Ce este melanomul?
Melanomul este o formă gravă de cancer de piele. Se dezvoltă în melanocite sau în celulele pielii. Aceste celule ale pielii produc melanină, care conferă culorii pielii.
Potrivit Fundației Melanom, mai mult de 70% din melanoamă se dezvoltă în sau lângă o pată existentă sau pe un loc închis pe piele. Este important să notați modificările privind mărimea sau aspectul cariilor și semnele de naștere. Aceste modificări ar putea însemna că melanomul se dezvoltă. La bărbați, melanomul se dezvoltă de obicei pe trunchi, cap sau gât. La femei, se dezvoltă în mod normal pe brațe și picioare.
Cauzele exacte ale melanomului nu sunt pe deplin înțelese. Cu toate acestea, expunerea la lumina ultravioleta (UV) de la soare sau de la paturi de bronzare creste riscul de aparitie a acesteia. Dacă este detectată devreme, melanomul poate fi îndepărtat chirurgical. Dacă s-a răspândit prea mult pentru îndepărtarea chirurgicală, alte tratamente standard includ:
- chimioterapie
- imunoterapie
- terapie specifică
Tratamente alternative
Terapiile complementare și alternative (CAM) au ca scop ameliorarea stresului și a durerii, mai degrabă decât vindecarea bolii. Unii pacienți pot căuta alternative pentru un tratament. Cu toate acestea, nici un studiu nu a demonstrat că terapiile alternative pot vindeca melanomul sau orice tip de cancer. Terapiile alternative care promite recuperarea completă a cancerului ar trebui privite cu suspiciune.
În schimb, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre terapiile CAM pe care le puteți combina cu terapia tradițională. Înainte de a începe o terapie CAM, este întotdeauna înțelept să examinați argumentele pro și contra, deoarece anumite tratamente pot avea efecte secundare când sunt combinate cu tratamentul standard. Următoarea este o listă a celor mai frecvente terapii CAM.
Nutriție Terapie
Mâncarea mai sănătoasă și obținerea exercițiilor fizice sunt importante pentru tratarea oricărui tip de cancer. Nutriția vă oferă nutrienți vitale pentru a vă ajuta să vă mențineți o greutate corporală sănătoasă și să luptați împotriva infecțiilor. Scopul său este de a controla efectele secundare datorate medicamentelor sau bolii, menținând în același timp puterea dumneavoastră. O dietă sănătoasă vă va ajuta organismul să lupte mai bine împotriva cancerului. Exercițiul va menține corpul tare și va reduce oboseala pe care o puteți întâlni în tratamentele standard.
Studiile au arătat că consumul de alimente cu antioxidanți sau administrarea de suplimente antioxidante poate ajuta la prevenirea cancerului. Antioxidanții ajută la combaterea cancerului prin neutralizarea radicalilor liberi. Acestea sunt substanțe chimice foarte reactive care pot dăuna celulelor.
Studiile au examinat, de asemenea, rolul grăsimilor și al proteinelor pentru a preveni cancerul, precum și condimentele pe bază de plante, cum ar fi curcumina. În plus, unii compuși naturali din alimentele pe bază de plante pot ajuta la prevenirea cancerului. Acești compuși, numiți flavonoizi, se găsesc printre altele în mere, broccoli, roșii și struguri.
Medicină Naturopatică
Medicina naturistă încorporează terapii naturale din diferite tradiții de vindecare. Acestea variază de la suplimente pe bază de plante la forme de manipulare a corpului, cum ar fi masajul și acupunctura.
Medicină din plante
Medicamentele pe bază de plante pot fi administrate sub formă de ceaiuri sau capsule. Ceaiul verde a fost mult timp recunoscut pentru beneficiile sale de sănătate, de la cancer la artrită. Împachetat cu antioxidanți puternici, ceaiul verde poate împiedica formarea tumorilor pielii.
Acupunctura si acupressura
Acupunctura si acupresura sunt directionate spre diminuarea durerii cauzate de cancer, mai degraba decat ca un tratament de sine. Ambele tehnici vizează eliberarea energiei blocate în corpul dumneavoastră. Acupunctura face acest lucru prin introducerea acelor la punctele cheie din corpul vostru. Acupresura presupune aplicarea presiunii asupra anumitor puncte ale corpului.
Masaj și terapie fizică
Masajul și terapia fizică vă pot ajuta să gestionați durerea cronică cauzată de melanom. Dacă melanomul s-a răspândit în ganglionii limfatici, formarea de forță și întinderea de la terapia fizică pot fi benefice.
Hidroterapia
Hidroterapia implică utilizarea apei calde sau reci, sub formă de baie de aburi sau de gheață, pentru a ajuta la ameliorarea durerii. Apa caldă vă poate relaxa mușchii, în timp ce gheața și apa de gheață pot reduce inflamația prin constricția vaselor de sânge. Hidroterapia poate, de asemenea, ajuta la scăderea durerii și la creșterea relaxării.
Mind-Body Therapy
Exercițiul este foarte recomandat pacienților cu melanom de a menține o greutate corporală sănătoasă și de a menține nivelurile energetice ridicate. Activitățile de mers pe jos sau alte activități cu impact redus, cum ar fi yoga, pot îmbunătăți sănătatea cardiovasculară. Pentru cele mai bune rezultate, trebuie să efectuați aceste activități timp de aproximativ o jumătate de oră, de trei până la patru zile pe săptămână. În plus, pozițiile yoga și accentul pe respirație pot ajuta la reducerea stresului.
Meditaţie
Deși există diferite forme de meditație, multe dintre ele au caracteristici comune. Acestea includ limitarea distragerii atenției, menținerea unei atitudini deschise, non-judiciare și găsirea unei poziții confortabile pentru a se concentra. Meditația este folosită pentru a examina relația dintre factorii emoționali, mentali și comportamentali ai sănătății. De asemenea, ajută la ameliorarea stresului și a anxietății.
profilaxie
Există multe lucruri simple pe care le puteți face pentru a ajuta la prevenirea melanomului:
- Evitați expunerea prelungită la soare.
- Evitați paturile de bronzare.
- Purtați protecția solară tot timpul.
- Purtați haine de protecție care acoperă brațele, picioarele și fața când ieșiți afară.
De asemenea, trebuie să vă familiarizați cu pielea, astfel încât să observați orice modificare a acesteia. Acestea includ noi cariere sau pistrui, sau schimbări în carierele curente, pistrui sau semne de naștere. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă observați:
- orice creștere a mărimii, în special mai mare de 7 milimetri în diametru
- modificarea culorii
- neregularitatea frontierei moliei
perspectivă
Terapiile CAM nu pot trata melanomul. Cu toate acestea, ele pot ajuta la combaterea unora dintre simptomele asociate cu boala și tratamentele sale, cum ar fi chimioterapia și radiațiile. Dacă melanomul este tratat timpuriu și în mod corespunzător, rata de supraviețuire de cinci ani este în general foarte ridicată.Ratele de supraviețuire sunt:
- 92-97% pentru etapa 1
- 53-81% pentru etapa 2
- 40-78% pentru etapa 3
- 15-20% pentru etapa 4
Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră cu privire la planul de tratament și cum să încorporați terapiile CAM în regimul dumneavoastră. Tratarea bolii și menținerea bunăstării generale sunt foarte importante pentru sănătatea dumneavoastră totală.
