O aplicație simplă pentru telefoane, folosind care poți face poze cu mâncarea ta, îi ajută într-adevăr pe cei care slăbesc să scape de kilogramele inutile. Dezvoltatori de aplicații - cercetătorii britanici au testat și au dovedit că acest program simplu este destul de eficient.
Principiul acțiunii este următorul: utilizatorul face poze cu toate felurile de mâncare pe care intenționează să le mănânce înainte de a mânca. După ce a mâncat, studiază fotografia și răspunde sincer la întrebările: „Cât de plin ești?”, „Ați mâncat totul?” Data viitoare trebuie doar să vedeți imagini cu mâncarea mâncată și să vă gândiți la dietă. Dezvoltatorii s-au gândit prin toate până la cele mai mici detalii - aplicația oferă alerte SMS, amintind în mod regulat clienților uitați despre caloriile consumate. Punctul principal - oamenii își aduc aminte de alimentele pe care le-au mâncat, iar acest lucru ajută la evitarea alimentelor bogate în calorii în viitor.
Aplicația a fost testată de 12 respondenți supraponderali. Timp de patru săptămâni, au folosit aplicația de cinci până la șapte ori pe zi. Trei mese au fost corect rezolvate. Drept urmare, voluntarii au pierdut 1,5 kilograme.
Șase persoane au pierdut un kilogram sau mai mult, patru s-au putut lăuda cu un rezultat de 0-1 kilograme, iar doi voluntari au obținut 400, respectiv 11 grame. Potrivit inventatorului Eric Robinson (Universitatea din Liverpool), aplicația ajută o pierdere în greutate să se gândească în direcția corectă și să controleze alimentele mâncate.
