Există oameni care nu au experimentat niciodată gelozie? Probabil că nu. Și acest lucru nu este surprinzător, pentru că vrem să fim singurii, să ne preluăm complet partenerul, să ne bucurăm de relații, fără să trăim trădare.
Dar ce se întâmplă dacă apare gelozia în raport cu trecutul unei persoane dragi și cum se justifică acest sentiment?
Gelozie pentru trecutul partenerului: cum este
Gelozia, oricare ar fi ea, este întotdeauna rezultatul scăderii de sine, a îndoielii de sine și a neîncrederii față de lume. Oamenii geloși, fără să știe acest lucru, se împotrivesc suferinței lungi și dureroase. Dar dacă gelozia prezentului poate fi înțeleasă și eliminată, gelozia trecutului partenerului este confuză.
Un astfel de sentiment nu are adesea niciun temei sub el. Gelozia nu va oferi dovezi și nu va explica motivul emoțiilor lor negative. Adesea, ele fantasizează și vin cu un trecut colorat și fericit pentru partenerul lor, care a dispărut brusc odată cu apariția unei noi pasiuni.
Gelozia pentru trecut este un sentiment mult mai complex decât gelozia pentru prezent. O persoană este cufundată în fanteziile, invențiile sale, supunându-se astfel constant stresului și gândurilor sumbre. Nu uitați de soarta partenerului, al cărui trecut este cauza tuturor necazurilor din relație. Adesea, un iubit consideră gelozia trecutului său - prostia. Este iritat, nu-i place că trecutul său, după o anumită perioadă de timp, clipește din nou în viață.
Simțindu-te gelos de trecutul partenerului, trebuie să lucrezi la tine, altfel relația nu va reuși, pentru că nu orice persoană este pregătită să se descurce cu gandacii în capul tău și să suporte pretenții veșnice.
De ce există gelozie pentru partenerul trecut: principalele motive
Pentru a începe să lucrați la o problemă și să uitați de ea o dată pentru totdeauna, trebuie să aflați cauza și să scăpați de impactul negativ al acesteia. Deci, gelozia trecutului partenerului poate declanșa următorii factori:
• Traumatisme psihologice
Se întâmplă adesea ca unul dintre parteneri să rupă pe neașteptate o relație și să se întoarcă la fostul său iubit. Astfel de povești nu sunt neobișnuite și geloase din trecut pot fi auzite bine despre ele. Mai mult, cu mare probabilitate - sunt victime ale unei astfel de situații. După ce au experimentat odată trădarea unei persoane dragi în numele trecutului, astfel de oameni se tem de repetarea ei.
• Probleme de autoestima
Autoestima scăzută creează îndoială de sine. Oamenii care nu se iubesc pe ei înșiși cred că fostul partener al unui iubit îi depășește în multe feluri. Ei încearcă să afle cât mai multe detalii posibile și, ulterior, se angajează să regândească informațiile primite și să se auto-flagelează, din ce în ce mai mult se conduce într-o stare de gelozie a trecutului.
• Relații bune cu foștii iubiți
Da, există cei care țin legătura cu foștii lor iubiți. Acești oameni care provoacă gelozie de trecut cu partenerul lor. Ce rămâne de făcut în această situație pentru cei geloși? Gândiți și trageți concluzii, asta este tot. O astfel de comunicare indică foarte des atașamentul emoțional.
Cum să faci față geloziei trecutului partenerului tău?
A face față geloziei pentru trecutul partenerului tău este destul de dificil, deoarece necesită nu numai o dorință mai mare, ci și o muncă colosală și dificilă pe propria stimă de sine. Trebuie menționat că calea spre a scăpa de această problemă este mai bine să începeți cu un psiholog, deoarece un plan de acțiuni întocmit incorect pentru atingerea obiectivului va atrage o serie de eșecuri care, în consecință, vor reduce entuziasmul și vor omori încrederea în sine.
Primul lucru pe care trebuie să-l înțelegi: de ce ești gelos pe trecutul partenerului tău? Cea mai frecventă cauză este îndoiala de sine și stima de sine scăzută. Trebuie să lucrăm la asta.
Este necesar să vă regândiți, să lucrați la aspectul exterior, să obțineți noi impresii și abia atunci, cu un sentiment de viață nouă, să începeți să îndreptați stima de sine. Înțelegeți că sunteți unici, în ciuda defectelor. Analizați calitățile personajului dvs.: ceea ce trebuie eliminat, ceea ce trebuie subliniat și poate există și cele care, fiind defecte obiective, pot deveni virtuți subiective.
Nu uita de prezent. Gândește-te la faptul că, dacă partenerul tău este acum cu tine, atunci între trecut și prezent - el l-a ales pe acesta din urmă. O persoană iubită te poate părăsi, în unele cazuri, este chiar capabil să întoarcă părți ale unui stil de viață trecut, dar, în ciuda acestui fapt, el rămâne în alianță cu tine și, cel mai probabil, mulțumit. Recunoașteți că sunteți fericiți și trecutul nu atrage un suflet pereche.
Învață să respecți trecutul partenerului. Gândiți-vă la motivul pentru ura ceea ce a fost în viața unei persoane dragi. Este foarte important să înțelegem că trecutul l-a creat pe cel pe care îl iubești atât de mult acum. Poate că într-o fostă relație a învățat să asculte și să audă, sau a dobândit o trăsătură de personalitate importantă. Înțelegeți că partenerul dvs., calitățile și trăsăturile sale au fost formate din același lucru - trecutul pe care îl urați. Învață să mulțumești trecutul unei persoane dragi și să ia fructele cu demnitate.
Încercați să vă controlați, pentru că este important. Experimentând emoții negative sau suprimând sentimentele negative, provocați doar dezvoltarea diferitelor boli ale sistemului nervos, încălcați fundalul emoțional. Este necesar să vă puteți exprima corect sentimentele și emoțiile, în caz contrar, odată cu apariția bolilor, calitatea vieții va fi grav afectată, apariția unor stări depresive și frustrare, prevalența unei evaluări pesimiste a evenimentelor din jur. În cazul în care o astfel de manifestare are deja loc, este necesar să se consulte un specialist.
Astfel, am aflat că gelozia pentru trecutul partenerului nostru constă în problemele personale ale geloziei, care trebuie abordate rapid.
