Drumeții sunt bune pentru corpul, mintea și spiritul. Fiind o activitate cardiovasculară, este benefică pentru inimă și plămâni. Și există, de asemenea, dovezi care sugerează că timpul în natură poate reduce simptomele depresiei și vă poate face mai fericiți.
Indiferent dacă vă aflați în excursii pentru exerciții fizice sau pentru expunerea la vederi superbe, lista noastră de top 10 are mai multe revizuiri care ar putea fi în valoare de verificare.
Bruce Trail, Ontario
Bruce Trail traversează aproximativ 560 de mile în centrul și sudul Ontario, Canada. De-a lungul căii sale sunt cascade, păduri, Lacul Ontario, Golful Georgiei și chiar accesul la cascada Niagara.
Vă recomandăm să verificați cascadele, iar traseul Sydenham Lookout spre Falls Webster oferă unele dintre cele mai bune vederi. Această excursie de aproape 7 mile vă duce în pădure din trecut, cascade mai mici și Tew's Falls, care la 40 de metri este cea mai mare cascadă din Hamilton.
Obțineți informații despre trasee aici.
Vechiul munte Rag, Virginia
Drumeții Muntele Rag vechi nu este pentru cei slabi de inimă. Potrivit parcului național Shenandoah, este cea mai populară, dar și cea mai periculoasă opțiune pentru drumeții. Dar cu acest pericol vine o mare răsplată. Doar asigurați-vă că vă apropiați de această urcare cu atenția asupra siguranței pe care o merită.
Urcare este de aproximativ 8 mile, călătorie dus-întors. Veți petrece primele 2 mile pe o potecă împădurită care devine tot mai abruptă. Apoi, pregătiți-vă pentru aventură. Va trebui să combateți bolovani și să strângeți pasaje strânse pentru a ajunge la vârf. Acolo, sunteți răsplătiți cu o vedere uimitoare asupra parcului național și a sălbaticului Virginia.
Obțineți informații despre trasee aici.
Canonul de cupru, Chihuahua
Numit una dintre cele mai epice drumeții din lume de către revista "National Geographic", Barrancas del Cobre (Copper Canyon) din Mexic este de fapt o serie de canioane în deșertul Chihuahuan. Câteva canioane din regiune sunt mai adânci decât Grand Canyon din Arizona, iar potențialul pentru drumeții este mare.
Întregul traseu este aproape de 40 de mile, dar nu trebuie să urci toată regiunea canionului pentru a obține un gust de frumusețe. Canyonul Tararecua este unul dintre cele mai populare din zonă, și unul dintre cele mai provocatoare. Doar nu vă prindeți în sezonul ploios, deoarece acest canion este adesea măturat în inundații.
Obțineți informații despre trasee aici.
Cape Henry Trail, Virginia
Primul parc de debarcare din Virginia Beach, Virginia, este numit așa pentru că acolo se află coloniștii englezi care au aterizat pe teritoriul SUA în 1607. În parc sunt 9 trasee care acoperă aproximativ 19 de mile. Cape Henry Trail este cel mai lung, la 6 mile.
Deși acest parc este aproape de plajă, veți petrece o mare parte din această excursie printre copaci. Există o serie de toalete și zone de vânzare, făcându-l o opțiune bună pentru oameni care nu doresc neapărat să fie "dur." După ce ați terminat traseul, puteți trece peste Atlantic Avenue să părăsiți parcul și să vizitați Boardwalk.
Obțineți informații despre trasee aici.
John Muir Trail, California
O altă plimbare lungă, traseul John Muir este de 211 de mile în întregime. Dar nu trebuie să vă împachetați pentru o ședere de câteva luni, dacă nu este stilul tău. Deoarece traseul este atât de lung, există multe oportunități pentru excursioniștii să se sară, să-și umple priveliștea uimitoare și să fie acasă până la cădere.
Dacă accesați traseul din Parcul Național Yosemite, puteți face o excursie de o zi din traseele Vernal Fall și Nevada Fall, văzând două dintre cele mai frumoase cascade din acest parc național iconic. Acestea sunt drumeții grele, însă părerile merită efortul. Veți lovi Vernal Fall Footbridge după aproximativ 1.6 mile de drumeții și ajunge la vârful de Nevada Fall, după aproximativ 8,4 km.
