Prezentare generală
Mulți oameni suferă de acnee cândva în viața lor. Aproximativ 85 la sută dintre persoanele cu vârste între 12 și 24 de ani se confruntă cu cosuri datorate porilor blocați.
Acneea poate fi tratată cu ușurință, dar nu toate persoanele necesită aceeași îngrijire. Blackheads și whiteheads sunt tipuri comune de acnee. Ele diferă în modul în care se formează, dar tratamentul lor este similar.
Continuați să citiți pentru a afla cum se dezvoltă un cos în capul negru sau în cap alb.
Cum se dezvoltă blackheads
Blackheads arata ca puncte negre care s-au format pe piele. Blackheads se numesc comedoane deschise. Comedonele sunt bastoanele care se formează atunci când aveți un cos. În cazul punctelor negre, aceste comedoane constau în foliculi sub piele cu deschideri foarte mari sau pori.
Când aveți puncte negre, acești pori mari se înfundă cu o substanță cunoscută sub numele de sebum. O reacție chimică cu sebumul are loc sub piele. Melanina este oxidată și transformă porii înfundați într-o culoare neagră. Această formă de acnee se găsește adesea pe spate, pe umeri și pe față.
Cum se dezvoltă albii
Whiteheads sunt cunoscute ca comedoane închise. Foliculii de sub piele devin plini de bacterii și au o deschidere foarte mică în partea superioară a pielii. Aerul nu poate intra în folicul. Bacteriile din interiorul acestuia nu suferă o reacție chimică, astfel că rămâne albă în culoare. Acest tip de acnee se regăsește și pe spate, pe umeri și pe față.
Tratamentul pentru fețele negre și albii
Blackheads și whiteheads sunt atât forme ușoare de acnee. Ambele tipuri de cosuri sunt cauzate de pori înfundați, deci sunt tratați într-un mod similar.
Produse care depășesc prețul
Produsele extraopționale (OTC) pot fi eficiente în tratarea punctelor negre și a albilor. Acestea ajută la deschiderea porilor, permițând ca bacteriile și murdăria să fie spălate înaintea formelor de acnee.
Căutați produse care conțin peroxid de benzoil (NeoBenz Micro, Clearskin) sau acid salicilic. Ambele uscați acneea și îndepărtați uleiul și celulele moarte ale pielii care vă înfundă, de asemenea, porii.
Puteți găsi orice, de la spălarea facială la cremă, la astringentele care conțin aceste ingrediente la magazinul local de droguri.
Aflați mai multe: Pot folosi peroxidul de benzoil în timpul sarcinii? "
Abordarea cu mâna liberă
Redarea cu cosuri va face doar mai rău.
Unul dintre cele mai importante lucruri de reținut nu este să vă atingeți fața. Chiar dacă doar zgâriați o mâncărime, bacteriile și orice murdărie din mâinile tale se transferă pe fața ta. Bacteriile și murdăria intră apoi în porii tăi. Acest lucru duce la înfundarea și formarea albilor și a punctelor negre.
S-ar putea să fiți tentați să alegeți puncte negre sau albite. Dar răspândirea bacteriilor care au fost în cosuri pe pielea ta poate duce la mai multe focare în restul feței tale. Picking-ul la cosuri poate duce, de asemenea, la cicatrizare, decolorare sau piele roșie, iritată și dureroasă.
Medicină alternativă
Există unele dovezi că suplimente diferite sau tratamente topice pot ajuta cu acnee. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a evalua eficacitatea și siguranța acestor produse. Întotdeauna discutați opțiuni alternative cu medicul înainte de a le încerca.
- ulei de arbore de ceai
- alfa hidroxi acid
- acid azelaic (Azelex)
- cartilajul bovin
- zinc
- extract de ceai verde
- Aloe vera
- drojdie de bere
Aflați mai multe: Care sunt cele mai bune uleiuri esențiale pentru acnee? "
Frecvente mituri despre acnee
Există multe mituri care implică îngrijirea pielii și cosurile. Iată cinci mituri pe care le-ați auzit:
Mitul 1: Mancarea ciocolatei provoaca cosuri
Dieta este doar o mică parte a imaginii. Cercetarea este amestecată dacă anumite alimente pot provoca acnee. Există unele dovezi că produsele lactate și carbohidrații pot afecta într-adevăr pielea. Sunt necesare mai multe cercetări în acest domeniu. Între timp, păstrați un jurnal de produse alimentare pentru a vedea dacă anumite alimente ar putea să vă facă acnee mai rău.
Mitul 2: Spălarea feței vă va opri deseori
Spălarea frecventă vă poate irita pielea. De fapt, prea multă spălare și curățare a feței poate duce, de fapt, la mai mulți cosuri. Cel mai bine este să vă spălați fața numai de două ori pe zi, cu un săpun ușor. Când ați terminat, îndepărtați-vă pielea cu un prosop curat.
Mitul 3: Poți să scapi de cosuri prin aruncarea lor
Popping zits ar putea să le facă mai puțin vizibile în acest moment, dar le poate face să rămână mult mai mult timp. Când faceți un cos, invitați bacteriile în piele. Bacteriile pot face roșeață și umflături mai rău sau chiar duc la cicatrizare în timp.
Mitul 4: Machiajul face mai rău
Nu neaparat. Dacă doriți să purtați machiaj, mergeți mai departe. Doar alegeți produse non-acnegene sau noncomedogenice care nu vă vor înfunda porii și nu vă irită pielea. Asigurați-vă că curățați sau înlocuiți periodic periile de machiaj.
Unele machiaje pot ajuta chiar și pielea ta. Căutați mărci care conțin peroxid de benzoil sau acid salicilic. Aceste ingrediente se luptă împotriva erupțiilor.
Dacă bănuiți că machiajul vă face să vă agraveze, discutați cu medicul dumneavoastră.
Mitul 5: bronzarea vă poate clarifica acneea
Obținerea de soare vă poate îmbunătăți temporar tenul. De-a lungul timpului, razele soarelui pot lăsa pielea uscată și iritată, ducând la și mai multe pisici. Expunerea la soare poate duce, de asemenea, la îmbătrânirea prematură și chiar la cancerul de piele. Utilizați un agent de protecție solară non-comedogen sau non-acnegenic cel puțin SPF 15 înainte de a vă deplasa în aer liber.
Sfaturi pentru prevenire
Îngrijirea pielii și spălarea acesteia în mod regulat vă pot ajuta să scădeați șansele de a deveni o problemă majoră a pielii.
Urmați aceste sfaturi pentru a preveni spargerea:
- Păstrați-vă fața curată spălând-o de două ori pe zi cu un săpun ușor.
- Încercați să utilizați produse OTC care conțin peroxid de benzoil sau acid salicilic pentru a usca excesul de ulei.
- Alegeți machiaje fără ulei care nu vă vor bloca porii.
- Întotdeauna spălați machiajul înainte de a merge la culcare.
- Evitați atingerea feței.
- Rezista la picking la și cosuri de popping.
- Utilizați geluri pe bază de apă și spray-uri pentru păr. Mai bine, păstrați-vă părul pe față, astfel încât produsele să nu vă înfundă porii.
Dacă aceste măsuri privind stilul de viață nu ajută la curățarea pielii sau la o acnee severă, este posibil să fiți timpul să vă consultați medicul sau un dermatolog. Un dermatolog este un medic specializat în sănătatea pielii. Aceștia pot prescrie medicamente orale sau topice pentru a ajuta la curățarea și vindecarea pielii. Ele vă pot ajuta, de asemenea, să veniți cu o rutină zilnică adaptată tipului de piele.
