Ce sunt suplimentele de pancreas?
Există multe suplimente pancreatice pe piață pentru îmbunătățirea funcției pancreatice.
Acestea sunt create ca o alternativă pentru - sau completarea - abordărilor principale mai importante pentru tratarea problemelor pancreatice, cum ar fi chirurgia, radioterapia și altele.
Majoritatea suplimentelor de pancreas conțin enzime digestive. Acestea ajută pancreasul atunci când acesta funcționează insuficient și nu produce suficient de enzimele sale naturale pentru a ajuta la digestie.
Multe boli ale pancreasului îl pot face să funcționeze necorespunzător. Alte probleme de sănătate ar putea, de asemenea, să interfereze cu numărul de enzime digestive pe care pancreasul (sau vezica biliară, ficatul sau alt organ) produce în mod natural.
Luarea de suplimente pancreatice ar putea ajuta la astfel de probleme. Acestea pot include:
- pancreatită
- excesul de insuficiență pancreatică (EPI)
- fibroză chistică
- diabet zaharat de tip 1
- segmentul pancreatic îngust / blocat
- post-pancreatectomie (sau procedura Whipple)
- cancer pancreatic
- duodenale
Cum stiu daca ar trebui sa iau suplimente?
Dacă aveți oricare dintre afecțiunile legate de sănătatea pancreasului de mai sus, este posibil să aveți nevoie de suplimente pancreatice. Ar trebui să lucrați cu furnizorul dvs. de asistență medicală cu privire la modul cel mai bun de a trata, vindeca și preveni boala.
De asemenea, puteți beneficia de enzime dacă aveți următoarele simptome:
- indigestie
- crampe, mai ales după mese
- intestinelor neregulate
- frecvente mișcări intestinale
- pierdere în greutate
- portocaliu, galben sau scaune de culoare deschisă
- flatulență (frecventă și mirositoare)
- gras, gras, gras, scaunuri libere
Aceste simptome sunt semnele ca pancreasul dumneavoastră funcționează sub normal și că este posibil ca enzimele digestive să lipsească. Ele sunt, de asemenea, un semn că mâncarea nu se digeră corect.
În acest caz, suplimentele de pancreas care conțin enzime digestive pot ajuta și poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră. Medicul dvs. poate să comande teste de enzimă pentru a determina nevoia dumneavoastră.
Alternative ale enzimei pancreatice
Există mai multe tipuri de suplimente pancreatice pe care le puteți achiziționa.
Ele diferă în funcție de enzimele digestive conținute de fiecare supliment. Tipurile de enzime digestive găsite în suplimentele pancreatice sunt împărțite în următoarele grupe.
- Amilaza. Această clasă de enzime digestive este necesară pentru a ajuta la descompunerea carbohidraților și a zaharurilor. Principalul simptom al deficienței amilazei este diareea datorată amidonului nedigerat prins în intestinul inferior. Tipurile de amilaze includ α-amilaza, β-amilaza și ү-amilaza.
- Lipaza. Această categorie de enzime digestive este esențială pentru digestia uleiurilor și a grăsimilor. Deficiența poate provoca scaune grase, uleioase sau grase sau chiar deficit de vitamine solubile în grăsimi în dietă. Exemple de lipaze includ lipaza pancreatică, lipaza gastrică sau lipaza hepatică.
- Proteaze. Aceste enzime digestive sunt necesare pentru defalcarea proteinelor. Când nu produceți suficient, este posibil să aveți un risc mai mare de a dezvolta alergii sau de a obține infecții bacteriene intestinale. Tipurile de proteaze includ proteaze cisteinice, proteaze serine și proteaze glutamice.
Cum ar trebui să ia suplimente de pancreas?
Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre sănătatea dumneavoastră și orice simptome care semnalizează că pancreasul dumneavoastră poate avea nevoie de ajutor.
Dacă este stabilit că aveți nevoie de un sprijin mai concentrat, aceștia pot recomanda pentru dumneavoastră mai multă riguroasă terapie de substituție a enzimelor pancreatice (PERT). Aceasta va implica utilizarea suplimentelor pancreatice care conțin enzime digestive la doze mai mari și mai des.
Doza pe care ar trebui să o luați va varia de la o persoană la alta. Începeți cu cea mai mică sau cea mai mare doză de pe eticheta și instrucțiunile suplimentare. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală înainte de a lua doze mai mari pentru a vedea dacă într-adevăr aveți nevoie de el.
Asigurați-vă că pentru a lua suplimente la începutul meselor și gustări, și nu la sfârșitul. În caz contrar, acestea nu vor funcționa foarte bine. Dacă luați mai mult de un tip de enzimă, distanțează-le. Începeți să luați unul la început și continuați să le luați pe toată durata mesei sau a gustării.
Urmați instrucțiunile suplimentare. Enzimele vin de obicei sub formă de pilule sau capsule și sunt înghițite întregi cu ajutorul unui lichid rece (nu fierbinte). Nu mestecați sau mănâncați comprimate decât dacă vi se recomandă acest lucru de către medicul dumneavoastră. Dacă aveți dificultăți în înghițire, deschideți capsula și dispersați conținutul de pulbere peste alimentele dvs. și apoi mâncați imediat.
Evitați să lăsați suplimentele pancreatice să stea în gură pentru o perioadă lungă de timp. Enzimele pe care le conțin pot avea un efect iritabil asupra membranelor mucoase din gură. Acest lucru poate duce la leziuni la nivelul gurii, buzelor sau limbii.
Din același motiv, evitați să luați suplimente pancreatice pe stomacul gol. Luați-le întotdeauna cu o cantitate mică de alimente.
Ce ar trebui să mănânc cu suplimente de pancreas?
Enzimele digestive sunt luate în mod obișnuit cu toate mesele și gustările.
Cu toate acestea, puteți evita să luați suplimente de enzime dacă încorporați alimente în mese, care îți îmbunătățesc propriile enzime digestive naturale. Aceste alimente includ:
- fructe
- legume
- ciocolată
- pâine sau produse coapte simple
- grăsimi fără grăsime, cum ar fi bomboane, bebeluși de jeleu sau gummie
Alimentele care conțin o mică fibră solubilă sunt recomandate pentru a intensifica digestia enzimelor. Aceasta include merele, gelatina sau fructele sau legumele pure.
Unele alimente și alte articole consumabile pot interfera cu absorbția enzimelor. Asigurați-vă că nu luați enzimele cu cantități mari de astfel de alimente:
- produse lactate cum ar fi lapte, smântână, înghețată, cremă și iaurt
- băuturi calde sau supe, cum ar fi ceai sau cafea (temperaturile fierbinți distrug enzimele)
- antiacide care conțin calciu sau magneziu (cum ar fi rolaide sau tums)
Takeaway
Dacă aveți o problemă de sănătate care afectează pancreasul, discutați cu echipa de asistență medicală despre suplimentele pancreatice. Aceste suplimente conțin multe tipuri de enzime digestive.
Dacă prezentați anumite simptome digestive, aceste suplimente ar putea fi un beneficiu uriaș pentru dumneavoastră. Acestea ar putea fi un înlocuitor, sau o completare a tratamentelor principale.
Există multe tipuri de enzime digestive de a alege de la beneficiul sistemului digestiv. Este important să discutați cu medicul înainte de a lua orice. Ele vă vor ajuta să determinați dacă trebuie să le luați și ce doza dumneavoastră ar trebui să fie.
