Sfaturi utile pentru călătoriile cu MS
O excursie ne oferă toată oportunitatea de a ne elibera de viața de zi cu zi și de a scăpa de tot. Fie că este vorba de o excursie de o zi la un muzeu, de un weekend la cabană sau de o aventură de o săptămână de-a lungul liniilor de stat, avem nevoie de o pauză.
Dar realitatea este: Dacă tu sau un iubit trăiești cu scleroză multiplă (MS), având această condiție cronică este acea constantă pe care nici una dintre noi nu o poate scăpa.
În timp ce nu putem scăpa de boală, nu înseamnă că nu putem ieși afară și călătorim mult și că ne bucurăm de viață. Cu unele pre-planificare și pregătire, o călătorie minunată este în mâinile tale, în ciuda MS.
Știm acest lucru pentru că amândoi trăim cu SM, și călătorim în mod regulat. În primul rând, am stăpânit călătoria rutieră, iar acum suntem și călători destul de perfecți. De fapt, trăim în Michigan și tocmai am revenit dintr-o călătorie de trei zile la Louisiana. O astfel de afacere a inclus o cursă de două ore și jumătate la aeroport și un zbor de lungă durată de la Detroit la New Orleans.
O asemenea călătorie rapidă nu ar fi posibilă dacă nu ne-am folosi câteva dintre sfaturile noastre de călătorie rutieră și aeriană, pe care sperăm că vă va ajuta atunci când vă planificați următoarea evadare:
1. Începeți cu un rezervor plin de gaz.
Practicați acest lucru literal și figurativ. Pentru cât de mult trebuie să umpleți vehiculul pentru a vă asigura că este pregătit pentru călătorie, asigurați-vă că vă odihniți, astfel încât să vă pregătiți să mergeți.
2. Pentru mai bine sau mai rău, sarea este prietenul tău.
În fiecare noapte când călătorim, este garantat că vom avea aceeași cină: o pizza "Hot-N-Ready" și o pauză nebună de la Micul Cezar. Iată de ce: Pizza sărată ne ajută să reținem apă pentru a ne asigura că nu va trebui să facem cât mai multe opriri în toaletă pe șosea. Și dacă folosiți un scaun cu rotile (ca și Jennifer), probabil că nu veți putea folosi toaleta avionului.
3. Oprirea odihnei se face ușor.
Ne plac opririle de odihnă care au toalete familiale accesibile pentru a facilita transferurile de scaune rulante. Dar când nu există o toaletă de familie, am învățat că însoțitorul de la oprire este de obicei disponibil pentru a închide una din toaletele pentru femei "pentru curățare", astfel încât Dan poate ajuta Jennifer să folosească camera doamnelor.
4. Împachetați o geantă de transport pentru vehicule.
În timp ce suntem pe tema toaletelor, schimbarea de pantaloni în van este o necesitate din cauza problemelor vezicii urinare legate de MS. Ambalarea unei pungi de haine de schimb poate oferi confort și încredere atunci când faceți o călătorie lungă, știind că dacă nu găsiți o toaletă accesibilă în timp, veți avea o pereche curată și uscată de pantaloni disponibile.
5. Cereți mai mult decât o cameră de hotel accesibilă.
Când vă rezervați camera, știți cum să cereți ceea ce aveți nevoie. Aveți nevoie de o cameră fără bariere sau de un duș cu rotile? Știind exact ce să solicitați atunci când faceți o rezervare la hotel vă va economisi mult timp și dureri de cap atunci când verificați în camera dvs. Fii specific și încearcă să te gândești la orice lucru mic pe care-l vei avea nevoie în camera ta, pentru că chestia asta puțin probabil nu e deloc deloc.
6. Investiți în asistență rutieră.
Nu subestimați niciodată ajutorul și utilitatea asistenței rutiere. Deși există probabil o taxă lunară pentru asigurarea rutieră, posibilitatea de a apela un număr gratuit pentru a solicita un serviciu de încredere pentru a repara o anvelopă plană sau pentru a vă remorca vehiculul defect este de neprețuit.
7. Cunoașteți numărul corect de apeluri când rezervați zborul.
Aproape toate companiile aeriene dispun de numere de telefon speciale pentru a apela pentru scaune accesibile cu avionul.
