Ce sunt probioticele?
Drojdia infecții se întâmplă atunci când există o supraaglomerare de ciuperci numit Candida. Există multe tulpini diferite Candida, dar Candida albicans este cea mai frecventa cauza a infectiilor cu drojdie vaginala.
Corpul tău este acasă la trilioane de microorganisme, inclusiv ciuperci, bacterii și viruși. Aceste microorganisme sunt inofensive și trăiesc în colonii. Împreună, sunt cunoscuți ca microbiota umană. Candida face parte din microbiota normală, dar, uneori, crește puțin prea mult. Aceasta vă tulbura microbiota obișnuită, provocând o infecție cu drojdie.
Probioticele sunt o colecție de microorganisme vii care prezintă beneficii pentru sănătatea corpului. Unele dintre cele mai frecvente probiotice sunt un tip de bacterii numite Lactobacillus. Microbiota vaginală conține în mod natural Lactobacillus. Ajută la prevenirea Candida și alte bacterii de la creșterea în afara controlului.
Păstrați lectură pentru a afla mai multe despre cercetarea din spatele probioticelor ca pe un tratament pentru infecțiile cu drojdie. Veți învăța, de asemenea, cum să le utilizați în condiții de siguranță pe cont propriu.
Lucrează de fapt?
Femeile au folosit iaurtul, care conține adesea Lactobacillus, pentru tratarea infecțiilor cu drojdie de secole. Studii recente sugerează că acest lucru ar putea fi mai eficient decât se credea inițial experții.
Un studiu din 2012 care a implicat 129 de femei gravide cu infecții cu drojdie a constatat că un amestec de miere care are proprietăți antimicrobiene și iaurt a avut efecte similare cu medicamentele antifungice tradiționale. Amestecul de iaurt și miere a fost mai bun în reducerea simptomelor, în timp ce medicamentele antifungice au fost mai eficiente pentru eliminarea fungilor. Un studiu din 2015 a constatat rezultate similare în cazul femeilor care nu erau gravide.
Un alt studiu din 2015 a constatat că combinarea unei medicamente antifungice cu prescripție - cum ar fi fluconazolul (Diflucan) - cu supozitoarele probiotice vaginale a făcut ca antifungiul să fie mai eficient. Combinația a redus, de asemenea, șansele ca o infecție cu drojdie să se întoarcă. Acest lucru sugerează că probioticele ar putea fi foarte utile pentru femeile care suferă de infecții recurente de drojdie de cel puțin patru ori pe an.
Rețineți că multe dintre studiile existente privind utilizarea probioticelor pentru a trata infecțiile cu drojdie sunt destul de mici, deci este greu să tragem concluzii ferme din partea lor. Totuși, aceste studii nu au găsit niciun risc asociat cu utilizarea probioticelor pentru a trata o infecție cu drojdie.
Dacă aveți în mod obișnuit infecții cu drojdie sau aveți reacții adverse de la medicamente antifungice tradiționale, probioticele pot fi deosebit de utile.
Cum să încercați probioticele
Probioticele vin în mai multe forme pe care le puteți folosi în moduri diferite. Puteți să le găsiți sub formă de capsule sau supozitoare, pe care le introduceți în vagin. Când alegeți o capsulă sau un supozitor, căutați unul care include o listă a bacteriilor pe care le conține. Cele mai multe produse le vor lista pe baza numărului de copii din fiecare doză. Încercați să găsiți o listă Lactobacillus în apropierea vârfului, cum ar fi aceste capsule sau acest supozitor, ambele disponibile pe Amazon.
Pentru o opțiune mai rentabilă, puteți folosi și iaurtul. Doar asigurați-vă că alegeți una cu o etichetă care menționează culturi vii și Lactobacillus. Evitați iaurtul cu adaos de zahăr sau aromă. Drojdia se hrănește cu zaharuri, iaurtul cel mai simplu este cel mai bun pentru o infecție cu drojdie.
Pentru a utiliza iaurtul, scoateți un tampon din bumbac din aplicator și umpleți aplicatorul cu iaurt. Așezați-l în timp ce introduceți aplicatorul și eliberați tot iaurtul în vagin. Așteptați câteva minute înainte de a vă ridica, pentru a vă oferi timp să vă stabiliți.
Ca și în cazul altor creme pentru infecții cu drojdie, iaurtul va începe în cele din urmă să scurgă din vagin. Poate doriți să vă gândiți să o aplicați chiar înainte de culcare sau când nu veți fi în picioare pentru perioade lungi de timp. Dacă trebuie să-l aplicați în timpul zilei sau înainte de a fi activ, poate doriți să folosiți un pantalon sau un tampon pentru a vă proteja îmbrăcămintea și pentru a oferi un plus de confort.
Puteți, de asemenea, aplica iaurt la vulva, care este partea exterioară a vaginului, pentru a ușura mâncatul și arderea.
Cât durează să muncească?
Studiile care implică utilizarea iaurtului și mierei în vagin sugerează că acest amestec durează aproximativ o săptămână pentru a lucra. Probioticele orale, pe de altă parte, pot lua oriunde de la una la patru săptămâni pentru a modifica microbiota vaginului. Dacă alegeți să utilizați probiotice orale, puteți totuși să vă aplicați iaurtul pentru a vă ajuta să vă administrați simptomele în timp ce așteptați să lucreze.
Riscuri de utilizare a probioticelor
Reacțiile greșite la probiotice sunt extrem de rare. Aceste bacterii există deja în organismul dvs., adăugând astfel că mai multe dintre ele, în general, nu prezintă riscuri. Cu toate acestea, dacă aveți un sistem imunitar slăbit, din cauza unei stări sau a unui tratament de bază pe care îl primiți, cel mai bine este să vă contactați cu medicul înainte de a adăuga orice tip de bacterie corpului dumneavoastră.
De asemenea, rețineți că ați putea avea efecte secundare ușoare cum ar fi gazul și balonarea.
Când să vezi un doctor pentru o infecție cu drojdie
Dacă nu ați avut niciodată o infecție cu drojdie înainte, este mai bine să faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a confirma că nu aveți altceva. Simptomele unei infecții de drojdie sunt similare cu cele ale altor afecțiuni, inclusiv multe boli cu transmitere sexuală și vaginită bacteriană. Ambele pot provoca în cele din urmă probleme de fertilitate sau complicații ale sarcinii, deci este important să le excludem mai întâi. Odată ce ați avut câteva infecții cu drojdie, veți fi mai bine să recunoașteți simptomele acestora.
De asemenea, trebuie să vă adresați medicului dacă nu observați o ameliorare a simptomelor în decurs de 7 până la 14 zile. Este posibil să aveți un tip diferit de infecție sau să aveți nevoie de o rețetă antifungică, cum ar fi fluconazol.
Linia de jos
Nu au fost realizate multe studii ample care să analizeze eficacitatea probioticelor pentru tratarea infecțiilor cu drojdie. Cu toate acestea, cercetarea limitată care există nu este promițătoare. Dacă nu aveți un sistem imunitar slăbit, nu durează să încercați probioticele, mai ales dacă observați efecte secundare atunci când utilizați tratamente tradiționale de drojdie de infecție.
Linia de sănătate și partenerii noștri pot primi o parte din venituri dacă efectuați o achiziție folosind un link de mai sus.
