Engleză ivies
De asemenea, cunoscut sub numele de iedera comună sau Hedera helix, Iedera engleză se poate dezvolta în situații de frig și de lumină scăzută. Mulți oameni ca planta, deoarece rămâne verde tot anul și face o acoperire teren atractiv pentru grădini decorative. De asemenea, este popular ca ornament, mai ales în timpul sărbătorilor de Crăciun și de iarnă.
Această plantă veșnică urcă pe latura copacilor și a clădirilor, adăugând culoare oriunde merge.
Dar de fapt nu este nativ pentru Statele Unite. În jurul anului 1727, colonistii europeni au adus planta. Acum puteți găsi ivei englezi peste tot, de la coasta de est până la Arizona și de la statul Washington. Ele cresc în zone umbroase în deschideri de pădure, stânci și pante unde solul este fertil și umed.
În afară de ornamentare, iedera engleză are și proprietăți medicinale. În Grecia antică, Hippocrates a folosit iederă pentru a preveni intoxicația, reduce umflarea și ca anestezic. Acum, herbalistii il folosesc pentru tratarea afectiunilor respiratorii, cum ar fi:
- astm
- bronşită
- boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC)
- inflamaţie
- artrită
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre iedera engleză și ce poate face pentru dvs.
Antiinflamator, antiarthritic și antioxidant
Ivy are proprietăți care sunt:
- anti-inflamator
- antiarthritic
- antioxidant
- antivirale
- antispasmodic
- antimicrobian
- antitumoral
Saponinele triterpenoide și flavonoidele sunt cele două componente cheie ale acestei plante care au fost cercetate cel mai mult. Saponinele triterpenoide ajută la îmbunătățirea absorbției intestinului și lupta împotriva bacteriilor. Flavonoidele ajuta:
- elimina toxinele din organism
- strângeți și întăriți vasele de sânge
- reducerea alergiilor
- modulați enzimele pentru a vă ajuta corpul
Ajută la simptomele astmului, bronșitei și BPOC
Cercetările arată că iedera poate ajuta la relaxarea căilor respiratorii și la reducerea tusei. Acest lucru este util în special pentru persoanele cu:
- alergii
- astm
- bronşită
- BPOC
Componentele de saponină din extractele de frunze de iederă pot ușura respirația prin:
- slăbind mucusul, astfel încât acesta se curăță mai repede
- creșterea filmului de producție și de secreție pentru schimbul de oxigen
- făcând mușchii căilor respiratorii să se relaxeze
Care sunt cauzele respirației dureroase? "
O doză tipică utilizată pentru tratarea astmului și a COPD este de 25 de picături de extract de două ori pe zi pentru copii și de 50 de picături de două ori pe zi pentru adulți. In timp ce dovada clinica este limitata, un studiu promitator a constatat ca extractul de iederă este eficient in imbunatatirea functiei pulmonare la copiii cu astm bronsic cronic.
Poti
- mâncați-o ca o plantă, frunze proaspete sau faceți-o într-un ceai
- faceți-l într-o spălare pentru curățarea rănilor sau a mucegaiului din canalul de scurgere
- aplicați-o topic ca un ulei esențial diluat pentru piele
Efectele anti-inflamatorii ale frunzelor de iederă pot ajuta la alergii prin blocarea histaminei. Corpul eliberează histamine ca răspuns la alergeni.
Reduceți mucegaiul și îmbunătățiți calitatea aerului
Vierii englezi sunt printre primele 10 instalații de purificare a aerului, potrivit Administrației Naționale de Aeronautică și Spațială (NASA). Vierii englezi pot elimina toxinele cum ar fi:
- benzen
- formaldehidă
- xilen
- toulen
Aceste toxine pot provoca sindromul bolii. Sindromul clădirii bolnave este atunci când oamenii se simt rău când petrec timp într-o anumită clădire sau cameră.
Un studiu a constatat, de asemenea, că iveii englezi ar putea reduce particulele de materie fecală și mucegai. Cercetatorii au descoperit ca cantitatea de materie fecala a scazut cu peste 94% in 12 ore. Mold a scăzut cu 78,5%.
Dar aceste studii au fost făcute într-un mic spațiu închis sau container. În casa ta, o iedera engleză probabil nu este la fel de eficientă ca un purificator de aer.
Ce plante de purificare a aerului ar trebui să obțineți? "
Un nou tratament rentabil
Extrasul de iedera engleză poate fi benefic pentru persoanele cu artrită și inflamație. Inflamația poate accelera cancerul. Un studiu care a implicat șoareci a constatat că extractul de iedera engleză poate fi un tratament util pentru artrita. Inflamația, laba și umflarea articulațiilor au scăzut constant în cursul a șapte zile de tratament. Acest lucru sugerează că iedera engleză poate fi un tratament potențial cost-eficient pentru inflamație și artrită. Sunt necesare mai multe studii și studii clinice pentru a confirma această sugestie de tratament.
Care sunt efectele secundare ale iederii engleze?
Ca ierburi, iedera engleză este sigură pentru copii și adulți. Mai puțin de 1 din 10000 de persoane sunt alergice la iederă. Efectele secundare care apar pot include:
- dificultăți de respirație
- umflătură
- înroșirea pielii
- mâncărime
Ai grija
- Ineana engleză este ușor toxică atunci când este administrată pe cale orală.
- Animalele și copiii pot provoca vărsături, diaree sau pot dezvolta afecțiuni neurologice.
- Frunzele pot provoca o reacție alergică a pielii, dacă le atingeți.
În doze mari, poate provoca, de asemenea, greață și vărsături. Ar trebui să evitați să luați extract de iederă dacă sunteți însărcinată.
Care sunt avantajele plantelor de apartament? "
