Ce este hipoglicemia?
Dacă aveți diabet zaharat, preocuparea dvs. nu este întotdeauna că glicemia este prea mare. Zahărul din sânge poate, de asemenea, să scadă prea puțin, o afecțiune cunoscută sub numele de hipoglicemie. Aceasta se întâmplă când nivelul glicemiei scade sub 70 miligrame pe decilitru (mg / dl).
Singurul mod clinic de detectare a hipoglicemiei este testarea glicemiei. Cu toate acestea, fără teste de sânge este încă posibil să se identifice scăderea glicemiei prin simptomele sale. Recunoașterea precoce a acestor simptome este critică deoarece hipoglicemia poate provoca convulsii sau poate provoca o comă dacă este lăsată netratată. Dacă aveți un istoric de episoade scăzute de zahăr din sânge, este posibil să nu aveți simptome. Aceasta este cunoscută sub numele de ignoranță hipoglicemică.
Învățând să vă controlați glicemia, puteți preveni episoadele hipoglicemice. De asemenea, trebuie să luați măsuri pentru a vă asigura că dumneavoastră și ceilalți știți cum să tratați scăderea nivelului de zahăr din sânge.
Ce cauzează hipoglicemia?
Gestionarea zahărului din sânge este o echilibrare constantă a:
- cura de slabire
- exercițiu
- medicamente
Un număr de medicamente pentru diabet zaharat sunt asociate cu provocarea hipoglicemiei. Doar acele medicamente care cresc producția de insulină cresc riscul de hipoglicemie.
Medicamentele care pot provoca hipoglicemie includ:
- insulină
- glimepiridă (Amaryl)
- glipizid (Glucotrol, Glucotrol XL)
- gliburidă (DiaBeta, Glynase, Micronază)
- nateglinida (Starlix)
- repaglinida (Prandin)
Tabletele combinate care conțin unul dintre medicamentele de mai sus pot provoca, de asemenea, episoade hipoglicemice. Acesta este motivul pentru care este atât de important să vă testați zahărul din sânge, mai ales când faceți modificări în planul de tratament.
Unele dintre cele mai frecvente cauze ale scăderii zahărului din sânge sunt:
- sărind peste o masă sau mâncând mai puțin decât de obicei
- exercitarea mai mult decât de obicei
- luand mai multa medicatie decat de obicei
- consumul de alcool, în special fără alimente
Persoanele cu diabet zaharat nu sunt singurele care experimentează scăderea nivelului de zahăr din sânge. Dacă aveți oricare dintre următoarele afecțiuni, poate apărea și hipoglicemie:
- pierdere în greutate chirurgie
- infecție severă
- deficit de hormon tiroidian sau cortizol
Care sunt simptomele hipoglicemiei?
Hipoglicemia afectează oamenii în mod diferit. Conștientizarea simptomelor unice vă poate ajuta să tratați hipoglicemia cât mai repede posibil.
Simptomele frecvente ale zahărului din sânge scăzut includ:
- confuzie
- ameţeală
- senzația de leșin
- palpitații ale inimii
- iritabilitate
- bataie rapida de inima
- tremuratul
- schimbări bruște ale dispoziției
- transpirație, frisoane sau coșmar
- pierderea conștienței
- convulsii
Dacă bănuiți că este posibil să vă confruntați cu un episod hipoglicemic, verificați-vă imediat zahărul din sânge și luați tratament, dacă este necesar. Dacă nu aveți un contor cu dvs., dar credeți că aveți zahăr scăzut în sânge, asigurați-vă că îl tratezi.
Cum este tratată hipoglicemia?
Tratarea hipoglicemiei depinde de gravitatea simptomelor. Dacă aveți simptome ușoare sau moderate, vă puteți auto-trata hipoglicemia. Etapele inițiale includ consumarea unei gustări care conține aproximativ 15 grame de glucoză sau carbohidrați digeranți rapizi.
