Este acest motiv de îngrijorare?
Trezirea pentru a găsi sânge pe pernă sau față poate fi o experiență înfricoșătoare. Dar, în timp ce sângerările nasului pe timp de noapte pot părea înfricoșătoare, ele sunt rareori grave.
La fel ca orice altă parte a corpului, nasul sângerează când este tăiat sau iritat. Căptușeala nasului este deosebit de probabil să sângereze, deoarece este căptușită cu multe vase sanguine fragile care se află foarte aproape de suprafață. De aceea, chiar și vătămările minore pot provoca o mulțime de sângerări.
Sângerările nazale care se întâmplă din când în când nu sunt de obicei de ce să vă faceți griji. Dar dacă suferiți sângerări nazale de multe ori, este posibil să aveți o problemă pe care medicul trebuie să o verifice.
Cauzele sângerărilor nasului pe timpul nopții sunt aceleași cu cele ale sângerărilor nazale din timpul zilei. Iată o serie de factori care ar putea face ca nasul să sângereze noaptea și cum să le împiedice.
1. Uscată
O serie de lucruri pot să usuce căptușeala pasajelor nazale, inclusiv deficiențe nutriționale.
La fel cum pielea ta devine crăpată și sângerează atunci când este uscată, pasajele nazale devin iritate și sângerând atunci când se usucă și ele.
Ce poti sa faci:
- Porniți un umidificator în dormitor pe timp de noapte - mai ales în timpul lunilor de iarnă. Acest lucru va adăuga umiditate în aer.
- Utilizați un spray salin (apă sărată) înaintea patului pentru a vă menține pasajele nazale umede.
- Aplicați un strat subțire de vaselină, cum ar fi vaselina, sau un unguent cu antibiotic, în interiorul nasului cu un tampon de bumbac.
2. Picking
Colectarea nasului este una dintre cele mai frecvente cauze ale sângerărilor nazale. Indiferent dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră o faceți ca o forță obișnuită sau inconștient în timpul somnului, vă puteți deteriora nasul de fiecare dată când introduceți degetul. Marginea unghiei tale poate rupe vasele de sânge delicate care se află chiar sub suprafața nasului tău.
Ce poti sa faci:
- Pentru a evita alegerea, păstrați țesuturile aproape de pat, astfel încât să puteți sufla nasul în loc.
- Dacă alegeți în timp ce dormiți, purtați mănuși în pat, astfel încât să nu puteți pune degetul în nas.
- Spală-ți mâinile de fiecare dată când îți alegi nasul. A trebuia să ieși din pat de fiecare dată când te forțezi să acorzi atenție obiceiului. Apoi, dacă alegeți, degetele vor fi curate și mai puțin probabil să introducă bacterii la orice răni.
- Ar trebui să-ți tăieți unghiile atât de scurt, dacă alegeți, va fi mai puțin probabil să vă răniți.
3. Clima
Veți avea mai multe șanse de a obține sângerări nazale în timpul lunilor reci de iarnă. Încălzirea locuinței suge umezeala din aer. Aerul uscat deshidratează pasajele nazale, lăsându-le crăpate și sângerând. A trăi într-o climă uscată pe tot parcursul anului are același efect asupra nasului.
Ce poti sa faci:
- Porniți un umidificator în dormitor pe timp de noapte pentru a adăuga umiditate în aer.
- Utilizați un spray salin (apă sărată) înaintea patului pentru a vă menține pasajele nazale umede.
- Aplicați un strat subțire de vaselină, cum ar fi vaselina, sau un unguent cu antibiotic, în interiorul nasului cu un tampon de bumbac.
4. Alergiile
Aceleași alergii care provoacă mirosul, strănutul și ochii apoși pot, de asemenea, să vă sângească nasul.
Alergiile provoacă sângerări nazale în câteva moduri diferite:
- Când nasul devine mâncărime, îl zgâriați, ceea ce poate afecta vasele de sânge.
- Suflarea nasului în mod repetat poate rupe vasele de sânge din interior.
