Fractură versus pauză
S-ar putea să fi auzit oameni vorbind despre fracturi osoase și pauze. Termenii sunt de fapt interschimbabili și ambele se referă la un os care a fost spulberat, adesea prin forță excesivă. Este posibil ca medicul dumneavoastră să utilizeze mai mult termenul de fractură.
Fracturile nu sunt de obicei periculoase pentru viață, dar au nevoie de tratament medical imediat.
Ce cauzează o fractură?
Leziunile osoase sunt comune. În Statele Unite, mai mult de 1 milion de oameni pe an fracturează un os.
O fractură apare atunci când un os este lovit de ceva mai puternic decât osul în sine. Acest lucru îl face să se rupă. Accidentele auto, leziunile sportive și căderile sunt cauze comune ale fracturilor.
Uzura repetată pe un os, cum ar fi de la rulare, poate provoca, de asemenea, mici fracturi. Acestea se numesc fracturi de stres sau fracturi de par.
Uneori fracturile rezultă dintr-o infecție sau un cancer care slăbește osul. Oasele slabe la persoanele în vârstă, numite osteoporoză, sunt, de asemenea, o cauză frecventă a fracturilor.
Aflați mai multe: Ce cauzează osteoporoza? "
Fracturile pot varia de la minore la severe în funcție de forța impactului și dacă există alte deteriorări ale corpului. Alte tipuri de daune care pot apărea includ:
- pauze în piele
- leziuni ale nervilor
- leziuni musculare
- leziuni ale organelor
Care sunt semnele că aveți o fractură?
Semnul principal al unei fracturi este durerea. Cele mai multe fracturi vor face rău, mai ales dacă încercați să mutați sau să puneți greutatea pe osul rănit.
Alte simptome la locul vătămării includ:
- umflătură
- amorţeală
- sângerare
- vânătăi sau schimbări de culoare
- osul trecând prin piele
Ar trebui să mergeți la camera de gardă dacă suspectați o fractură. Apelați o ambulanță dacă dumneavoastră sau altcineva aveți răniri multiple sau nu puteți merge.
Cum se diagnostichează o fractură?
Medicul dumneavoastră vă va examina și va verifica zona de vătămare pentru mobilitate și pentru posibilele deteriorări ale vaselor de sânge sau articulațiilor. Cele mai multe fracturi sunt diagnosticate folosind o raze X a osului afectat.
Uneori pot fi necesare și alte teste pe lângă raze X pentru a determina amploarea fracturii și a daunelor asociate.
Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) sau scanarea osoasă pot prezenta mai multe detalii dacă fractura este mică. Un RMN poate de asemenea să arate zona țesutului moale în jurul osului și poate indica leziuni ale mușchilor sau tendoanelor din jur.
O scanare cu tomografie computerizată (scanare CT sau CAT) poate fi utilizată pentru a furniza o imagine tridimensională în felii orizontale sau verticale ale zonei afectate. Acest lucru va arăta mai multe detalii ale fracturii. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate injecta un colorant în arterele dumneavoastră și apoi faceți o scanare. Colorantul poate face mai ușor pentru medicul dumneavoastră să identifice deteriorarea vaselor de sânge. În cele din urmă, dacă se suspectează leziuni nervoase, pot fi folosite studii de conducere a nervilor pentru a verifica eventualele nervi deteriorați.
De asemenea, medicul va întreba cum a apărut vătămarea, când a început durerea și dacă durerea sa agravat. Acest lucru vă va ajuta medicul să decidă dacă trebuie să verifice dacă există complicații suplimentare, cum ar fi întreruperea fluxului sanguin.
Cum va trata medicul dumneavoastră fractura dumneavoastră?
Tratamentul pentru o fractură depinde de tipul de vătămare, de localizarea leziunii și de severitatea acesteia.
Oasele se vindecă prin producerea de țesuturi osoase noi pentru a repara fractura. Se formează noi țesuturi osoase la marginile pauzei pentru a "tricota" piesele rupte împreună. Oasele noi sunt la început moi și, prin urmare, trebuie protejate.
De obicei, o fractură este imobilizată pentru a proteja noul țesut osos moale. Medicul dvs. poate imobiliza osul utilizând opțiuni care includ:
- arunca
- atelă
- praştie
- combinaţie
Aceste dispozitive pot ajuta la menținerea osului aliniat în timp ce se vindecă. De asemenea, vă îngreunează utilizarea accidentală a osului rănit.
