Fumatul unui narghil este astăzi divertisment la modă. Este acest mod parfumat de a vă relaxa atât de inofensiv? Să încercăm să risipim miturile populare.
Hookah și principiul său de acțiune
Dacă narghilele anterioare erau considerate exotice, acum multe restaurante, cafenele și baruri le oferă clienților lor. Procesul în sine este o plăcere și, prin urmare, cererea pentru acest tip de fumat este în creștere.
Narghilea este numit un dispozitiv special pentru fumat. Pe ce se bazează principiul acțiunii? Faptul că fumul emis de amestecul de fumat, înainte de a intra în corpul uman, trebuie să parcurgă un drum destul de lung, inclusiv prin filtrul de apă. Compoziția amestecului pentru fumat și curățarea neobișnuită a fumului sugerează că narghilea este inofensiv.
Structura amestecului pentru fumat a devenit motivul popularității narghilea. Fumul are o aromă foarte plăcută și o compoziție specială, așa că mulți oameni cred că narghilea este extrem de util. La urma urmei, compoziția include bucăți de fructe aromate, diverse plante aromatice și mirodenii. Amestecurile pot fi foarte diferite, dar încă se bazează pe tutun. În principiu, nu este diferit de cel obișnuit, dar are un aspect specific. Pare o masă lipicioasă și este preparat sub formă de melasă, cu adăugarea unei varietăți de aditivi care dau o aromă atât de plăcută. De asemenea, una dintre componentele principale ale unui narghilă este lichidul. Rolul filtrului poate fi îndeplinit de apă obișnuită, ceai, vin, lapte, șampanie, adăugând uleiuri esențiale. Acțiunea acestor vapori este considerată utilă.
Avantajele fumatului de narghilea
Ritmul frenetic al vieții moderne îi face pe oameni să caute diferite modalități de relaxare. Pentru mulți, narghilea este o ceremonie plăcută când prietenii se reunesc după o săptămână grea de muncă, comunică, se relaxează și fumează. Poate că acesta este singurul beneficiu. De asemenea, amestecurile de fumat au arome plăcute și seamănă cu o sesiune de aromaterapie. Aceasta este o oportunitate excelentă pentru a ameliora stresul și tensiunea, a calma sistemul nervos, a uita de probleme. Și nu este atât de important ca organismul să primească o parte corectă de nicotină.
Avantajele fumatului de narghilea pot fi obținute dacă folosiți o infuzie de plante medicinale ca lichid, iar dacă excludeți tutunul din amestec, un dispozitiv elegant se va transforma într-un inhalator.
Mituri despre beneficiile benefice ale narghilea:
ü Fumul, care trece prin lichid, este filtrat și umezit, astfel încât cantitatea de gudron și nicotină este redusă. Nu este așa, componentele cancerigene intră în corpul uman;
Fumul nu arde plămânii, deoarece este răcit, deci nu dăunează sănătății. Acesta este un mit. Oricum nu există niciun beneficiu, iar cancerigenele sunt la fel de dăunătoare;
ükalyan nu este dependență în comparație cu țigările. Această opinie este fundamental greșită, deoarece nicotina este prezentă în narghilea. Dacă există aproximativ 15 pufuri într-o singură țigară, atunci puteți face 200 pe oră de fumat narghilea;
ü Amestecul de fumat conține fructe sănătoase. Amestecul de fumat pentru un narghilă este impregnat cu miere sau melasă, amestecat cu diferite umpluturi de fructe. Dar tutunul încă nu devine util, conține în continuare componente dăunătoare și nicotină;
ükalyan este mai util decât țigările. Un alt mit comun. Inhalarea fumului de narghilea este la fel de periculoasă ca și fumatul țigărilor. Deși este format prin descompunere, nu arde. Carcinogenii nu dispar nicăieri.
Fumătorii cred că există un beneficiu de a fuma narghilea fără nicotină. Dar această opinie este eronată, deoarece rășinile și componentele nocive sunt încă prezente, deși concentrația lor este mai mică. În narcoane electronice speciale, se generează abur, care este de asemenea dăunător. Cartușul utilizat afectează nivelul de pericol (cartușele de calitate sunt foarte scumpe).