- Sprayurile nazale steroizi și alte medicamente pe care le utilizați pentru a trata simptomele alergiei usucă interiorul nasului.
Ce poti sa faci:
- Încercați să nu vă aruncați nasul prea forțat. Fii delicat.
- Utilizați țesuturi care conțin hidratant pentru a înmuia lovitura.
- Adresați-vă alergologului pentru o alternativă la spray-ul nazal steroid. De asemenea, spray-urile saline pot ajuta la eliminarea congestiei fără a vă usca nasul.
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre alergii sau alte medicamente preventive.
- Încercați să evitați alergenii declanșatori, cum ar fi polenul, mucegaiul sau pielea de companie.
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
5. Infecție
Infecțiile sinusale, răcelile și alte infecții respiratorii pot deteriora mucoasa sensibilă a nasului. În cele din urmă, nasul dvs. poate deveni suficient de iritat pentru a se rupe și a sângera. Suflarea nas prea mult atunci când aveți o infecție poate provoca, de asemenea, sângerări nazale.
Alte semne pe care le aveți o infecție includ:
- umplut, nas curbat
- strănut
- tușit
- Durere de gât
- febră
- dureri
- frisoane
Ce poti sa faci:
- Utilizați un spray nazal salin sau respirați aburul de la un duș fierbinte pentru a elimina congestia.
- Beți o mulțime de fluide pentru a slăbi mucusul în nas și în piept.
- Ia o mulțime de odihnă pentru a te ajuta să te simți mai repede.
- Dacă medicul dumneavoastră spune că aveți o infecție bacteriană, este posibil să fie nevoie să luați antibiotice pentru ao curăța.
Alte sfaturi pentru gestionarea sângerărilor nazale
Pentru a opri sângerarea
- Stai sau stai în picioare, înclinându-ți ușor capul înainte. Nu vă înclinați capul înapoi, deoarece va cauza sângele să se prăbușească în gât.
- Folosind o țesătură sau o cârpă, apăsați ușor nările închise.
- Țineți presiunea timp de 5 până la 15 minute.
- De asemenea, puteți pune un pachet de gheață pe podul nasului pentru a strânge vasele de sânge și pentru a opri sângerarea mai repede.
- După 15 minute, verificați dacă nasul dvs. mai sângera. Dacă încă mai sângeți, repetați acești pași.
Dacă nasul continuă să sângereze după 30 de minute - sau dacă nu puteți opri hemoragia - mergeți la o sală de urgență sau la un centru de urgență.
Dacă ați oprit sângerarea, este important să vă păstrați capul deasupra nivelului inimii pentru următoarele câteva ore.
De asemenea, puteți aplica un vas de petrol sau un unguent antibiotic în interiorul nasului cu un tampon de bumbac pentru a umezi zona și a vă ajuta să se vindece.
Când să-i vezi pe doctorul tău
Nu este nevoie să vă vedeți medicul pentru sângerarea ocazională a nasului. Vedeți medicul dacă suferiți sângerări nazale mai mult de o dată pe săptămână sau dacă sunt greu de oprit.
De asemenea, apelați dacă:
- Sângeți foarte mult sau aveți probleme în a opri sângerarea în 30 de minute.
- Ați devenit palid, amețit sau obosit în timpul unui sângerare nazală.
- Sângerările nazale au început după o leziune sau o intervenție chirurgicală.
- Aveți alte simptome, cum ar fi durerea toracică.
- Este greu să respirați în timpul unui sângerări nazale.
Foarte rar, hemoragiile nasului pe timp de noapte sunt cauzate de o afecțiune mai gravă numită telangiectasie hemoragică (HHT). Această boală moștenită vă face să sângeți mai ușor. Frecvente nasuri sângeroase sunt comune cu HHT.
Persoanele cu HHT au o mulțime de sângerări nazale și sângerările pot fi grele. Un alt semn al HHT este petele roșii pe fața sau pe mâini. Acestea se numesc telangiectasia. Dacă aveți aceste simptome, consultați-vă medicul pentru un diagnostic.