Exemple de gustări includ:
- 1 ceașcă de lapte
- 3 sau 4 bucăți de bomboane tari
- 1/2 ceasca de suc de fructe, cum ar fi sucul de portocale
- 1/2 ceasca de soda regulate
- 3 sau 4 comprimate de glucoză
- 1/2 pachet de gel de glucoză
- 1 lingură de zahăr sau miere
După ce consumați această cantitate de 15 de grame, așteptați aproximativ 15 minute și verificați din nou nivelurile de zahăr din sânge. Dacă glicemia este de 70 mg / dl sau mai mult, ați tratat episodul hipoglicemian. Dacă rămâne mai mică de 70 mg / dl, consumați încă 15 grame de carbohidrați pentru a vă crește nivelul de zahăr din sânge. Așteptați încă 15 minute și verificați din nou zahărul din sânge pentru a vă asigura că a crescut.
Odată ce zahărul din sânge este în sus, asigurați-vă că ați mâncat o mâncare mică sau o gustare dacă nu intenționați să mâncați în următoarea oră. Dacă continuați să repetați acești pași, totuși nu puteți să vă ridicați nivelul de zahăr din sânge, să sunați la 911 sau să faceți ca cineva să vă conducă într-o cameră de urgență. Nu vă duceți în camera de urgență.
Dacă luați medicamentele acarbose (Precose) sau miglitol (Glyset), nivelul glicemiei nu va răspunde suficient de repede la gustările bogate în carbohidrați. Aceste medicamente încetinesc digestia carbohidratilor, iar zaharul din sange nu va raspunde cat de repede este normal. În schimb, trebuie să consumați glucoză pură sau dextroză, disponibilă în tablete sau geluri. Trebuie să le păstrați la îndemână - împreună cu un medicament care crește nivelul de insulină - dacă luați oricare dintre aceste medicamente.
Dacă aveți episoade hipoglicemice ușoare până la moderate de câteva ori într-o singură săptămână sau orice episoade hipoglicemice severe, consultați-vă medicul. Este posibil să trebuiască să ajustați planul de masă sau medicamentele pentru a preveni episoadele viitoare.
Cum se trateaza hipoglicemia daca pierd constienta?
Picăturile severe de zahăr din sânge vă pot determina să treceți. Acest lucru este mai probabil la persoanele cu diabet zaharat de tip 1. Acest lucru poate fi un eveniment care pune viața în pericol. Este important să vă educați familia, prietenii și chiar colegii cu privire la modul de administrare a unei injecții cu glucagon dacă pierdeți conștiența în timpul unui episod hipoglicemic. Glucagonul este un hormon care stimulează ficatul să descompună glicogenul stocat în glucoză pentru uzul organismului. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă aveți nevoie de o rețetă pentru un kit de urgență pentru glucagon.
Cum este prevenită hipoglicemia?
Cel mai bun mod de a evita hipoglicemia este urmând planul de tratament. Un plan de control al diabetului pentru prevenirea episoadelor hipoglicemice și hiperglicemice include gestionarea:
- cura de slabire
- activitate fizica
- medicament
Dacă unul dintre acestea este în afara echilibrului, poate apărea hipoglicemia.
Singura modalitate de a-ți cunoaște nivelul de zahăr din sânge este să-ți testezi glicemia. Dacă utilizați insulină pentru a controla glicemia, trebuie să verificați concentrațiile de zahăr din sânge de patru sau mai multe ori pe zi.Echipa dvs. de asistență medicală vă va ajuta să decideți cât de des trebuie să testați.
Dacă nivelul glicemiei nu este în intervalul țintă, lucrați cu echipa dvs. pentru a schimba planul de tratament. Acest lucru vă va ajuta să identificați ce acțiuni ar putea să vă scadă brusc glicemia, cum ar fi sărind peste o masă sau exercitând mai mult decât de obicei. Nu trebuie să faceți nici o ajustare fără a vă informa medicul.
Traversa
Hipoglicemia este un nivel scăzut al zahărului din sânge în organism. Acesta apare de obicei în rândul persoanelor cu diabet zaharat care sunt pe anumite medicamente. Chiar dacă nu aveți diabet, puteți să-l experimentați. Simptomele cum ar fi confuzia, scuturarea și palpitațiile inimii însoțesc de obicei un episod hipoglicemic. De multe ori, puteți să vă autoprotejezi consumând o gustare bogată în carbohidrați și apoi măsurați nivelul zahărului din sânge. Dacă nu revine la normal, este o urgență medicală și trebuie să contactați o cameră de urgență sau un număr de telefon 911. Dacă aveți simptome hipoglicemice în mod regulat, discutați cu medicul despre planul de tratament.
