Prezentare generală
Terapia sacrală craniană (CST) este uneori menționată și ca terapie craniosacrală. Este un tip de caroserie care ameliorează compresia în oasele capului, sacrul (un os triunghiular în partea inferioară a spatelui) și coloana vertebrală.
CST este neinvazivă. Foloseste o presiune blanda asupra capului, gatului si spate pentru a scadea stresul si durerea cauzate de compresie. În consecință, poate contribui la tratarea mai multor condiții.
Se crede că prin manipularea blândă a oaselor din craniu, coloanei vertebrale și pelvisului, fluxul de lichid cefalorahidian în sistemul nervos central poate fi normalizat. Aceasta elimină "blocajele" din fluxul normal, ceea ce sporește capacitatea corpului de a se vindeca.
Mulți terapeuți de masaj, terapeuți fizici, osteopați și chiropractici sunt capabili să efectueze terapie sacrală craniană. Acesta poate face parte dintr-o vizită de tratament deja programată sau singurul scop al numirii dvs.
În funcție de ce folosiți CST pentru a trata, puteți beneficia de între 3 și 10 sesiuni sau puteți beneficia de sesiuni de întreținere. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă va ajuta să stabiliți ce este potrivit pentru dvs.
Beneficii și utilizări
CST se ghidează pentru a ușura comprimarea în cap, gât și spate. Acest lucru poate calma durerea și poate elibera atât stres emoțional, cât și fizic și tensiune. Se crede, de asemenea, că ajută la restabilirea mobilității craniene și ușurează sau eliberează restricții ale capului, gâtului și nervilor.
Terapia sacrală craniană poate fi utilizată pentru persoanele de toate vârstele. Poate face parte din tratamentul dvs. pentru condiții cum ar fi:
- migrene și dureri de cap
- constipație
- sindromul intestinului iritabil (IBS)
- tulburări de cicluri de somn și insomnie
- scolioză
- infecții sinusale
- dureri de gat
- fibromialgie
- infecții urete recurente sau colici la sugari
- TMJ
- recuperarea traumei, incluzând traumatisme cauzate de whiplash
- tulburări de dispoziție precum anxietatea sau depresia
- sarcini dificile
Există o mulțime de dovezi anecdotice că CST este un tratament eficient, dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina științific acest lucru. Există dovezi că poate scuti stresul și tensiunea, deși unele cercetări sugerează că acesta poate fi eficient numai pentru sugari, copii mici și copii.
Alte studii, cu toate acestea, indică faptul că TST poate fi un tratament eficient - sau o parte a unui plan eficient de tratament - pentru anumite condiții. Un studiu din 2012 a constatat că a fost eficace în reducerea simptomelor la cei cu migrenă severă. Un alt studiu a constatat că persoanele cu fibromialgie au beneficiat de scutire de simptome (inclusiv durere și anxietate) grație CST.
Efecte secundare și riscuri
Cel mai frecvent efect secundar al terapiei sacrale craniene cu un practician autorizat este un disconfort ușor în urma tratamentului. Acest lucru este adesea temporar și va dispărea în decurs de 24 de ore.
Există anumite persoane care nu ar trebui să utilizeze CST. Acestea includ persoane care au:
- tulburări hemoragice severe
- un anevrism diagnosticat
- o istorie a leziunilor traumatice recente ale capului, care pot include sângerări craniene sau fracturi craniene
Procedură și tehnică
Când ajungeți la întâlnire, practicianul dvs. vă va întreba despre simptomele dvs. și orice condiții preexistente pe care le aveți.
Veți rămâne în mod obișnuit îmbrăcat în timpul tratamentului, așa că purtați haine confortabile la întâlnirea dvs. Sesiunea dvs. va dura aproximativ o oră și probabil veți începe să vă culcați pe spate pe masa de masaj. Practicantul poate să înceapă la cap, pe picioare sau lângă mijlocul corpului.
Folosind cinci grame de presiune (care este aproximativ greutatea unui nichel), furnizorul va tine usor picioarele, capul sau sacrul pentru a asculta ritmurile lor subtile. Dacă vă dau seama că este necesar, ei vă pot presa sau repoziționa ușor pentru a normaliza fluxul lichidelor cefalorahidice. Aceștia pot utiliza metode de eliberare a țesuturilor în timp ce susțin unul din membrele dumneavoastră.
În timpul tratamentului, unii oameni experimentează senzații diferite. Acestea pot include:
- simt relaxare profunda
- adormit, și mai târziu amintesc amintiri sau văzând culori
- senzatii de pulsatii
- având o senzație de "spini și ace" (amorțire)
- având o senzație caldă sau rece
La pachet
Terapia craniană sacrală poate fi capabilă să ofere ajutor pentru anumite condiții, cu cele mai puternice dovezi care îl susțin ca un tratament pentru afecțiuni cum ar fi durerile de cap. Deoarece există un risc foarte scăzut pentru efecte secundare, unii oameni ar putea prefera acest lucru la medicamentele care se bazează pe prescripție medicală care vin cu mai multe riscuri.
Asigurați-vă că întrebați furnizorul dvs. de asistență medicală dacă sunt licențiați pentru CST înainte de a efectua întâlnirea și, dacă nu, căutați un furnizor care este.