Pentru un os mic ca un deget sau deget de la picior, fractura poate fi imobilizată prin împachetarea acesteia cu o învelitoare moale sau o atelă.
Osul rănit poate fi necesar să fie realinizat în poziția sa naturală înainte de a fi imobilizat cu o castă sau o ațeu. Realinierea se poate face fără intervenție chirurgicală și se numește reducere închisă. Acest lucru necesită adesea un anestezic local și analgezice.
Uneori se va cere o intervenție chirurgicală pentru a repoziționa osul rănit. Aceasta se numește reducere deschisă. Chirurgul poate avea de asemenea nevoie să introducă următoarele în osul dumneavoastră pentru a ajuta la alinierea chirurgicală a osului:
- ace
- tije
- șuruburi
- cabluri de sârmă
Acest lucru poate necesita anestezie și medicamente pentru durere.
Hip fracturile aproape întotdeauna necesită intervenții chirurgicale pentru a promova o vindecare mai rapidă și mai bună. Unele fracturi ale membrelor pot necesita tracțiune, tragerea ușoară a mușchilor și a tendoanelor în jurul osului rupt, pentru a realina osul. Tractarea poate fi creată cu un sistem de greutăți și scripeți care sunt montați pe un cadru metalic peste pat.
Cât durează să se vindece fractura ta?
În medie, fracturile se vindecă în șase până la opt săptămâni. Copiii se vindecă de obicei mai repede decât adulții.
Timpul de vindecare depinde de localizarea și severitatea pauzei. Vârsta și sănătatea generală vor afecta și timpul de recuperare. Urmați sfatul medicului dumneavoastră pentru îngrijirea fracturii pentru a îmbunătăți procesul de vindecare.
Durerea se oprește, de obicei, înainte ca fărâma să se vindece complet, dar este important să protejați zona afectată până când aceasta se vindecă complet. Este posibil să aveți un program de terapie fizică și exerciții menite să crească forța musculară și flexibilitatea articulară în zona afectată.
Cele mai multe fracturi se vindecă fără complicații. O fractură nu crește neapărat sau reduce șansele pentru o pauză în aceeași zonă în viitor.
Ce puteți face pentru a preveni fracturile?
Menținerea sănătății oaselor este importantă la toate vârstele. Aceasta înseamnă obținerea unui conținut suficient de calciu din dieta dvs. și efectuarea unor exerciții care poartă greutatea pentru a menține oasele puternice. Oasele slabe se sparg mai usor.
După vârsta de 40 de ani, toată lumea începe să-și piardă masa osoasă. Machiajul genetic determină masa maximă a oaselor, dar dieta și exercițiile fizice fac o mare diferență în menținerea oaselor sănătoase pe măsură ce îmbătrâniți.
Academia Americana de Chirurgie Ortopedica recomanda ca atat barbatii cat si femeile peste 40 de ani sa aiba:
- cel puțin 1.000 de miligrame de calciu în fiecare zi
- cel puțin 1.000 de unități internaționale (UI) de vitamină D în fiecare zi
Dacă sunteți o femeie și ați trecut prin menopauză, trebuie să creșteți calciul până la 1.200 miligrame pe zi. Acest lucru se datorează faptului că modificările hormonale scad puterea osoasă, ceea ce poate duce la osteoporoză și risc crescut de fracturi.
La orice vârstă, pentru sănătatea oaselor sunt necesare exerciții zilnice de purtare a greutății, cum ar fi mersul pe jos. Luați legătura cu medicul dumneavoastră despre un program de exerciții adecvat pentru dumneavoastră.
Există, de asemenea, câteva lucruri pe care le puteți face pentru a preveni căderea și a reduce riscul de fracturi osoase:
- Purtați pantofi sensibili.
- Minimizați aglomerația în jurul casei.
- Asigurați-vă că firele, cablurile și alte pericole nu sunt în măsură să împiedice declanșarea.
- Acceptați iluminarea adecvată și localizați nocturnurile în baie sau alte încăperi pe care va trebui să le accesați în timpul nopții.
- Carpete de siguranță cu tampoane anti-alunecare.
- Obțineți terapie fizică pentru a vă îmbunătăți echilibrul. Ia un curs de echilibru de instruire, scaun yoga, sau tai chi.
- Utilizați o trestie sau un walker dacă este necesar.
