Ce este osteoartrita?
Osteoartrita (OA) este o afecțiune care are ca rezultat inflamarea articulațiilor. Este cauzată de uzura cartilajului, de țesut care protejează capetele oaselor și articulațiilor. OA este cea mai comună formă de artrită și este degenerativă, se agravează odată cu vârsta.
Fara tratament, durerea cronica de la OA poate duce la alte complicatii si poate afecta semnificativ calitatea vietii.
Care sunt simptomele OA?
Simptomele comune ale OA includ:
- durere, sensibilitate și rigiditate în articulații
- pierderea flexibilității
- oglinzi osoase
- grilarea senzație de oase frecare împreună
Care sunt factorii de risc ai OA?
Unele lucruri vă pun într-un risc mai mare de a obține OA, inclusiv:
- Vârsta veche: Cartilajul se deteriorează odată cu vârsta.
- Gen: Femeile au mai multe șanse de a dezvolta OA, deși nu se înțelege de ce.
- Fiind supraponderali sau obezi: Greutatea suplimentară pune mai multă stres asupra articulațiilor.
- Viciu comun: Amestecurile slabe sunt mai sensibile la OA.
- genetica: Unii oameni moștenesc tendința de a dezvolta OA.
- Deformările osoase: Fiind nascut cu oase sau cartilaj malformate poate creste riscul de OA.
- Anumite locuri de muncă: Cererile fizice exigente sau locurile de muncă care necesită stres repetat asupra articulațiilor vă pot crește șansele de a dezvolta OA.
Care sunt complicațiile OA?
Pentru mulți oameni, OA este o sursă de durere cronică care poate fi epuizantă și debilitantă. De asemenea, poate duce la probleme cu anxietatea și depresia.
Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor:
- Genunchiul OA este o cauza principala a invaliditatii in randul adultilor.
- Aproximativ 80% dintre persoanele cu OA au o mișcare limitată.
- Aproximativ 25% dintre persoanele cu OA nu pot desfășura activități majore în viața de zi cu zi.
În plus față de provocarea durerii, există o serie de moduri în care OA poate afecta viața ta, inclusiv:
Întreruperea somnului
Rosturile articulative, dureroase, interferează cu somnul restabiltiv și restabilitor. Faptul că nu dormi cu o noapte întreagă poate face ca durerea ta să pară intensificată. Rigiditatea și o gamă limitată de mișcare vă pot împiedica să vă simțiți confortabil în pat.
Productivitate redusă
Mulți oameni ratează mai multe zile de lucru pe an din cauza durerii articulare cronice. Artrita poate duce, de asemenea, la o capacitate scăzută de a efectua activități obișnuite de zi cu zi, cum ar fi:
- treburile casnice
- gătire
- a se imbraca
În general, funcția poate fi îmbunătățită prin tratament. Cu toate acestea, unii oameni cu OA ar putea avea nevoie de asistență cu activități simple de zi cu zi.
Creștere în greutate
Durerea si rigiditatea pot scadea dorinta de a fi activa. Poți să nu mai vrei să participi la activități care te-au adus bucurie.
Artrita poate provoca o scădere a capacității de a-și exercita sau chiar să meargă. Lipsa activității nu limitează doar bucuria de viață - poate duce la creșterea nesemnificativă în greutate. Greutatea suplimentară poate exacerba simptomele OA, precum și poate duce la creșterea riscului de apariție a altor complicații, inclusiv:
- Diabet
- hipertensiune
- boala de inima
Gută
OA poate schimba cartilajul, determinând formarea cristalelor de uree de sodiu în articulații. Acest lucru poate duce la gută și durere acută. Degetul mare este un loc obișnuit în care poate apărea guta.
condrocalcinoză
OA poate determina formarea de cristale de calciu în cartilaj, de obicei în genunchi. Calcificarea articulațiilor poate face simptomele OA mai severe. Uneori, cristalele de calciu se pot agita, provocând un atac dureros brusc al artritei.
Anxietate și depresie
Acest studiu investighează legătura dintre anxietate și depresie și OA, constatând că durerea simptomelor OA afectează în mod negativ sănătatea mintală. Mai mult de 40 la suta din participantii la studiu au aratat anxietate si depresie a crescut ca urmare a simptomelor OA.
Alte complicații
Alte complicații care pot apărea în cadrul OA includ:
- moarte osoasă (osteonecroză)
- fracturi de stres
- sângerare sau infecție în articulația dumneavoastră
- deteriorarea tendoanelor și ligamentelor în jurul articulațiilor
- nervul înțepat, în OA a coloanei vertebrale
Care sunt opțiunile de tratament pentru OA?
Nu există nici un remediu pentru OA, așa că tratamentul vizează gestionarea simptomelor.
Este important să controlați durerea în timp ce creșteți mobilitatea și funcționarea în comun. Fizioterapia poate ajuta la creșterea mobilității. Exercitiile fizice sunt esentiale pentru a va mentine in greutate si pentru a mentine greutatea. Dar aveți grijă să nu vă excesați articulațiile și să vă simțiți mai rău. Luați pauze frecvente atunci când faceți exerciții fizice.
Există multe medicamente disponibile pentru ameliorarea durerii OA, incluzând acetaminofen (Tylenol) și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Injecțiile cu cortizon pot fi, de asemenea, administrate pentru ameliorarea durerii, iar injecțiile de lubrifiere pot asigura amortizarea suplimentară a articulațiilor.
În funcție de severitatea OA, medicul dumneavoastră vă poate sugera intervenția chirurgicală pentru a înlocui articulațiile întregi.
Practicile alternative vă pot ajuta să creșteți mobilitatea, să reduceți stresul și să vă îmbunătățiți viziunea generală asupra vieții. Acestea includ:
- tai chi
- yoga
- acupunctura
Care este perspectiva pe termen lung a persoanelor cu OA?
Osteoartrita este o boală degenerativă. Dacă este lăsat netratat, se va înrăutăți din timp. Deși moartea de la OA este rară, este o cauză semnificativă a dizabilității în rândul adulților.
Este important să discutați cu medicul dumneavoastră dacă OA influențează calitatea vieții dumneavoastră. Chirurgia pentru înlocuirea articulațiilor poate fi opțiunea, precum și medicația durerii și schimbările stilului de viață.
Indiferent de tratamentul pe care îl urmăriți, reducerea simptomelor de OA vă va îmbunătăți capacitatea de a vă deplasa și de a avea o calitate mai bună a vieții.