Rău de a fuma narghilea
Mulți oameni cred că fumatul unui narghilă este mai sigur decât țigările. Dar cercetarea științifică dovedește contrariul. Amestecurile de fumat afectează negativ și funcția pulmonară și contribuie la apariția simptomelor respiratorii, cum ar fi țigările. Toate acestea cresc riscul de cancer pulmonar, laringe și boli cardiovasculare.
Când se ia în considerare pericolele fumatului narghilea, unul dintre principalele argumente în favoarea sa este faptul că fumul din filtru din apă este curățat și nu este atât de dăunător. La urma urmei, toate componentele trebuie să se așeze pe pereții piesei bucale și a tubului. Desigur, efectul fumului asupra sănătății devine puțin mai puțin periculos, dar răul rămâne în orice caz. Deși există filtre, fumatul unui narghil nu este mai puțin dăunător. Deoarece peste trei sute de componente dăunătoare, monoxidul de carbon și nicotina sunt eliberate în timpul degradării tutunului.
Fumul este atras cu mult efort, astfel încât acesta devine mai mult în sistemul respirator. Substanțele nocive, deși la o concentrație mai mică, se instalează adânc în căile respiratorii. Iar conținutul de cobalt, nichel și berrylium este mai mare decât în țigări. De asemenea, trebuie reținut faptul că nu în orice instituție narghilea va fi curățată conștiincios după utilizare. Prin urmare, infecțiile pot fi transmise cu ușurință prin intermediul acesteia. Și dacă nu respectați regulile de igienă, puteți fi infectat cu boli precum hepatită sau herpes.
Răul cauzat fumării unui narghilea nu este atât de pronunțat, dar riscul de a prinde un cancer sau probleme pulmonare rămâne ridicat. Un narghil preparat pe bază de alcool are un efect mai periculos. Îmbunătățește efectele negative ale nicotinei și ale altor substanțe nesănătoase. Tigarile de fumat si narghilea contribuie la munca intensa a stomacului, sucul si acidul clorhidric sunt eliberate in cantitati mari. Acest lucru, la rândul său, afectează negativ starea mucoasei și dăunează esofagului. Prin urmare, cei care au ulcer sau gastrită ar trebui să renunțe urgent la fumat.
Răul poate fi amplificat de mai multe ori dacă fumați narghilea într-o cameră care nu este aerisită, pe stomacul gol, precum și atunci când este combinată cu cafea sau alcool. De asemenea, majoritatea cercetătorilor notează o amenințare pentru fumătorii pasivi. Acest lucru se datorează fumurilor uriașe de fum pe care le emană dispozitivul.
Cum să minimalizezi efectele dăunătoare
Este o prostie să crezi că fumatul unui narghilea este inofensiv. Dar dacă respectați anumite reguli, puteți reduce acest prejudiciu. Trebuie să înțelegeți că, deși aceasta este o ceremonie plăcută și relaxantă, orice fumat vă afectează negativ sănătatea.
Răul minim poate fi făcut dacă vă răsfățați rar cu narghilea. În absența dependenței de țigări. Cu fumatul sistematic, puteți câștiga o varietate de boli, inclusiv cancer.
Reguli utile:
este de dorit să fumezi doar tutun de bună calitate și nu un fals ieftin;
după fiecare utilizare, elementele narghilei trebuie spălate bine;
în compania de prieteni noi, trebuie să folosiți piese de gură de unică folosință;
lichidul din balon poate fi utilizat o singură dată, apoi turnat;
nu este recomandat să combinați alcool și narghilă (acest lucru va ajuta la reducerea daunelor, chiar dacă se folosește tutun fără nicotină);
nu puteți fuma pe stomacul gol, altfel puteți deteriora membrana mucoasă a intestinelor și stomacului;
mai bine să combini narghilea cu ceai și fructe.
Pentru a minimiza efectele negative ale narghilei, trebuie să o gătiți corect și să o fumați rar. Răul cauzat fumării unui narghil nu este mai mic. Aceasta nu este o alternativă sigură la țigări. La urma urmei, într-o singură sesiune, vor intra în organism mai multe nicotină, monoxid de carbon și cancerigene periculoase. Fumatul este sau nu alegerea fiecăruia. Dar nu ar trebui să crezi în mitul beneficiilor și inofensivității narghileai pentru organism.
