Ce este passionflower?
Există aproximativ 500 de specii cunoscute de flori de pasiune. Această familie de plante este, de asemenea, cunoscută ca Passiflora. Unele studii sugerează că anumite specii pot avea beneficii medicale. De exemplu, Passiflora incarnata pot ajuta la tratarea anxietății și a insomniei.
Americanii nativi au folosit floarea de pasiune pentru a trata o varietate de condiții. Acestea includ fierbe, răni, dureri de urechi și probleme hepatice.
Exploratorii spanioli au aflat despre floarea pasiunii de la peruvienii nativi. Ei au numit aceste plante pentru asemănarea lor cu un crucifix. În tradițiile creștine, "Pasiunea" este un termen folosit pentru a descrie perioada finală a vieții lui Isus Hristos, inclusiv răstignirea lui.
În Europa, oamenii au folosit P. incarnata pentru a trata neliniștea și agitația. Și unii oameni îl folosesc pentru a trata anxietatea. Fructele sunt, de asemenea, folosite pentru aromarea anumitor băuturi.
Care sunt beneficiile potențiale ale pasiunii?
Potrivit Centrului Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă (NCCIH), sunt necesare mai multe cercetări pentru a evalua potențialele utilizări ale P. incarnata. Unele studii sugerează că pot ajuta la ameliorarea anxietății și a insomniei. Alte specii de flori de pasiune au arătat promisiune pentru tratarea problemelor de stomac.
Poate vă va liniști mintea
P. incarnata are numeroase nume comune, printre care floarea purpurie purpurie și maypopul. Studiile precoce sugerează că ar putea ajuta la ameliorarea insomniei și a anxietății. Se pare că crește nivelul acidului gama-aminobutiric (GABA) în creier. Acest compus scade activitatea creierului, ceea ce vă poate ajuta să vă relaxați și să dormiți mai bine.
Într-un studiu publicat în Fitoterapia de cercetare, participanții au baut o doză zilnică de ceai din plante cu floare purpuriu purpuriu. După șapte zile, au raportat îmbunătățiri ale calității somnului. Cercetatorii sugereaza ca purpura de violet poate ajuta adultii sa gestioneze neregularitati somn usoare.
Unele studii sugerează că floarea violetă purpurie poate, de asemenea, să scadă anxietatea. Un studiu raportat în revista Anestezie și analgezie a examinat efectele sale asupra pacienților programați pentru intervenții chirurgicale. Pacienții care au consumat au raportat mai puțină anxietate decât cei care au primit placebo.
Ar putea să vă calmeze stomacul
Alți membri ai grupului Passiflora familia ar putea ajuta la tratarea problemelor stomacului. Passiflora foetida este mai cunoscut sub numele de passionflower. Într-un studiu raportat în Jurnalul indian de Farmacologie, cercetătorii și-au examinat potențialul pentru tratarea ulcerului la stomac. Ei au descoperit că a ajutat la ameliorarea ulcerului la șobolani. De asemenea, a arătat potențialul antioxidant.
Într-un alt studiu publicat în BioMed Research International, oamenii de știință au examinat Passiflora serratodigitata. Ei au creat un extras din frunze și tulpini. Acest extract a arătat, de asemenea, promisiunea pentru tratarea ulcerului la șobolani. Dar sunt necesare mai multe cercetări asupra oamenilor.
Care sunt riscurile potențiale?
Potrivit NCCIH, floarea de pasiune este în general considerată sigură. Dar poate provoca unele efecte secundare, cum ar fi:
- somnolenţă
- ameţeală
- confuzie
Din acest motiv, nu trebuie administrat medicamente sedative. De asemenea, nu este sigur pentru femeile gravide sau pentru femeile care alăptează. Poate provoca contracții dacă sunteți gravidă.
Cum poți să faci flori de pasiune?
Puteți adăuga floarea de pasiunii uscată la apă clocotită pentru a crea un ceai din plante. Puteți găsi ceai passionat sau ceai preambalat în multe magazine de sănătate. De asemenea, puteți găsi extracte lichide, capsule și tablete.
Întotdeauna discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca flori de pasiune ca tratament alternativ. Acestea vă pot ajuta să evaluați beneficiile și riscurile potențiale.