Obțineți informații despre trasee aici.
Traseul Kalalau, Hawaii
Traseul uimitor de la Kalalau din Kauai se îndreaptă spre coasta insulei pentru a vă arăta părerea în jur. Întreaga traseu este de aproximativ 11 mile, și este singura modalitate de a accesa mai multe secțiuni ale acestei coaste pe uscat.
Nu vă lăsa să vă păcălești pe cei de pe coastă: e trădător, nu o plimbare pe plajă. Sunt stânci accidentate, cascade, văi adânci și curenți care se mișcă rapid. Deși un excursionist cu experiență ar putea aborda eventual totul într-o singură zi, vă recomandăm să îl rupeți în secțiuni de excursie de o zi, cum ar fi trenul de 5 mile între Hanakoa și plaja Kalalau.
Obțineți informații despre trasee aici.
Red River Cheile, Kentucky
Situat în pădurea națională Daniel Boone, Red River Gorge are mai multe opțiuni de drumeții. În toate, parcul se mândrește cu aproximativ 600 de kilometri de trasee prin pădure luxuriantă și pe stânci stâncoase. Face parte din Munții Smoky, ceea ce înseamnă că unele dintre cele mai periculoase și provocatoare drumeții oferă de asemenea cele mai bune vederi.
Deoarece există atât de multe trasee în Cheile Râului Roșu, este greu să alegeți un favorit, care face parte din motivul pentru care această regiune a făcut lista noastră. Alegeți din mai multe trasee mai scurte în apropierea celuilalt, pentru a crea o excursie atât de lungă (sau de scurtă) cât doriți. Vă recomandăm să vedeți dublu arc și pod natural în afacerile dvs.
Obțineți informații despre trasee aici.
Lacul Caldron, Alberta
Banff National Park din Alberta este cel mai vechi parc național din Canada, și al treilea cel mai vechi parc național din lume. Parcul este în zona Rocky Mountain și oferă vârfuri, păduri și căi navigabile frumoase pentru care este renumit.
Drumeții Lake Caldron ar trebui să dureze între șase și opt ore. Veți câștiga peste 900 de picioare în altitudine în timpul călătoriei admirabile, dar veți fi recompensați cu ape albastre, crăpături, stânci stâncoase și cascade. Păstrați un ochi pentru caprele de munte și toate punctele de vedere ale câmpului de gheață Wapta.
Obțineți informații despre tren aici.
Crater Lake National Park, Oregon
Lacul Crater este cel mai adânc din Statele Unite și este unul dintre cele mai clare ape dulci din lume, potrivit Serviciului Parcului Național. Traseele din Parcul Național Crater Lake se întind pe o distanță de aproximativ 90 de mile, oferind excursionistilor o alegere amplă când vine vorba de modul în care își petrec ziua. Traseul Pacific Crest, care are o lungime de peste 400 de mile, trece de asemenea prin parc.
Garfield Peak este una dintre cele mai bune trasee, dar va trebui să lucrați pentru vizionări. Este aproape o călătorie de aproximativ 3,5 mile și una dintre urcușurile mai abrupte. Dar veți fi răsplătiți cu priveliști ale lacului și ale insulei Wizard din partea de sus a acestui summit de 8.054 de picioare.
Obțineți informații despre trasee aici.
Traseul Highline, Montana
Cu șapte kilometri de trasee căptușite de munți, pajiști, lacuri și păduri, Glacier National Park oferă unele dintre cele mai frumoase priveliști din Statele Unite. Există opțiuni de trasee de orice lungime imaginabile, dar noi recomandăm cel mai mult traseul Highline.
Trek-ul de 13 mile, care urmează Continental Divide, este oarecum obositor, dar nu trebuie să faceți față întregului lucru. Ai putea face Haystack-ul, un traseu de 7 mile. În orice caz, împachetați camera foto, pentru că veți fi recompensați cu vederi frumoase la munte și chiar veți putea vedea o bucatică de oi sau de capră de munte.
Obțineți informații despre trasee aici.
