Din vremuri imemoriale, lingonberry-urile au fost numite „boabele nemuririi”. Acest lucru nu este absolut surprinzător, deoarece substanțele utile ale compoziției sale compensează constant deficiența oligoelementelor necesare funcționării normale a organismului.
Berry a fost utilizat în scopuri medicinale și cosmetice. În plus, are un gust foarte bun - o amabilitate plăcută învelește cavitatea bucală cu prospețime.
Proprietățile utile pentru lingonberries nu se pun la îndoială - această boabă este recomandată atât adulților, cât și copiilor.
Conținutul de calorii și compoziția boabelor
În compoziția lingonberries există într-adevăr o mulțime de substanțe valoroase și vitamine:
• vitamine - A, B, C, E;
• tanini;
• caroten;
• acizi - malic, salicilic, citric;
• minerale - fosfor, magneziu, potasiu, calciu, mangan.
Lingonberry-urile au puține contraindicații, prin urmare, aproape toată lumea îl poate folosi în scop terapeutic și profilactic. În plus, fructul de pădure este recomandat să fie inclus în meniul de slăbire. La 100 de grame de produs, 46 kcal. S-a dovedit că componentele active ale compoziției pot accelera metabolismul și normaliza tractul digestiv, ceea ce stimulează descompunerea stratului de grăsime.
Lingonberry: proprietăți benefice pentru organismul fructelor și frunzelor
În scopuri medicinale, nu numai fructele de lingonberry, dar și frunzele plantei pot fi utilizate. Până în prezent, există multe medicamente făcute pe baza acestor componente, care au o proprietate coleretică, diuretică și dezinfectantă.
Lingonberry: proprietăți benefice ale frunzelor
1. Efecte antimicrobiene.
2. Folosit pentru tratarea inflamației renale și a reumatismului.
3. Cu aciditate redusă a stomacului.
4. Un număr mare de vitamine poate crește rezistența organismului la infecții, un decoct de frunze de lingonberry este o prevenire excelentă a răcelilor.
5. Elimina toxinele stagnante din organism.
6. O decoct din frunze de lingonberry normalizează scaunul și îmbunătățește procesele digestive.
7. excelent diuretic.
Lingonberry: proprietăți utile ale fructelor de pădure
1. Folosit pentru sângerare uterină, compensează deficiența de nutrienți din organism.
2. Potoliți-vă setea.
3. Alinați starea unei persoane de răceli și febră.
4. Taninele curăță corpul de săruri de metale grele.
5. Normalizați vederea.
6. Alinați umflarea.
7. Un diaforetic ideal - ameliorează febra cu o răceală.
8. Folosit pentru tratamentul bolilor urologice inflamatorii.
Beneficiile lingonberries în timpul sarcinii
Fructul de pădure este o sursă valoroasă de vitamine utile și alți nutrienți, de aceea se recomandă includerea ei în dieta unei femei însărcinate.
1. Berry în timpul iernii este deosebit de relevant. Nutrienții compoziției satura corpul cu vitamine, ceea ce reduce riscul de răceli.
2. Compoziția conține, de asemenea, vitamina E, care normalizează funcționarea sistemului nervos și elimină simptomele depresiei - acest lucru este foarte important pentru mama care așteaptă.
3. Vitamina P vă permite să normalizați tensiunea arterială și să ameliorați umflarea.
4. Satura corpul cu fier, reglând în același timp nivelul hemoglobinei din sânge.
5. Calciul, care se află în compoziție, este util nu numai pentru mamă, ci și pentru copilul ei nenăscut. Acest microelement contribuie la formarea scheletului fătului, întărește smalțul dinților unei femei și sistemul scheletului ei.
Înainte de a mânca lingonberries în timpul sarcinii, contraindicațiile trebuie discutate cu medicul dumneavoastră pentru a evita consecințele negative asupra fătului și mamei în așteptare.
Lingonberry: proprietăți utile pentru cistită
Multe femei în timpul iernii se confruntă cu o boală precum cistita. Inflamarea vezicii urinare provoacă disconfort, în timp ce este foarte periculoasă, este foarte important să începeți un curs de tratament în timp util. Lingonberry este o prevenție excelentă a cistitei și primul asistent pentru o femeie în caz de boală.
