Alegerea să alăptezi sau să alimentezi cu sticle este o decizie personală. Este una dintre primele decizii importante pentru părinți pe care le vei face ca o mamă nouă. Ambele au argumente pro și contra. De-a lungul anilor, problema a fost controversată, adesea ducând la mame care se simt judecate pentru alegerea formulării hrănite cu sticle peste laptele matern.
Nu există nici o alegere corectă sau greșită, doar cea mai sănătoasă alegere pentru tine și copilul tău. Înainte de a vă rezolva unul sau altul, veți dori să aveți toate informațiile.
Dacă nu sunteți sigur de modul în care doriți să vă alimentați bebelușul, citiți mai departe pentru a afla mai multe despre fiecare metodă.
Alăptarea
Organizațiile de sănătate de încredere, cum ar fi Organizația Mondială a Sănătății (WHO) și Academia Americană de Pediatrie (AAP), recomandă laptele matern ca cea mai bună metodă pentru nou-născuți și sugari pentru a obține o nutriție.
Potrivit AAP, bebelușii trebuie hrăniți exclusiv prin alăptare în primele 6 luni de viață și alăptați în combinație cu alimente solide până la vârsta de 1 ani. Exclusiv înseamnă că bebelușul nu consumă alte forme lichide sau solide, inclusiv apă.
Pro-uri
Alăptarea este bună pentru sănătatea mamei și a copilului. Este, de asemenea, un moment special care vă permite să vă legați emoțional.
Iată beneficiile fizice pentru tine și copilul tău.
Disponibilitate
- Pompele, sticlele, formularele și alte produse de hrănire a sticlelor pot fi costisitoare. Alăptarea este gratuită.
- Laptele matern nu necesită nici o pregătire. Este gata când copilul este gata.
Boost pentru copil
- laptele matern are toate substanțele nutritive pe care bebelușul trebuie să le crească și să rămână sănătos
- promovează un sistem digestiv sanatos: bebelușii hrăniți la sân sunt mai puțin susceptibili de a avea diaree și stomac deranjați
- intareste sistemul imunitar al bebelusului: laptele matern ajuta la protejarea impotriva infectiilor urechii, pneumoniei, bacteriilor si infectiilor virale
- ar putea stimula IQ: unele cercetări sugerează că bebelușii hrăniți cu alimente pot avea un IQ oarecum mai ridicat decât bebelușii hrăniți cu formula
- poate ajuta la prevenirea sindromului de deces brusc al nou-născuților (SIDS)
- protejează potențial împotriva unor stări cum ar fi astmul, alergiile, diabetul și obezitatea
- bun pentru dezvoltare la copiii prematuri
Bun pentru mama
- ajută uterul să revină mai repede la dimensiunea pre-sarcină
- arde calorii suplimentare care pot duce la scăderea în greutate
- vă menține perioada de întoarcere, ceea ce poate preveni apariția deficiențelor de fier după naștere
- permite organismului dvs. să elibereze hormoni care vă ajută să vă alăturați copilului
- reduce riscul de apariție a cancerului de sân, a cancerului ovarian, a bolilor de inimă și a diabetului zaharat
Dacă alegi să alăptezi, medicul ți-ar recomanda probabil să o faci atâta timp cât te simți confortabil. Cu cât alăptați mai mult, cu atât mai mult aceste beneficii pentru sănătate sunt pentru dvs. și copilul dumneavoastră.
Contra
Deși alăptarea este sănătoasă pentru dvs. și pentru copilul dvs., poate provoca și provocări.
- Poate că vă simțiți disconfort, în special în timpul primelor câteva hrănire.
- Nu există o modalitate de a măsura cât de mult mănâncă bebelușul tău.
- Veți avea nevoie să urmăriți utilizarea medicamentelor, cofeina și consumul de alcool. Unele lucruri care intră în corpul tău sunt transmise copilului prin laptele tău.
- Nou-născuții mănâncă frecvent. Menținerea unui program de alimentație poate fi dificilă dacă trebuie să vă întoarceți la locul de muncă sau să faceți comisioane.
Biberonului
Prin hrănirea cu sticle se poate însemna fie alimentarea laptelui matern dintr-o sticlă sau folosirea unei formulări. Laptele matern administrat de la o sticlă are în continuare aceleași substanțe nutritive, dar vă oferă mai multă flexibilitate deoarece copilul nu se bazează numai pe corpul dumneavoastră pentru hrană.
Formula este fabricata si in timp ce este reglementata de Food and Drug Administration (FDA) si contine o multime de substante nutritive, nu este inca o potrivire perfecta pentru laptele matern facut de corpul unei femei.
