care așteaptă. Normalizează presiunea, relaxează, stabilizează fundalul emoțional. Mai mult, potrivit experților, bebelușii se nasc cu o imunitate mai rezistentă. Recepția cocktailului cu oxigen util în timpul sarcinii:
• avertizează insuficiența placentară;
• Previne hipoxia (înfometarea cu oxigen) a fătului;
• Menține nivelul hemoglobinei din sângele viitoarei mame și a copilului ei la un nivel favorabil;
• Minimizează riscul unei infecții virale a unei femei însărcinate;
• Îmbunătățește calitatea somnului;
• Stabilizează metabolismul, care ajută la creșterea rapidă în greutate;
• Potrivit pentru cei care, din anumite motive, nu locuiesc în aerul curat.
Pentru a evita răul de a lua un cocktail de oxigen, trebuie să vă amintiți despre contraindicatii:
• Perioade acute de astm;
• Alergie la componente;
• Boli ale stomacului și intestinelor;
• Bilă și urolitiaza sau suspiciune de acestea.
În procesul de alăptare a bebelușului, mama îi împarte imunitatea și sănătatea cu el. Pentru a-și menține propria sănătate în normă, trebuie să mănânce corect. Cocktailul cu oxigen are compoziție calorică și vitaminică, indispensabilă în această perioadă. Va ajuta să rămâneți în formă, în ciuda lipsei de somn, va oferi energie. Purtând beneficii incomparabile pentru organism, este de asemenea un cocktail de oxigen va susține perioada de alăptare la un nivel optim.
Proprietăți utile ale cocktail-ului de oxigen pentru corpul copiilor
Copiii cheltuiesc multă energie pe zi. Și chiar într-un vis, creierul lor continuă să proceseze informațiile primite în timpul zilei. Prin urmare, corpul copilului are nevoie de sprijin. Cocktail-urile cu oxigen, cu proprietățile lor benefice și caloriile necesare zilnic, vor restabili perfect toată puterea și vor reface resursele unui organism în creștere.
Absorbind prin stomac și intestine, oxigenul are un efect vindecător asupra pereților lor, accelerând regenerarea țesuturilor. Este foarte util pentru copiii care au tulburări digestive și gastrointestinale. Dar nu trebuie să bei cocktail-uri în timpul cursului acut al bolii. În plus, este absorbția oxigenului de către intestine are efect antihelmintic asupra acestuia. Dar care, ca și copiii, adoră să exploreze această lume, fără să-și amintească despre igienă.
Cocktail de oxigen foarte util pentru copiipentru că el:
• Crește capacitatea organismului de a rezista împotriva virusurilor;
• Îmbunătățește pofta de mâncare;
• Normalizează somnul;
• Tonifică și dă energie;
• Activează vigilența mentală.
Cum a apărut cocktailul cu oxigen cu beneficiile sale pentru sănătate?
Cocktailul cu oxigen este sănătos și foarte gustos. În anii 60, N.N. Sirotinina a efectuat cercetări în domeniul oxigenoterapiei, timp în care au inventat spumă de oxigen pentru uz oral.
Această metodă are aceleași proprietăți terapeutice ca sonda plasată în stomacul pacientului și o umple cu oxigen. Doar aici utilizarea cocktail-ului de oxigen este un proces mult mai plăcut.
