introducere
Toți copiii și adulții pierd apă în mod constant pe tot parcursul zilei. Apa se evapora de pe piele si iese din corp cand respirati, plangeti, transpirati si folositi toaleta.
De cele mai multe ori, un copil primește suficientă apă din mâncare și băutură pentru a înlocui fluidele pe care le pierd. În unele cazuri, copiii pot pierde mai multă apă decât în mod obișnuit. Febră, stomac flus, afară în vreme caldă sau prea multă exercițiu, de exemplu, poate duce la pierderea prea multă lichid. Acest lucru poate duce la deshidratare.
Deshidratarea nu este ceva de luat ușor. Când se întâmplă, corpul nu are suficiente lichide și apă pentru a funcționa corect. În cazurile severe, acest lucru ar putea duce la leziuni ale creierului sau chiar la moarte.
Citiți mai departe pentru a afla semnele de avertizare despre deshidratare la copilul dvs. și sfaturi despre cum să îl preveniți.
Copiii mei sunt expuși riscului de deshidratare?
Deshidratarea se întâmplă atunci când mai mult lichid părăsește corpul decât intrarea acestuia. Copiii sunt mai sensibili la deshidratare decât adolescenții și adulții mai mari, deoarece au corpuri mai mici. Au rezerve mai mici de apă.
Unii copii devin deshidratați deoarece nu beau suficientă apă. Anumiți factori pot, de asemenea, pune copilul dumneavoastră la un risc mai mare de deshidratare. Acestea includ:
- febră
- vărsături
- diaree
- transpirație excesivă
- consumul redus de lichid în timpul unei boli
- boli cronice cum ar fi diabetul sau tulburări intestinale
- expunerea la vremea caldă și umedă
Diareea poate fi cauzată de o infecție (virală, bacteriană sau parazitară), alergie sau sensibilitate alimentară, o afecțiune cum ar fi boala inflamatorie intestinală sau o reacție la un medicament. Dacă bebelușul vărsături, are scaune apoase, sau este incapabil sau nu doresc să bea din cauza unei boli, monitoriza-i pentru semne de deshidratare. Fiți gata să răspundeți.
Semne de avertizare de deshidratare la copii mici
Deshidratarea se poate întâmpla foarte lent în timp, sau se poate întâmpla brusc. Copiii cu o boală, în special gripă de stomac, trebuie monitorizați îndeaproape pentru semne de deshidratare. Semnele de avertizare nu sunt întotdeauna evidente.
Nu așteptați până când copilul dvs. este extrem de sete. Dacă sunt într-adevăr sete, ele pot fi deja deshidratate. În schimb, atenție la aceste semne de avertizare:
- buzele uscate, crăpate
- culoare urină închisă
- urină puțin sau deloc timp de opt ore
- rece sau uscat
- ochii scufundati sau pata scazuta pe cap (pentru bebelusi)
- somnolență excesivă
- niveluri reduse de energie
- fără lacrimi când plânge
- fussiness extrem
- respirația rapidă sau frecvența cardiacă
În cazurile cele mai grave, copilul dvs. poate deveni delirios sau inconștient.
Tratarea deshidratării la copiii mici
Singura modalitate de a trata efectiv deshidratarea este de a umple fluidele pierdute. Deshidratarea ușoară poate fi administrată acasă. Dacă copilul dvs. are diaree, vărsături sau febră sau dacă prezintă semne de deshidratare, urmați pașii următori.
- Dați copilului dvs. o soluție de rehidratare orală cum ar fi Pedialyte. Aceste soluții conțin apă și săruri în proporții precise și sunt ușor de digerat. Apa obișnuită nu va fi de obicei suficientă. Dacă nu aveți la dispoziție o soluție de rehidratare orală, puteți încerca lapte sau suc diluat până când veți putea obține o cantitate mică.
- Continuați să dați lichidele copilului dumneavoastră lent până când urina lor este clară. Dacă bebelușul vostru vărsă, dați-i doar o cantitate mică în timp, până când îl pot menține. Ei pot să tolereze doar o lingură la un moment dat, dar orice este mai bun decât nimic. Creșteți treptat frecvența și cantitatea. Dacă dai prea mult prea repede, cauzează întoarcerea vărsăturilor.
- Dacă încă alăptați, continuați să faceți acest lucru. De asemenea, puteți oferi copilului o soluție de rehidratare în sticla lor.
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
Prevenirea deshidratării la copii mici
Este important ca părinții să învețe semnele de avertizare privind deshidratarea. Dacă bebelușul dvs. este prea însetat, poate că este deja prea târziu. Iată câteva măsuri pe care trebuie să le luați pentru a preveni deshidratarea.
Aveți în permanență o soluție de rehidratare pe cale orală. Acestea sunt disponibile în lichide, spray-uri și pulberi.
- Dacă copilul dumneavoastră se îmbolnăvește, fiți proactivi în ceea ce privește consumul de lichide. Începeți să le dați apă suplimentară și o soluție de rehidratare la primul semn al unei boli.
- Copiii care nu vor mânca sau bea din cauza unei dureri în gât ar putea avea nevoie să ușureze durerea cu acetaminofen sau ibuprofen.
- Asigurați-vă că copilul dvs. este la curent cu vaccinările, inclusiv vaccinul cu rotavirus. Rotavirusul provoacă o treime din toate spitalizările legate de diaree la copiii cu vârsta sub 5 ani. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți nelămuriri sau întrebări legate de vaccinul cu rotavirus.
- Învățați-i copilului cum să se spele pe mâini înainte de a mânca sau de a bea și după ce a folosit baie pentru a evita contractarea infecțiilor.
- Încurajați copiii să bea multă apă înainte, în timpul și după exerciții fizice.
- Dacă sunteți afară într-o zi de vară fierbinte, permiteți copilului dvs. să se bucure de o piscină, de aspersoare sau să se odihnească într-un mediu rece și umbrit și să îi ofere o mulțime de apă.
Când să-i vezi un doctor dacă copilul tău este deshidratat
Aduceți copilul la medic dacă:
- copilul dvs. nu pare să se recupereze sau devine mai deshidratat
- există sânge în scaunul copilului dvs. sau vărsături
- copilul dumneavoastră refuză să bea sau să aibă o soluție de rehidratare orală
- vărsăturile sau diareea copilului dvs. este persistentă și severă și nu poate bea suficient lichid pentru a ține pasul cu cât pierde
- diareea durează mai mult de câteva zile
Un medic poate verifica deshidratarea și poate umple repede intravenos fluidele și sărurile copilului (printr-o venă) dacă este necesar.
Pasii urmatori
Deshidratarea copilului dvs. nu poate fi întotdeauna împiedicată, dar există acțiuni pe care le puteți lua chiar acum pentru a vă ajuta. Învață să recunoști semnele de avertizare. Contactați medicul pediatru dacă sunteți îngrijorat că bebelușul dvs. poate fi deshidratat.
