Probiotice pentru reflux de acid
Acid refluxul este direct legat de tractul gastro-intestinal. Apare atunci când acidul din stomac vine înapoi în esofag. Acest lucru poate provoca disconfort și poate dăuna esofagului dacă se întâmplă frecvent.
Există multe tratamente pentru refluxul de acid. Acestea includ modificări ale stilului de viață, medicamente și alte terapii alternative.
Probioticele sunt o astfel de terapie. Probioticele sunt bacterii bune care mențin bacteriile rele din creștere. Bad bacterii pot provoca boli și simptome nedorite.
Există multe varietăți de probiotice. Unii sunt în alimente cum ar fi iaurtul. Altele sunt disponibile ca suplimente sau chiar creme topice.
Deși sunt folosite pentru a trata multe afecțiuni gastro-intestinale, sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă au un efect asupra simptomelor de reflux de acid.
Care sunt beneficiile probioticelor?
Pro-uri
- Probioticele ajută la digestie.
- Ele vă oferă corpului "bacterii" bune.
- Aceștia pot trata sindromul intestinului iritabil.
Deși nu aveți nevoie de probiotice pentru a fi sănătoase, acestea oferă mai multe beneficii. Aceștia pot ajuta la digestie și pot proteja împotriva bacteriilor dăunătoare.
De asemenea, ele pot ajuta:
- tratați sindromul bolului iritabil
- tratarea diareei
- accelerarea tratamentului pentru anumite infecții intestinale
- prevenirea formării ulcerelor de stomac
- preveni sau trata infecțiile cu drojdie vaginală
- prevenirea sau tratarea infecțiilor urinare
- preveni sau trata răcelile sau gripa
Probioticele pot fi găsite în produsele lactate, cum ar fi iaurtul. Ele pot fi, de asemenea, luate ca suplimente.
Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă probioticele au un efect asupra refluxului acid.
Riscuri și avertismente
Contra
- Suplimentele probiotice pot varia în funcție de producător.
- Acestea nu sunt reglementate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente.
- Dacă aveți o afecțiune de bază, trebuie să discutați cu medicul înainte de a le utiliza.
Majoritatea oamenilor pot lua sau consuma probiotice fără a avea efecte secundare adverse. Unii oameni pot prezenta efecte secundare minore, inclusiv gaze ușoare și balonare.
Probioticele pot să nu fie sănătoase de utilizat dacă aveți condiții de bază. Trebuie să vă consultați medicul înainte de utilizare dacă aveți o boală cronică sau sunteți tratată pentru o afecțiune gravă. Adulții mai în vârstă și persoanele cu un sistem imunitar slăbit ar trebui să vorbească, de asemenea, cu medicul lor înainte de a adăuga probiotice la regimul lor.
Deoarece probioticele sunt un supliment alimentar, ele nu sunt reglementate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente. Aceasta înseamnă că nu li se cere să se supună unor teste aprofundate, cum ar fi medicamentele și alte medicamente. Conținutul de suplimente probiotice poate varia de la producător la producător, deci trebuie să aveți grijă. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre orice întrebări sau îngrijorări pe care le aveți.
Alte tratamente pentru reflux de acid
Puteți trata refluxul de acid într-o varietate de moduri. Prima abordare implică modificarea stilului tău de viață. Aceasta include:
- Pierzând greutate
- mănâncă mese mai mici
- evitând anumite alimente și băuturi
- renuntarea la fumat
- monitorizarea sau evitarea consumului de alcool
- mănâncă cel puțin două ore înainte de culcare
- dormind cu capul patului ridicat
- purtând haine libere
Alimentele declanșatoare pentru reflux de acid includ alimente picante, alimente grase, fructe și legume bogate în aciditate. Băuturile cofeină, cum ar fi cafeaua și ceaiul, pot provoca, de asemenea, reflux de acid.
De asemenea, puteți utiliza medicamente pe bază de prescripție medicală și medicamente pentru a vă ajuta să vă simțiți simptomele. Acestea includ antiacide, H2 blocante și inhibitori ai pompei de protoni. Aceste medicamente pot neutraliza sau suprima acidul.
Cazurile cronice de reflux de acid ar putea necesita tratamentul chirurgical. Aceasta poate repara sfincterul esofagian inferior și poate preveni deteriorarea esofagului în viitor.
Ce puteți face acum
Acid reflux este o condiție comună la adulți. Infrequent reflux de acid pot fi controlate cu opțiuni de stil de viață și over-the-counter medicamente. Creșterea nivelului de activitate, monitorizarea consumului de alcool și mâncarea unor mese mai mici pot ajuta la reducerea simptomelor refluxului ocazional.
Dacă vă decideți să încercați probioticele, amintiți-vă:
- Ridicați alimente cu conținut probiotic, cum ar fi iaurtul.
- Citiți toate etichetele cu suplimente, deoarece ingredientele pot varia în funcție de branduri.
- Opriți utilizarea dacă începeți să vă confruntați cu efecte secundare neobișnuite.
Un medic trebuie să trateze cazuri mai severe de reflux de acid. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți reflux frecvent la reflux sau dacă simptomele persistă chiar și în timpul tratamentului. Medicul dvs. poate lucra împreună cu dvs. pentru a dezvolta un plan adecvat de tratament.
Păstrați lectură: remedii home pentru reflux de acid / GERD "