Rețeta numărul 1
Frunzele mărunțite de lingonberry (1 lingură) trebuie turnate cu un pahar cu apă clocotită și insistat timp de 1 oră într-un loc întunecat. Băutura rezultată este filtrată și consumată în 3 doze în timpul zilei. Asigurați-vă că mâncați.
Rețeta numărul 2
Următoarele ingrediente sunt amestecate - frunze de lingonberry (3 părți), salvie, violet și păpădie (2 părți fiecare), mușețel și mentă (câte 1 parte). Amestecul uscat este amestecat, se ia 1 lingură și se pun la abur 0,5 l de apă clocotită într-un termos. Trebuie să beți băutura de 8 ori pe zi, timp de ¼ cană timp de 3 zile, apoi de 4 ori pe zi pentru ¼ cană (încă 3 zile).
Tratamentul la domiciliu cu lingonberries, ale căror proprietăți utile sunt fără îndoială, nu durează mai mult de 7 zile. În acest caz, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră, completând cursul cu alte medicamente.
Retete de medicina traditionala cu lingonberries
Rețeta numărul 1: ceai fortificat
Frunzele mărunțite de lingonberry se pun la abur 0,5 căni de apă clocotită - recipientul este îndepărtat într-un loc întunecat până la răcire completă. Această băutură este recomandată să bei de 2 ori pe zi înainte de masă. Reține multe vitamine și substanțe benefice care întăresc sistemul imunitar.
Rețeta numărul 2: Apa de Lingonberry
Un laxativ eficient - normalizează întregul tract gastrointestinal, nu este dependent. Borcanul de sticlă se umple până la vârf cu fructe de pădure, apoi se toarnă apă fiartă rece. Trebuie să insistați medicamentul timp de 3-4 zile, apoi luați un pahar înainte de culcare. Apa Lingonberry curăță intestinele, elimină toxinele și toxinele.
Rețeta numărul 3: Infuzia de fructe de pădure
200 de grame de boabe se spală cu apă clocotită printr-un colizor, apoi se umplu cu apă rece (400 ml) și se infuzează timp de cel puțin 7-8 ore. Produsul rezultat este luat de 4 ori pe zi înainte de mese, 150 ml. Băutura este eficientă pentru gastrită, constipație și boli ale ficatului.
Rețeta numărul 4: Un decoct pentru stomatită și boala gingiilor pentru clătire
Frunzele uscate se toarnă cu apă clocotită - 10 grame de 200 ml apă. Apoi, trebuie să puneți totul într-o baie de apă timp de o jumătate de oră. Bulionul se filtrează, se adaugă apă caldă (jumătate de pahar). Instrumentul elimină perfect inflamația gingiilor. Pentru cel mai bun efect, clătirea se repetă la fiecare 3-4 ore.
Rețeta numărul 5: un mijloc de îmbunătățire a metabolismului
Frunzele de coacăză uscate (3 linguri) se toarnă cu 500 ml apă clocotită și se fierb 20 de minute într-o baie de apă. Produsul trebuie lăsat să se răcească într-un loc întunecat, apoi strecoară-l. Bulionul se bea înainte de mese de 3 ori pe zi, în cană de ¼.
Lingonberry: contraindicații
În ciuda faptului că fructele de pădure și frunzele de lingonberry conțin o cantitate uriașă de substanțe utile organismului, există mai multe „buts” care, în anumite cazuri, interzic prevenirea și tratarea medicamentelor și infuziilor din produs.
Lingonberry: contraindicații
1. Mâncarea fructelor de pădure ajută la scăderea tensiunii arteriale, astfel încât persoanele cu hipotensiune pot mânca lingonberries strict conform sfaturilor medicale.
2. În prezența intoleranței individuale la boabe.
3. Compoziția conține tanini care pot afecta negativ sănătatea umană dacă are boli renale.
Lingonberry este o boabă foarte sănătoasă recomandată atât adulților, cât și copiilor. Ușoară „acțiune” va completa capodopera culinară cu o aromă specială. Rudele nu vor putea rezista acestei delicatese.
