Remedii naturale pentru arsuri solare
Expunerea pielii la radiațiile ultraviolete (UV) ale soarelui pentru prea mult timp poate provoca o arsură dureroasă. Uleiul de nucă de cocos a fost prezentat ca un remediu pentru arsurile solare, dar funcționează? Citiți mai departe pentru a afla.
Beneficii de ulei de nucă de cocos pentru arsuri solare
Uleiul de nucă de cocos este folosit pentru a trata multe afecțiuni ale pielii, cum ar fi dermatită și eczemă. Avocații de ulei de nucă de cocos pretinde că ajută la răcirea și calmarea pielii arsurilor solare și ameliorează simptome precum mâncărime și peeling.
Acest lucru poate fi adevărat deoarece uleiul de cocos este bogat în grăsimi saturate, care sunt excelente pentru hidratarea pielii. Pielea arsă de piele tinde să fie uscată și mâncantă, prin urmare, uleiul de nucă de cocos poate ajuta la ameliorarea acestor simptome, completând umiditatea pielii.
Cum să-l folosească
Nu aplicați uleiul de cocos la primul semn al arsurilor solare. Mai degrabă, aplicați mai întâi o compresă rece sau prosop rece și umed în zona afectată timp de 15 minute pentru a ajuta la răcirea pielii. Puteți, de asemenea, să luați o baie răcoritoare - nu rece - sau un duș. Odată ce pielea sa răcit (ceea ce poate dura mai multe ore), aplicați ulei de nucă de cocos în zona arsurilor solare.
Ce spune cercetarea
Nu există dovezi științifice care să ateste faptul că uleiul de nucă de cocos contribuie în mod specific la arsuri sau arsuri în general. Cu toate acestea, conform unui studiu din 2012, aplicarea de loțiuni sau alți compuși cu conținut ridicat de lipide (grăsimi) la arderea de gradul întâi poate accelera timpul de vindecare și poate reduce uscăciunea.
Acidul lauric este o grăsime saturată în ulei de nucă de cocos. Conform unei revizuiri din 2014, studiile in vivo și in vitro au arătat că acidul lauric are abilități antibacteriene împotriva multor bacterii gram-pozitive și gram-negative. Din punct de vedere ipotetic, aplicarea uleiului de nucă de cocos la arsurile solare poate ajuta la prevenirea infecțiilor.
Conform unui studiu anterior efectuat pe șobolani și șoareci, uleiul de cocos are abilități antiinflamatorii și analgezice. De asemenea, a arătat capacitatea de a reduce temperatura corpului.
Cercetarea este încurajatoare, dar este departe de a demonstra că uleiul de cocos este bun pentru tratarea arsurilor solare.
Dar pentru protejarea împotriva arsurilor solare?
Uleiul de cocos a fost prezentat ca un produs de protecție solară naturală pentru a preveni arsurile solare în primul rând. Cercetările au arătat că uleiul de cocos are un SPF de 7,1, dar acest lucru nu este suficient pentru a vă proteja de arsuri. Este adevărat că o anumită protecție este mai bună decât nici una, dar cea mai bună apărare împotriva arsurilor solare este o protecție solară cu spectru larg cu SPF de 30 sau mai mare.
Ce trebuie să știți înainte de a utiliza ulei de nucă de cocos pentru arsuri solare
Uleiul de cocos nu trebuie utilizat ca prima linie de tratament pentru arsurile solare. Cu toate acestea, poate fi benefică după ce pielea răcită de soare a fost răcită cu apă rece sau cu o compresă rece - nu trebuie să răciți pielea cu gheață direct, deoarece poate provoca mai multe leziuni ale țesutului pielii.
Utilizarea uleiului pentru a trata arsurile este un remediu popular popular. Prezumția este că oferă o barieră împotriva aerului, bacteriilor și infecțiilor. Dar toate uleiurile nu sunt create egale. Bariera care este creată atunci când aplicați uleiuri care nu absorb ușor, cum ar fi uleiul de gătit sau untul, poate de fapt să prindă căldură, să înrăutățească arsurile și să crească durerea. Uleiul de cocos, cu toate acestea, absoarbe cu ușurință în piele și nu se crede că are efecte secundare negative.
Arsurile solare usoare pleaca fara tratament in cateva zile. Cu toate acestea, arsurile de gradul doi sau trei pot necesita tratament și să dureze mai mult timp pentru a se vindeca. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă:
- arsurile de soare acopera majoritatea corpului
- arsurile solare provoacă blistere
- aveți febră, frisoane sau dureri de cap
- aveți greață sau vărsături
- aveți durere severă
- aveți semne de infecție, cum ar fi umflături, dureri crescute, puroi de scurgere sau dungi roșii
Pentru a preveni înrăutățirea arsurilor solare, evitați expunerea la soare până când se vindecă. Arsurile solare cresc riscul de deshidratare, deci beți lichide suplimentare pe măsură ce pielea se vindecă.
Reacțiile alergice la uleiul de cocos sunt rare, dar pot să apară. Dacă observați o erupție cutanată, o roșeață crescută sau o mâncărime crescută după aplicarea uleiului de nucă de cocos pe piele, nu mai utilizați uleiul și contactați medicul pentru recomandări.
Linia de jos
Tratamentele pentru arsurile solare nu vindecă pielea arsă de soare, dar pot face arsul mai puțin inconfortabil.
Dovezile care susțin uleiul de cocos pentru tratamentul arsurilor solare sunt în mare parte anecdotice. Uleiul de nucă de cocos poate ajuta la hidratarea pielii arsurilor solare și ajută la minimizarea pruritului și a peelingului, dar o joacă în siguranță și o aplică numai după ce pielea se răcește.
Pentru pielea dvs., utilizați numai ulei organic de cocos virgin, care a fost presat cu expector. Alte tipuri de ulei de nucă de cocos pot fi albite, pot conține alte uleiuri sau pot fi folosite substanțe chimice în timpul procesului de extracție a uleiului.
