Curcumă
De sute de ani, oamenii din întreaga lume au legat turmericul de proprietățile vindecătoare și de beneficiile cosmetice. Spicele luminos, galben-portocaliu este legat de ghimbir. Este disponibil sub formă de condimente sau în suplimente și alte produse de frumusețe și dermatologie.
Turmeric obține beneficii pentru sănătate în primul rând din cauza curcuminei, o componentă bioactivă. Curcumina are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante.
Cercetarea științifică modernă începe să studieze impactul pozitiv al turmericului, dar mulți cred că are câteva utilizări benefice pentru piele.
Aflați mai multe: Curcumina și curcumina "
Beneficii de curcuma pentru pielea ta
Acesta conține proprietăți care contribuie la o strălucire naturală
Turmeric conține antioxidanți și componente antiinflamatoare. Aceste caracteristici pot oferi strălucire și luciu pentru piele. Turmeric poate, de asemenea, revigora pielea ta prin aducerea strălucire naturală.
Poate doriți să încercați o mască de față de curcuma acasă pentru a vedea dacă condimentul are efecte pozitive asupra pielii. Puteți amesteca mici cantități de iaurt grecesc, miere și turmeric împreună și aplicați-vă pe față. Păstrați masca timp de 15 minute și apoi spălați cu apă.
Se poate vindeca ranile
Curcumina găsită în turmeric poate ajuta la vindecarea rănilor prin scăderea inflamației și a oxidării. De asemenea, scade răspunsul corpului dumneavoastră la rănile cutanate. Acest lucru are ca rezultat vindecarea rănilor mai repede. Studiile au descoperit că turmericul poate afecta pozitiv țesutul și colagenul. Jurnalul Life Sciences recomandă aplicarea curcuminei ca formulă optimizată pentru a lucra cel mai bine la rănile cutanate.
Acesta vă poate ajuta psoriazisul
Calitățile antioxidante și antiinflamatorii ale turmericului vă pot ajuta psoriazisul prin combaterea rachetelor și a altor simptome. Fundația Națională pentru Psoriazis afirmă că o puteți folosi ca supliment sau prin adăugarea acesteia la alimente. Înainte de a încerca, fundația recomandă discutarea dozei adecvate cu un profesionist.
Poate ajuta la cicatrizarea acneei
Poate doriți să încercați o mască de curcumă pentru a vă ajuta să reduceți acneea și cicatricile rezultate. Calitățile antiinflamatoare pot viza porii și pot calma pielea. Turmeric este, de asemenea, cunoscut pentru a reduce cicatricile. Această combinație de utilizări vă poate ajuta să vă clarificați față de apariția acneelor.
Acesta a fost legat de tratamentul scabiei
Într-un studiu realizat în India, o combinație de turmeric și neem, o plantă indigenă în India, a fost eficientă în tratarea scabiei. Scabia este o afecțiune cauzată de acarienii microscopici care lasă o erupție cutanată în piele.
Aceasta poate ajuta cu o serie de alte afecțiuni dermatologice
Nu există suficiente studii pentru a furniza dovezi concludente despre modul în care turmericul poate ajuta alte condiții de piele. Cu toate acestea, se sugerează că poate ajuta cu eczemă, alopecie, lichen planus și alte probleme ale pielii. Un studiu în domeniul fitoterapiei de cercetare recomandă cercetări suplimentare privind efectele turmericului asupra diferitelor condiții ale pielii. Interesul pentru studierea turmericului ca tratament al pielii este în creștere.
Riscuri de utilizare a turmericului pentru piele
Există riscuri de utilizare a turmericului. Când folosiți curcuma, trebuie să fiți atenți în ceea ce privește dozajul, tipul de produs pe care îl utilizați și modul în care acesta ar putea reacționa la alte medicamente pe care le luați.
Turmeric are o biodisponibilitate scăzută. Aceasta înseamnă că metabolismul dvs. arde rapid și corpul dumneavoastră nu absoarbe prea mult. Evitați să luați prea mult turmeric la un moment dat și așteptați să vedeți cum reacționează corpul dumneavoastră înainte de a lua mai mult. Dacă luați alte medicamente, discutați despre utilizarea turmericului împreună cu medicul dumneavoastră.
Când este aplicat pe piele, curcuma poate pata temporar pielea sau poate lăsa un reziduu galben. Asta este normal. Dar dacă sunteți alergic, contactul direct cu pielea poate provoca iritații, înroșire și umflături. Testați turmericul pe antebrațul dvs., aplicând o cantitate de dimensiune dime și așteptați între 24 și 48 de ore pentru a vedea dacă reacționați înainte de a vă folosi pe față. Nu utilizați turmeric pe piele dacă sunteți alergic la condimentele din alimente.