Pro-uri
- Un membru al familiei sau un îngrijitor vă poate alimenta copilul când nu sunteți în stare să fiți acolo.
- Puteți vedea cât de mult copilul dumneavoastră mănâncă la fiecare hrană.
- Bebelușii care mănâncă formula nu trebuie să mănânce atât de des ca și bebelușii hrăniți.
- Părinții, frații și ceilalți membri ai familiei au șansa de a se uni cu copilul în timpul alimentației.
- Mamele care utilizează formula nu trebuie să-și facă griji cu privire la modul în care dieta lor va afecta copilul.
- Formula nu oferă aceeași protecție împotriva infecțiilor ca laptele matern.
- Trebuie să amestecați și să preparați formula pentru a vă asigura că este temperatura corectă.
- Sticlele, formula, sfarcurile de cauciuc si pompele de san pot fi scumpe.
- Formula poate provoca probleme digestive cum ar fi constipatia si gazele.
Contra
- Formula nu oferă aceeași protecție împotriva infecțiilor ca laptele matern.
- Trebuie să amestecați și să preparați formula pentru a vă asigura că este temperatura corectă.
- Sticlele, formula, sfarcurile de cauciuc si pompele de san pot fi scumpe.
- Formula poate provoca probleme digestive cum ar fi constipatia si gazele.
Intarcarea
Indiferent dacă decideți să alăptați sau să alimentați cu sticle, va trebui în continuare să începeți procesul de înțărcare, ceea ce înseamnă stoparea completă a laptelui matern sau a formulei. Acest lucru nu se face de obicei până la 9 până la 12 luni sau mai târziu. Regula generală este că bebelușii trebuie să aibă numai lapte matern sau o formulă fortificată pentru primele 6 luni de viață.
Chiar și după introducerea altor alimente, medicul dumneavoastră vă va sfătui probabil să permiteți copilului să alăpte atât timp cât se simte confortabil pentru ambii. OMS recomandă alăptarea în continuare ca sursă suplimentară de hrană, până la 2 ani sau mai mult.
Dacă alăptați, procesul de înțărcare trebuie făcut cu atenție, dar nu trebuie să fie greu.
Unele mame urmăresc plumbul copilului, lăsându-i să decidă când să reducă alăptarea. Alte mame încep procesul de înțărcare. Această metodă poate fi mai dificilă, mai ales dacă bebelușul dvs. este încă într-adevăr atașat la alăptare.
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
Începeți încet, reducând treptat cantitatea pe care o hrăniți în timp. Nu numai că va ajuta copilul, ci va ajuta și organismul să se obișnuiască să producă mai puțin lapte și, eventual, să se oprească cu totul.
S-ar putea să elimini o hrănire într-o singură zi la început, dar să continuați hrănirea dimineața și cea de culcare. Bebelușii tind să fie mai atașați de prima și ultima hrănire a zilei.
Pornirea solidelor
Nu există o recomandare medicală clară pentru care alimentele ar trebui să aibă copiii înainte. În trecut, majoritatea oamenilor au început cu cereale de cereale și au construit de acolo. Orezul este, de obicei, cel mai bun cereale pentru a începe, deoarece puțini oameni sunt alergici la ea. Puteți cumpăra cereale de orez făcute special pentru introducerea copilului în alimente solide. Cu toate acestea, începând cu un fruct sau o legumă purpuriu este bine, de asemenea.
După ce copilul sa adaptat la prima lor mâncare, puteți începe să adăugați alții, inclusiv fructe, legume și carne. Asigurați-vă că nu există sare adăugată, zahăr sau condimente în alimente. Introduceți o mâncare la un moment dat și așteptați câteva zile pentru a vă asigura că bebelușul nu are o reacție alergică sau probleme digerând-o.
Odată ce copilul dvs. a stăpânit alimentele pure, este vorba de a tăia hrana pentru degete. Aici puteți introduce:
- Paste
- brânză
- biscuiti
- cereale uscate
- mai multe legume
Takeaway
Uneori, mamele nu pot să alăpteze din motive medicale. S-ar putea să aveți, de asemenea, un program exigent care să nu permită flexibilitatea necesară pentru a alăpta. Nu puteți controla întotdeauna factorii medicali, dar este o idee bună să vă gândiți la preferințele personale și alte nevoi înainte de a vă naște.
Obținerea faptelor înainte de timp și a venit cu propriul plan vă poate ajuta să ușurați orice stres și anxietate în jurul hrănire copil. Amintiți-vă că aceasta este decizia dvs. Ar trebui să faci ceea ce se simte cel mai bine pentru familia ta.
Dacă întâmpinați dificultăți în luarea unei decizii, discuția cu medicul dumneavoastră sau cu profesioniștii în domeniul lactației vă poate ajuta.
