Nu este un secret că kiwi-ul conține multe vitamine. Acest fruct păros este, de asemenea, bogat în elemente micro și macro, precum fosfor, potasiu, calciu, fier, magneziu, acizi organici, fibre, carbohidrați și chiar proteine. Iar în ceea ce privește vitamina C, kiwi este un deținător de recorduri. Aici este mai mult decât în ardeii, coacăzele și citricele. Dar proprietățile utile ale kiwi nu se limitează la acest lucru. Medicii spun că folosind kiwi, ne vom simți mai fericiți și mai fericiți.
Un nutriționist din Ucraina, Vladislav Karpenko, explică acest lucru prin faptul că kiwi promovează eliberarea hormonului fericirii sau endorfină în corpul uman, ca urmare a faptului că starea emoțională se îmbunătățește. Kiwi poate fi numit fruct medicinal. Odată cu utilizarea regulată în alimente, presiunea se normalizează, activitatea rinichilor, a organelor digestive și a sistemului respirator se îmbunătățește. În mod natural, acest lucru are un efect pozitiv asupra speranței de viață. După cum a calculat Vladislav Karpenko, a mânca un kilogram de kiwi înseamnă a prelungi viața cu o lună.
Mai ales femeilor le poate plăcea faptul că, cu cantitatea maximă de nutrienți, kiwi-ul oferă un minim de calorii.
Kiwi-ul este adesea folosit pentru uz extern, adică, ca parte a unei varietăți de măști care restabilește un ten sănătos, curăță perfect pielea, o face moale, catifelată și suplă, datorită producției de colagen. Și colagenul, după cum știți, face față cu stăpânire.
Este interesant: cum se curăță de kiwi