8. Fidelizarea companiilor aeriene merită investiția.
Nu sari de la compania aeriana la compania aeriana bazata pe preturi accesibile. Găsiți unul care să vă trateze bine și să rămână adevărat.
9. Obțineți un zbor direct, dacă este posibil.
Acest lucru elimină orice îngrijorare cu privire la companiile aeriene care își pierd scaunul rulant sau vă grăbiți să faceți un zbor de legătură.
10. Verificați navetele accesibile.
Dacă părăsiți un autovehicul într-o parcare pe termen lung la aeroport, asigurați-vă că are camioane cu acces la scaune cu rotile pentru a ajunge la terminal.
11. Urcați la aeroport cu cel puțin 2 1/2 ore mai devreme.
Trebuie să vă asigurați scaunul rulant prin siguranță, dar trebuie să construiți și în timp, astfel încât să puteți merge la toaletă cu o jumătate de oră înainte de planșe. Rețineți că compania aeriană trebuie să vă ia scaunul cu rotile și să o încarce în avion.
12. Încercați să evitați verificarea bagajelor.
În momentul în care coborâți din avion, caruselul pentru bagaje ar fi terminat și veți fi lăsați în speranța că punga dvs. este încă acolo.
13. Pachetați eficient.
Pentru a evita verificarea pungilor, împachetați bucăți funcționale de îmbrăcăminte pe care le puteți purta de mai multe ori. De asemenea, faceți loc pentru părțile din scaunul cu rotile, care ar putea fi necesar să se încadreze în modul dvs. de purtare.
14. Nu te simți vinovat.
S-ar putea să vă simțiți ciudat atunci când veți ajunge în fața liniei de securitate înainte de toți ceilalți pasageri. Dar durează mult mai mult pentru a vă verifica scaunul rulant decât pentru toți ceilalți să stea și să meargă prin ecranul electronic.
15. Gândește-te la ce poți purta.
Țineți îmbrăcămintea simplă și reduceți la minimum accesoriile, astfel încât să puteți trece prin securitate mult mai rapid.
16. Purtați pantofi ușor desfăcuți.
Unii ofițeri TSA nu cer să scoți încălțămintea, dar alții o fac. Fi pregatit. Vă recomandăm să purtați încălțăminte cu alunecare sau Velcro, dacă este posibil.
17. Obișnuiți-vă să arătați ca toți ceilalți.
Fără scaunul cu rotile, veți arăta la fel ca toți ceilalți pasageri din avion (și asta e destul de răcoros!)
18. Faceți-vă temele.
Asigurați-vă că știți ce este disponibil pentru transportul public accesibil, înlocuirea scaunelor cu rotile și camerele de hotel accesate în care vă aflați.
19. Luați în considerare închirierea unui camion accesibil.
Nu este garantat că toate orașele în care călătoriți vor avea servicii de transport public sau de taxi accesibile sau accesibile. Căutați pe internet și faceți apeluri pentru a afla ce este disponibil. Luați în considerare închirierea unei camionete, care vă va oferi mai multă libertate pentru a explora în cazul în care călătoriți.
20. Arătați-vă aprecierea.
Sfat pentru un serviciu bun și încercați întotdeauna să finalizați sondajele de urmărire a serviciilor. Cât de mult au auzit când fac ceva greșit, trebuie să audă despre asta la fel de mult când o fac bine.
21. Luați încă o zi liberă.
Dacă este posibil, luați o zi să vă odihniți când ajungeți acasă. În acest fel, vă puteți recupera și nu vă veți găsi spunând: "Am nevoie de o vacanță pentru a vă odihni de la vacanța mea!"
La pachet
Ținând cont de câteva dintre aceste sfaturi, vă încurajăm să scăpați și să vă bucurați de o pauză de realitățile cotidiene. Indiferent de durata de timp, o astfel de pauză este o modalitate foarte bună de a vă reîncărca să continuați să vă deplasați înainte, în ciuda SM. Călătorii fericite și așteptăm cu nerăbdare să aflăm ce sfaturi vă folosiți pentru a vă facilita deplasările dvs. memorabile.
