Este acest motiv de îngrijorare?
Limba umană are culoarea roz naturală. Dacă limba ta devine portocalie, ar putea reflecta pur și simplu ceea ce ai mâncat recent. Aparatele colorate în culori vii - ca o bomboană sau o bomboană tare - vă pot transforma limba într-o varietate de culori.
În unele cazuri, o limbă portocalie ar putea semnala o schimbare a sănătății. Condiții cum ar fi reflux de acid, aftoasă și unele deficiențe de vitamina pot provoca modificări de culoare.
Iată câteva cauze posibile ale unei limbi portocalii și cum să le tratezi.
1. Slabă igienă orală
Celulele de pe suprafața limbii cresc în mod normal și apoi se varsă. Atunci când aceste celule nu se îndepărtează ca de obicei, ele se pot acumula pe limbă. Alimentele sunt prinse în aceste celule, creând un înveliș alb sau colorat.
Este mai probabil să dezvolți o limbă acoperită dacă:
- bea cafea sau ceai
- fum
- au gură uscată
Slabă igienă orală poate contribui la pete. Nu vă periați dinții și limba, de asemenea, duce la cariilor dentare și respirația urât mirositoare.
Ce poti sa faci
Periați-vă dinții și limba cel puțin de două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor. De asemenea, puteți utiliza o clătire cu fluor pentru a vă menține gura întreagă. Consultați sfaturile noastre pentru prevenirea problemelor de sănătate orală.
2. Bacterii și supraaglomerarea drojdiilor
Bacteriile și drojdia pot fi uneori blocate pe suprafața limbii - mai ales când acești microbi se reproduc prea repede în gură. Bacteriile și drojdia fie eliberează substanțe care vă vopsesc limba cu o culoare gălbuie sau portocalie, fie ele pot să para portocalii.
Ce poti sa faci
Dacă culoarea nu se îndepărtează cu periere și clătire bine, consultați-vă medicul. Este posibil să trebuiască să luați un medicament antibiotic sau antifungic pentru a elimina infecția.
3. Afine
Afumarea este o afecțiune cauzată de acumularea ciupercii Candida albicans pe partea interioară a gurii. Acesta apare de obicei ca o colecție de răni de culoare albă, în formă de brânzeturi, pe limba dumneavoastră și de-a lungul obrajilor dumneavoastră. Dar, dacă rănile sângerau, ar putea da limbii tale o tentă portocalie.
Ce poti sa faci
Medicul dvs. poate prescrie medicamente antifungice pentru a ucide Candida ciuperca. Aceste medicamente vin în formă lichidă, sub formă de tablete sau pastilă.
În timp ce sunteți tratați pentru boala, curățați bine gura. Periați-vă dinții și limba de două ori pe zi. Clătiți-vă gura cu un amestec de 1/2 linguriță de sare și apă caldă pentru a ajuta la eliminarea bacteriilor.
4. Acid reflux
Refluxul gastroesofagian (GERD), sau refluxul apare atunci când acizii gastrici se întorc în esofag. Se întâmplă atunci când o supapă numită sfincterul esofagian inferior se relaxează și permite acizilor să scape din stomac.
Simptomele frecvente de reflux includ:
- arsură
- probleme de înghițire sau durere atunci când înghiți
- un gust acru în gură
- râgâială
- respiratie urat mirositoare
- greață sau vărsături
Deși schimbările în culoarea limbii nu sunt comune, sunt posibile. Este posibil să observați o acoperire albă sau portocalie.
Ce poti sa faci
Puteți încerca mai întâi remedii acasă ca acestea pentru a calma reflux acid:
- Evitați mesele mari și grele înainte de culcare.
- Nu mâncați alimente picante, citrice, grase și acizi.
- Ridicați capul patului dvs. de 6 până la 8 cm prin așezarea blocurilor sub patul posterior.
- Purtați haine libere.
