Cum dormitoare separate au salvat somnul meu. Și relația mea.

Pin
Send
Share
Send

Pentru majoritatea cuplurilor, împărtășirea unui pat este o mare bucurie a unei relații pe termen lung. Acele momente de adormire si de trezire impreuna sunt o sursa majora de intimitate. Dar pentru mine și partenerul meu, împărțirea unui pat era aproape sărutul morții. Am încercat totul - până când am încercat singurul lucru pe care cuplurile rareori îl recurg.

Problema

Partenerul meu, pentru a-l pune în termeni cei mai buni și mai iubitori posibil, este teribil la somn. Eu țin o listă lungă de rulare a diferitelor motive pe care le-a dat pentru că nu au putut să îndoaie și include: "Am mâncat prea multe bomboane la ora 3 pm", "Berele au fost fizice și m-au ținut treaz" și "My piciorul ieșea din pătură.

Nu prea e nevoie să o aruncați. Dar, pe măsură ce relația noastră a progresat, a devenit din ce în ce mai clar că principalul obstacol în calea ei de a avea un somn bun era împărțirea unui pat cu mine. Am dezvoltat un ritual: m-aș trezi, m-aș răzgândi și l-aș întreba: "Cum ai dormit?" La care ea răspunde adesea "nu am făcut-o." Bună dimineața.

Ofensiva sandmanului

Nu am avut niciodată acest tip de insomnie în oricare dintre celelalte relații ale mele și eram hotărât să o cucerim și să obținem împărțirea liniștită a patului, la care mă simțeam îndreptățită. Deci, odată ce ne-am mutat împreună, am încercat Tot pentru a-mi face visul realitate.

I-am fixat o perdea pe fereastră, care ne-a transformat dormitorul într-un fel de sanctuar vampir lipsit de lumină. Am investit în mai multe măști de somn - așa am descoperit eu a nu putea suporta mănuși de somn. Iar partenerul meu a încercat mai multe branduri de urechi, care au variat în textura de la "marshmallows" la "basically clay".

Am cumpărat chiar și o saltea de dimensiuni mari și pături separate, doar pentru a descoperi că aparent nici un pat nu este suficient de mare pentru a mă împiedica să-l colonizez pe jumătate. Am avut o scurtă perioadă de succes cu o mașină fiabilă de zgomot alb, dar partenerul meu a început să o acuze de "a face un zgomot ciudat la fiecare 15 secunde." Din păcate, din păcate am fost forțați să ne retragem.

În timp ce m-am străduit să-mi ajut pe partenerul meu să dorm, am început să observ că problemele ei mă frecau. Stresul de a mă întreba dacă va putea să doarmă și vinovatia de a ști că era vina mea dacă nu putea, a început să mă țină toată noaptea, rigidă de îngrijorare. Această perioadă a marcat un punct scăzut în relația noastră.

După cum se dovedește, începerea în fiecare zi epuizată și iritabilă nu conduce la o liniște, iubitoare de dragoste. Am început să mă întreb: dacă vreun cuplu din istorie a fost distrus de fapt din cauza incapacității lor de a dormi împreună? Părea prost să mă gândesc. Și totuși, am fost aici. În zilele de după nopți nedormite, munca noastră a suferit, aportul de cafea sa ridicat și amândoi am început să ne simțim puțin amărui unul față de celălalt.

Un dormitor propriu

După mai multe bătăi în care partenerul meu ma acuzat de sforăit - la care am răspuns că activitatea în care am fost implicată a fost mai bine cunoscută ca respiraţieși am avut Nu intenționează să oprească - a devenit clar că avem nevoie de o soluție radicală. Deci, în cele din urmă mi-am împachetat perna și am dormit în camera de oaspeți.

Mi-a fost trist să plec, dar imediat, atât viața mea de dormit cât și trezirea sa îmbunătățit nemăsurat. A trecut cam un an de când am decamped în hol, și ghici ce? Nopțile fără somn sunt acum în mare parte un lucru din trecut, și dormitorul nostru ori sunt pline de ușurință. Mai degrabă decât să ne îngrijorăm în momentul în care oprim lumina, dormim de fapt.

Există un pic de stigmă în jurul cuplurilor care nu împărtășesc un pat, deoarece pare să evocă relații fără iubire (sau cel puțin fără sex) și poate fi jenant să recunoști. Am simțit această jena și, uneori, când îi dau oaspeților un tur al casei, mă refer la al doilea dormitor ca la "cameră de oaspeți", pentru că e mai ușor decât să-l numesc "camera în care dorm, pentru că respir prea cu voce tare pentru prietena mea și dacă n-aș fi plecat, probabil că m-ar fi sufocat cu o pernă.

Dar, în cea mai mare parte, am încetat să mă gândesc la aranjamentul nostru de dormit ca o înfrângere și am început să o accept ca o soluție. Pentru noi, împărțirea unui pat și împărtășirea unei vieți sunt propuneri care se exclud reciproc, și într-o relație altfel idilică, este un lucru ușor de făcut.

Având dormitoare separate, de asemenea, vine cu câteva avantaje frumos. Acum pot să stau în citește sau să privesc televiziunea neplăcută cât de târziu vreau, fără a-mi deranja partenerul. Late noaptea raidurile frigiderului sunt foarte ușor - poate de asemenea uşor. Și, cel mai bine, partenerul meu și cu mine începem în fiecare zi, sărim pe paturile celuilalt și înțelegem de fapt când spunem bună dimineață! Ce nu trebuie sa iubesti?


Elaine Atwell este autor, critic și fondator al companiei TheDart.co. Opera sa a fost prezentată pe Vice, Toast și numeroase alte premise. Locuieste in Durham, Carolina de Nord. Urmează-o Stare de nervozitate.

Pin
Send
Share
Send

Priveste filmarea: Dangerous Khiladi (Julai) (Iulie 2024).