Prezentare generală
O comoție este o leziune care provoacă creierul să se miște brusc și repede în interiorul capului. Simptomele de simpatie pot dura de la cateva zile la cateva luni, in functie de severitatea leziunii. Convulsii, de regulă, suferă traume la nivelul capului, dar ele pot apărea dacă o lovitură a corpului este suficient de greu pentru a face capul să se miște în mod violent. O comoție este o vătămare gravă deoarece afectează sănătatea și funcția celulelor creierului.
Tipuri de contuzii
Convulsiile sunt uneori evaluate pe gravitatea simptomelor:
- gradul 0: durere de cap și dificultăți de concentrare
- gradul 1: durere de cap, dificultate de concentrare și un sentiment uluit pentru mai puțin de un minut
- gradul 2: simptome de gradul 1, cu o perioadă mai lungă de senzație de amețeală, eventual însoțite de amețeli, confuzie, amnezie, sunete în urechi și iritabilitate
- gradul 3: pierderea conștiinței pentru mai puțin de un minut
- gradul 4: pierderea conștiinței mai mult de un minut
Revenirea la activități foarte limitate în urma unei comoții de gradul 0 sau 1 poate fi permisă într-o zi sau două. O durere de cap de gradul 2 poate necesita câteva zile de odihnă. O comoție de gradul 3 sau 4 va însemna cel puțin câteva săptămâni de timp de recuperare. Indiferent de gravitatea contuziei dumneavoastră, trebuie să aveți simptome fără a vă întoarce la activitate normală și starea dumneavoastră trebuie monitorizată cu atenție de către medicul dumneavoastră.
În 2013, Academia Americană de Neurologie și-a actualizat orientările pentru evaluarea și gestionarea contuzelor sportive. Organizația a propus să se îndepărteze de sistemul tradițional de clasificare și, în schimb, să evalueze individual fiecare caz de comoție. Procedând astfel, medicii sau formatorii nu vor simți influența exterioară atunci când decid când să ofere sportivilor și altora lumina verde pentru a reveni la o activitate intensă.
Condamnarea face și nu
Tratarea contuziei rapid și eficient este extrem de importantă. Diagnosticarea greșită a problemei sau permiterea unei persoane care suferă de o contuzie să se pună prea repede în pericol poate duce la răniri și complicații pe termen lung. Îngrijirea post-comoție vă poate ajuta să vă vindecați mai repede.
Dacă ați suferit o comoție:
- Consultați imediat un medic pentru a evalua vătămarea și simptomele. Chiar dacă nu par a fi serioase, simptomele după orice tip de leziuni ale capului trebuie tratate ca o urgență.
- Odihniți-vă în timpul zilei și încercați să obțineți un somn bun. Este cheia pentru a ajuta creierul să se vindece.
- Rămâi într-o zonă fără prea multă lumină puternică.
- Aplicați pachete de gheață pentru dureri de cap.
- Țineți familia sau prietenii din jurul dvs. 24 de ore pe zi, cel puțin în primele două zile.
- Luați numai medicamentele aprobate de medicul dumneavoastră. Acetaminofenul (Tylenol) pentru durerea de cefalee poate fi OK, dar aspirina și ibuprofenul (Advil) pot provoca probleme de sângerare în creier.
- Concentrați-vă pe a face un singur lucru la un moment dat. Multitasking-ul, ca și când te uiți la televizor în timp ce faci temele sau gătești, te poate face să te simți mai distras și să te distrugi.
- Mâncați o dietă ușoară, dar sănătoasă, mai ales dacă vă simțiți greață.
- Consultați-vă medicul pentru toate întâlnirile de urmărire. Dacă întâmpinați noi simptome în timpul recuperării, consultați imediat un medic.
De asemenea, există mai multe lucruri pe care ar trebui să le evitați în zilele și săptămânile imediat după o comoție:
- Evitați să vă întoarceți prea repede la serviciu sau la școală. Abțineți-vă de la a face majoritatea activităților dvs. normale până când simptomele dumneavoastră dispar.
- Evitați activitățile, cum ar fi sportul de contact, care vă pune la risc mai mare pentru o altă leziune a capului.
- Nu ignora simptomele sau minciuna despre ele la un antrenor sau medic.
- Evitați consumul de alcool, deoarece ar putea încetini procesul de recuperare.
- Nu petreceți prea mult timp în fața unui ecran de computer sau a unui televizor. Redarea jocurilor video sau chiar vizionarea unui televizor cu lumini strălucitoare, zgomote și imagini în continuă schimbare pot provoca dureri de cap și alte simptome.
- Evitați deplasarea avionului dacă este posibil. Unii oameni s-au plâns de simptome de contuzie înrăutățite după un zbor de zbor.
Semne de urgență
Dacă ați suferit o lovitură la nivelul capului sau al corpului care cauzează dureri de cap sau amorțeală sau slăbiciune la nivelul membrelor, consultați imediat un medic. Apelați 911 sau apropiați-vă pe cineva care vă va transporta într-o cameră de urgență. Acest lucru este valabil mai ales dacă durerea de cap continuă să se înrăutățească sau dacă sunteți instabil în picioare. Simptomele de comportament care includ vărsături repetate ar trebui, de asemenea, tratate ca o urgență.
Alte semne de pericol care ar trebui să declanșeze o călătorie în camera de gardă includ:
- amețeli extreme sau incapacitatea de a fi complet trezite
- incapacitatea de a recunoaște persoane sau locuri familiare
- având un elev care este mai mare decât celălalt
- febră de 100,5 ° F sau mai mare
- convulsii sau convulsii
- vorbire neclară
- comportament anormal, cum ar fi confuzie extrema sau iritabilitate
perspectivă
O comoție este o vătămare foarte individualizată fără un mod clar de a determina când cineva este complet recuperat. Simptomele pot apărea imediat. Alții nu pot apărea timp de mai multe zile sau chiar mai mult. Puteți avea o contuzie ușoară care nu necesită tratament sau mult timp de întrerupere, sau puteți avea o contuzie care cauzează dureri de cap sau alte simptome de luni de zile.
În medie, vă așteptați să vă descurcați cu cel puțin două până la patru săptămâni de la activități intense, inclusiv sport, în timp ce vă recuperați. Cel mai important, urmați sfatul medicului dumneavoastră și asigurați-vă că vă împărtășiți toate simptomele cu furnizorii de asistență medicală, chiar dacă aceasta înseamnă mai mult odihnă și mai puțină activitate. Aveți doar un singur creier, așa că asigurați-vă că se recuperează corect dintr-o contuzie este unul dintre cele mai destept lucruri pe care le puteți face.
