Ce sunt artrita psoriazică?
Unii oameni care suferă de psoriazis - o condiție a pielii cu patch-uri roșii, mâncărime, se dezvoltă o formă de artrită numită artrită psoriazică. Această afecțiune este caracterizată de pete roșii, acoperite cu cântare argintii. Potrivit Clinicii Mayo, majoritatea persoanelor care dezvoltă artrită psoriazică este diagnosticată mai întâi de psoriazis.
Nu toată lumea cu artrită psoriazică are aceeași experiență. Cu toate acestea, aproape toți au răpire. Flare-up-uri sunt atunci când simptomele sunt mai rău decât de obicei. În timpul răsturnărilor, câteva zile te simți mai bine decât altele. Potrivit Colegiului American de Reumatologie, unii oameni au doar ocazional flare-up-uri. Alți oameni au apariția durerilor cronice, care pot afecta articulațiile dacă sunt lăsate netratate.
Simptome ale artritei psoriazice
Principalele simptome ale artritei psoriazice includ:
- rigiditate
- umflarea degetelor și degetelor
- durerea piciorului, în special în talpa piciorului și spatele călcâiului
- dureri de spate mai mici
- dureri articulare
Articulațiile pot deveni umflate, calde la atingere și dureroase. Impactul acestor simptome variază de la ușoară la severă. Acestea pot afecta articulațiile de pe ambele părți ale corpului sau doar de o parte.
Declansează arsuri de psoriazis
Fiecare persoană are propria experiență unică cu apariția artritei psoriazice. Ceva poate provoca o apariție la o persoană, dar nu și la alta. De aceea este important să urmăriți și să înregistrați declanșatoarele care au declanșat simptomele. Arătați jurnalul medicului dumneavoastră. Găsirea unei legături sau a unui șablon între anumite activități și apariția frisoanelor de psoriazis vă poate ajuta să vă controlați focarele.
Printre declanșatoarele frecvente ale artritei psoriazice se numără următoarele:
Tulburări cutanate sau leziuni ale pielii: acestea pot include tăieturi, umflături, vânătăi, zgârieturi, zgârieturi sau infecții. Preveniți vătămările prin a fi atenți la gătit, grădinărit, tunderea unghiilor și la bărbierit. Purtați mănuși și mâneci lungi atunci când faceți o activitate care ar putea provoca vătămări corporale.
Piele uscata: Pielea uscată poate provoca o inflamare. Scopul este de a menține pielea hidratată cu loțiuni și creme hidratante.
insolație: În timp ce soarele este bun pentru psoriazis, obținerea de arsuri la soare nu este. Purtați întotdeauna o pălărie și un agent de protecție solară.
Stres: Tactici de relaxare și de reducere a stresului, cum ar fi yoga și meditația, pot atenua stresul și anxietatea. Luați în considerare aderarea la un grup de sprijin pentru psoriazis.
Alcool: În plus față de apariția potențialului de apariție a alunecărilor, alcoolul poate interfera cu eficacitatea anumitor medicamente.
Climat: Vremea rece și uscată care suge umezeala din piele poate agrava simptomele. Unitățile de încălzire prin uscare elimină, de asemenea, umezeala de pe piele. În plus, lipsa de lumină a sezonului poate declanșa apariția unor erupții (soarele poate îmbunătăți psoriazisul). Minimizați timpul petrecut în frig și utilizați un umidificator acasă pentru a adăuga umiditate în aer.
Anumite medicamente: Medicamentele care pot agrava psoriazisul includ medicamente antimalarice, anumite beta-blocante care tratează hipertensiunea arterială și unele afecțiuni ale inimii și litiu, care este prescris pentru unele tulburări psihiatrice. Aceste medicamente ajung în calea răspunsului autoimun al organismului dvs. și pot provoca o apariție a inflamației. Dacă luați aceste medicamente, aflați dacă pot fi înlocuite. Întotdeauna permiteți-vă furnizorilor de asistență medicală să știe că aveți psoriazis înainte de a începe orice noi medicamente.