Dacă aceste metode nu funcționează, medicul dumneavoastră vă recomandă să luați unul sau mai multe dintre aceste medicamente, care reduc sau blochează producția de acid:
- antiacide, cum ar fi simethicone cu aluminiu și magneziu (Maalox) și carbonat de calciu cu hidroxid de magneziu (Rolaids)
- H2 blocante, cum ar fi cimetidina (Tagamet HB) și famotidina (Pepcid)
- inhibitori de pompă de protoni, cum ar fi esomeprazol (Nexium) și lansoprazol (Prevacid)
5. Antibiotice
Luarea de antibiotice pentru a trata o infecție poate perturba echilibrul normal de bacterii, ciuperci și alți germeni în gură. Acest lucru poate cauza limbii dvs. să preia temporar un strat neobișnuit.
Ce poti sa faci
Culoarea portocalie ar trebui să dispară după terminarea dozei de antibiotice. Între timp, luarea de probiotice poate ajuta la restabilirea echilibrului bacterian în sistemul dumneavoastră.
6. Deficiența vitaminei
Prea puțin din anumiți nutrienți din dieta ta pot schimba culoarea limbii tale. Un deficit de fier, folați sau vitamina B-12 poate face ca limba să devină roșiatică și să se simtă agitată.
Ce poti sa faci
Încadrați-vă alimentația cu alimente care conțin aceste substanțe nutritive, inclusiv:
- crustacee și pești
- vită
- ficat de vita
- păsări de curte
- spanac
- îmbogățit cereale pentru micul dejun
- fasole
- tofu
Dacă numai alimentele nu ajung la deficitul de nutriție, adresați-vă medicului dacă trebuie să luați supliment.
7. Alergiile
Dovezile anecdotice sugerează că expunerea la alergeni, cum ar fi polenul, mucegaiul sau alimentele, poate provoca o schimbare temporară a culorii limbii.
Alergiile cauzează, de asemenea:
- strănut
- nas curbat
- senzație de mâncărime, ochi furios
- erupție cutanată sau urticarie
- umflarea feței sau a gurii
- greață și diaree
- probleme de respirație sau wheezing
Ce poti sa faci
Încercați să evitați declanșarea alergiei, mai ales dacă aveți și reacții mai grave cum ar fi umflarea gurii sau urticarie. Medicamentele alergice sau fotografiile pot ajuta la prevenirea simptomelor când sunteți expus.
8. Formele de mediu
Mold este un organism care crește în medii umede, cum ar fi perdele de duș și tavane subsol.
La persoanele care sunt sensibile la mucegai, expunerea poate provoca simptome precum:
- tușit
- respirație șuierătoare
- congestie nazala
- zgâriat gât
- iritatie la ochi
Expunerea la mucegai poate, de asemenea, să acopere limba în culori neobișnuite.
Ce poti sa faci
Evitați expunerea prin curățarea mucegaiului în casă și prevenirea creșterii noi.
De asemenea, trebuie să:
- Reduceți umiditatea în locuință la între 30 și 50%.
- Păstrați zone umede - cum ar fi baia, bucătăria și spălătoria - bine ventilate prin pornirea unui ventilator sau deschiderea unei ferestre.
- Utilizați săpun și apă sau produse de ucidere a mucegaiului pentru a curăța mucegaiul de pe suprafețe.
- Remediați orice scurgeri în locuința dvs. pentru a preveni intrarea umezelii.
Când să-i vezi pe doctorul tău
Cele mai multe cauze ale unei limbi portocalii sunt temporare. Acest simptom trebuie clarificat în câteva zile.
Dacă limbajul rămâne oranj pentru mai mult de o săptămână sau două, consultați medicul pentru diagnosticare.
Ar trebui, de asemenea, să-l vedeți pe medicul dumneavoastră dacă întâmpinați:
- o erupție cutanată
- dificultăți de respirație
- sângerări hemoragice
- dureri în piept
