Ce este psihoneuroimunologia?
Psychoneuroimmunology (PNI) este un domeniu relativ nou de studiu care analizează interacțiunile dintre sistemul nervos central (CNS) și sistemul imunitar. Cercetătorii știu că sistemul nostru nervos central și sistemul imunitar pot comunica între ei, dar abia au început să înțeleagă Cum ei o fac și ce înseamnă pentru sănătatea noastră.
Nervii din creier și măduva spinării vă alcătuiesc sistemul nervos central, în timp ce sistemul imunitar este format din organe și celule care vă apere corpul împotriva infecțiilor. Ambele sisteme produc molecule mici și proteine care pot acționa ca mesageri între cele două sisteme. În SNC, acești mesageri includ hormoni și neurotransmițători. Sistemul imunitar, pe de altă parte, utilizează proteine numite citokine pentru a comunica cu SNC.
Ce spune cercetarea
Există o mulțime de cercetări existente despre efectele stresului asupra sistemului imunitar. Multe dintre aceste studii se concentrează asupra eliberării citokinelor ca răspuns la stres fizic și psihologic.
O citokină este o mică proteină care este eliberată de celule, în special cele din sistemul imunitar. Există multe tipuri de citokine, dar cele care sunt în general stimulate de stres sunt numite citokine proinflamatorii.
În condiții normale, organismul eliberează citokine pro-inflamatorii ca răspuns la o infecție sau rănire pentru a ajuta la distrugerea germenilor sau la reparația țesuturilor. Când sunteți stresat fizic sau emoțional, corpul dvs. eliberează, de asemenea, anumiți hormoni, inclusiv epinefrina (adrenalina). Acești hormoni se pot lega de receptori specifici care semnalează producerea de citokine proinflamatorii.
Iată o privire asupra unor cercetări și discuții recente despre PNI în comunitatea medicală:
INSERTA FORMAT LIST LIST:
- O revizuire a studiilor existente din 2016 a constatat că experiențele stresante din copilărie pot crește eliberarea citokinelor de către sistemul imunitar. Acest lucru este asociat cu un risc crescut de boală mintală la vârsta adultă. Cercetătorii consideră că această eliberare precoce a citokinelor poate determina modificări ale creierului care cresc riscul unei persoane de a dezvolta o boală psihică mai târziu în viață.
- Un articol din 2015 a menționat că șobolanii au produs diferite tipuri de citokine în funcție de tipul de stres pe care l-au experimentat. De exemplu, o leziune a produs un tip de citokină proinflamatorie. Între timp, expunerea la un stressor social, cum ar fi separarea de un membru apropiat al familiei, a eliberat un alt tip de citokină proinflamatorie.
- O alta recenzie din 2016 a constatat ca atat tulburarile de somn si somnul prea mult parea sa declanseze eliberarea citokinelor pro-inflamatorii.
- O revizuire din 2011 care explorează legătura dintre stres și sistemul imunitar a constatat că stresul poate juca un rol în condițiile care afectează sistemul imunitar, cum ar fi cancerul, HIV și boala inflamatorie intestinală.
Care sunt câteva exemple de PNI?
Ce înseamnă toate aceste noi cunoștințe pentru sănătatea noastră? Păstrați lectură pentru a afla mai multe despre rolul jucat de PNI în mai multe condiții comune.
Psoriazis
Psoriazisul este un exemplu excelent în ceea ce privește modul în care sistemul vostru imunitar, sistemul nervos central, sănătatea mintală și nivelul de stres sunt toate interconectate. Este o afecțiune cronică care determină creșterea celulelor pielii prea repede. Trupul tau, de obicei, elimina celule de piele suplimentare, dar daca aveti psoriazis, aceste celule suplimentare se acumuleaza pe suprafata pielii. Acest lucru poate duce la mâncărime și durere intense.
Suprasolicitarea celulelor pielii la psoriazis se datorează eliberării citokinelor din sistemul imunitar. Știm că stresul psihologic poate agrava sau declanșa episoade de psoriazis. Într-adevăr, persoanele cu psoriazis tind să aibă niveluri crescute de cortizol, un hormon de stres.
Hipotalamusul, care face parte din sistemul nervos central, este responsabil de producția de cortizol. Când simte stresorii, semnalează glanda pituitară din apropiere, care semnalează producerea de cortizol. Aceasta, la rândul său, poate declanșa eliberarea citokinelor proinflamatorii de către sistemul imunitar. Aceste citokine declanșează apoi o creștere a celulelor pielii.
În plus, persoanele cu psoriazis raportează de multe ori că au afecțiuni psihologice, cum ar fi depresia, stresul crescut și gândurile de suicid. Cercetările anterioare au asociat o creștere a nivelurilor de citokine cu depresie majoră.
În prezent, nu există nici un tratament pentru psoriazis, dar noile evoluții în domeniul PNI ar putea schimba acest lucru în viitor. Între timp, iată cum să o gestionați acasă.
Cancer
O revizuire din 2013 a numeroaselor studii care au explorat relația dintre PNI și cancer a găsit dovezi care sugerează că:
- Femeile cu factori genetici de risc pentru dezvoltarea cancerului au prezentat anomalii ale sistemului imunitar ca răspuns la stres.
- Se pare că există o legătură între persoanele cu cancer mamar și depresie, calitatea suportului social pe care îl au și activitatea celulelor imune.
- Persoanele cu cancer mamar, cervical sau ovarian care au raportat senzație de stres sau au avut singure anomalii ale sistemului imunitar.
- Comunicarea dintre sistemul imunitar si creier poate avea un impact asupra simptomelor legate de tratamentul cancerului, incluzand oboseala, depresia si dificultatile de somn.
- Experiențele stresante și depresia pot fi asociate cu o rată mai scăzută de supraviețuire pentru mai multe tipuri de cancer.
Boală arterială coronariană
O revizuire din 2010 privind relația dintre stres, funcția imună și boala coronariană a reluat alte studii care sugerează că stresul psihologic crește producția de citokine proinflamatorii.
Această creștere a citokinelor proinflamatorii este asociată cu o creștere a frecvenței cardiace și a tensiunii arteriale. În plus, producția de citokine de către sistemul imunitar promovează sentimente de boală sau oboseală. Conform acestei revizuiri, această reacție nu este imediat dăunătoare.Cu toate acestea, stresul pe termen lung și producția de citokine pot contribui la dezvoltarea bolii cardiace.
Linia de jos
PNI este un domeniu de studiu în creștere rapidă, care privește relația dintre sistemul nervos central și sistemul imunitar. În timp ce unele dintre cercetări au ridicat mai multe întrebări decât răspunsuri, cercetătorii știu acum că atât stresul fizic cât și emoțional pot avea un efect foarte real asupra sistemului imunitar.
Viitorul PNI va analiza modul în care această relație afectează anumite condiții, inclusiv cancerul și psoriazisul. Poate chiar să îndrepte cercetătorii în direcția unor căi mult așteptate pentru ambele condiții, alături de multe altele.