Greutate excesiva: Extra kilograme pot stresa articulatiile. În plus, plăcile de psoriazis se pot dezvolta în pliurile de piele. Persoanele cu psoriazis prezintă un risc mai mare de boli cardiovasculare, care pot fi declanșate de o greutate nesănătoasă. Discutați cu medicul dumneavoastră despre un plan de dietă și exerciții fizice.
Fumat: Renunțarea ar putea ajuta la curățarea pielii (și este bine pentru sănătatea dumneavoastră generală, oricum).
Gluten: Cercetările au constatat că această proteină, care se găsește în unele cereale, inclusiv secară, grâu și orz, poate agrava simptomele psoriazisului.
Infecții frecvente: Afumați, streptococii și infecții ale căilor respiratorii superioare sunt toate declanșatoare potențiale pentru o apariție a inflamației. Consultați un medic pentru tratament dacă credeți că aveți una dintre aceste condiții de sănătate.
Durata apariției artritei psoriazice
Inflamarea artritei psoriazice este imprevizibilă. Vă puteți simți bine într-o zi și totuși veți experimenta o aprindere în următorul. Unii oameni au scurte flare-up-uri, în timp ce altele au aparent fără sfârșit. Lungimea unei apariții a artritei psoriazice variază de la o persoană la alta.
Tratamentul medical al artritei psoriazice
Tratamentul depinde de cantitatea de durere în care vă aflați. Este posibil să aveți nevoie de tratament numai în timpul apariției unor erupții și când aveți simptome. În acest caz, este posibil să opriți tratamentul atunci când episoadele dvs. se estompează și simptomele dvs. sunt mai puțin active. Tratamentul medical pentru artrita psoriazică include următoarele.
Imunosupresoare poate ajuta la reținerea sistemului imunitar hiperactiv.
Nmedicamente antiinflamatoare onesteroidice (AINS) pot reduce inflamația și pot reduce durerea.
Factorul de necroză tumorală-alfa (TNF-alfa) inhibitori scăderea factorului de necroză tumorală a moleculei, care inițiază inflamația în organism și conduce la rigiditate dimineața, articulații umflate sau tandrești și durere.
Dmedicamentele antireumatice modificatoare (DMARDs) poate încetini progresia artritei psoriazice.
Steroizi pot fi injectate într-o articulație afectată pentru a reduce rapid inflamația.
Operație de înlocuire a articulațiilor repară sau înlocuiește articulațiile grav deteriorate cu cele artificiale din material plastic și metal.
Stil de viață remedii pentru artrita psoriazică
Efectuarea schimbărilor stilului de viață poate preveni și controla episoadele și poate atenua slăbiciunea musculară și rigiditatea articulară asociată cu artrita psoriazică. Remediile pentru stilul de viață includ următoarele:
- Utilizați dispozitive de asistență în timpul apariției unor erori.Imobilizați anumite părți ale corpului cu ajutorul unor aripioare, bretele, ortezi, cârje sau pietoni, astfel încât să se poată odihni.
- Exercitarea poate menține articulațiile flexibile, vă întărește mușchii și mărește sănătatea dumneavoastră. Plimbările, ciclismul, înotul și yoga sunt doar câteva exerciții care nu vă vor stresa articulațiile.
- Protejați-vă articulațiile prin modificarea modului în care efectuați sarcini zilnice. De exemplu, utilizați un dispozitiv de deschidere pentru a elimina un capac.
- Aplicați ambalaje calde și reci. Căldura și frigul pot ajuta la diminuarea senzației de durere.
- Mențineți greutatea la un nivel sănătos. În consecință, articulațiile vor avea mai puțină presiune asupra lor.
Perspective pe termen lung
Artrita psoriazică nu poate fi vindecată, iar flare-up-urile pot fi destul de dureroase pentru a interfera cu viața de zi cu zi. Cu toate acestea, puteți diminua impactul acestora prin controlarea proactivă a simptomelor și a inflamației.
