Ce este tulburarea simptomelor somatice?
Persoanele cu tulburare simptomatică somatică obsedă simțurile fizice și simptomele, cum ar fi durerea, dificultăți de respirație sau slăbiciune. Această afecțiune a fost denumită anterior tulburare somatoformă sau tulburare de somatizare. Este marcat de convingerea că aveți o afecțiune medicală, chiar dacă nu ați fost diagnosticat cu nimic și în ciuda reasigurărilor din partea medicului dumneavoastră că nu aveți o problemă de sănătate responsabilă de simptomele dumneavoastră.
Acest lucru poate duce la stres emoțional major atunci când medicul dumneavoastră și cei din jurul dumneavoastră nu cred că simptomele dumneavoastră sunt reale.
Care sunt semnele?
Principalul simptom al tulburării simptomelor somatice este convingerea că aveți o afecțiune medicală, pe care probabil că nu o aveți. Aceste condiții variază de la ușoară la severă și de la general la foarte specifice.
Caracteristicile suplimentare includ:
- simptome care nu sunt legate de nici o afecțiune medicală cunoscută
- simptome care sunt legate de o afecțiune medicală cunoscută, dar sunt mult mai extreme decât ar trebui să fie
- o anxietate constantă sau intensă cu privire la o posibilă boală
- crezând că senzațiile fizice normale sunt semne de boală
- îngrijorând de severitatea simptomelor ușoare, cum ar fi nasul curgător
- crezând că medicul dumneavoastră nu v-a dat o examinare sau tratament adecvat
- îngrijorând că activitatea fizică vă va afecta corpul
- în mod repetat, examinați corpul pentru orice semne fizice de boală
- nu răspunde la tratamentul medical sau fiind foarte sensibil la efectele secundare ale medicamentelor
- care se confruntă cu o dizabilitate mai severă decât ceea ce este în general asociat cu o afecțiune
Persoanele cu tulburare simptomatică somatică cred cu adevărat că au o afecțiune medicală, astfel încât poate fi dificil să se distingă tulburarea simptomelor somatice de o stare medicală reală care necesită tratament. Cu toate acestea, tulburarea simptomelor somatice tinde să provoace o îngrijorare obsesivă asupra simptomelor care adesea împiedică viața de zi cu zi.
Ce cauzează asta?
Cercetătorii nu sunt siguri de cauza exactă a tulburărilor de simptome somatice. Cu toate acestea, se pare că este asociat cu:
- trăsături genetice, cum ar fi sensibilitatea la durere
- având afectivitate negativă, o trăsătură de personalitate care implică emoții negative și o imagine slabă a imaginii de sine
- dificultate în a face față stresului
- reducerea conștientizării emoționale, care vă poate face să vă concentrați mai mult pe aspectele fizice decât pe cele emoționale
- comportamentele învățate, cum ar fi atragerea atenției de la a avea o boală sau de a crește imobilitatea față de comportamentele durerii
Oricare dintre aceste trăsături sau o combinație a acestora pot contribui la tulburarea simptomelor somatice.
Cine îl primește?
De-a lungul anilor, cercetătorii au identificat anumiți factori de risc care ar putea crește riscul de tulburare a simptomelor somatice. Acestea includ:
- cu anxietate sau depresie
- fiind diagnosticat sau recuperat dintr-o afecțiune medicală
- având un risc ridicat de a dezvolta o afecțiune gravă, de exemplu din cauza istoriei familiale
- experiențe traumatice anterioare
Cum este diagnosticat?
Înainte de a vă diagnostica tulburarea simptomelor somatice, medicul dumneavoastră va începe prin a vă da un examen fizic aprofundat pentru a verifica orice semne de boală fizică.
Dacă nu găsesc nici o dovadă a unei afecțiuni medicale, ei probabil vă vor îndruma către un profesionist în domeniul sănătății mintale, care va începe prin a pune întrebări despre dvs.:
- simptome, inclusiv cât timp le-ați avut
- istorie de familie
- surse de stres
- istoricul abuzului de substanțe, dacă este cazul
De asemenea, vă pot cere să completați un chestionar despre simptomele și stilul de viață. Un profesionist în domeniul sănătății mintale se va concentra mai mult pe modul în care vă gândiți la simptomele dvs., mai degrabă decât pe simptomele în sine.
Veți fi probabil diagnosticat cu tulburare de simptome somatice dacă:
- simțiți unul sau mai multe simptome fizice care provoacă primejdie sau interferează cu activitățile dvs. de zi cu zi
- au gânduri excesive sau nesfârșite despre cât de grave sunt simptomele tale, determinându-ți să dai prea mult timp și energie pentru a-ți evalua sănătatea
- continuați să simțiți simptome timp de șase luni sau mai mult, chiar dacă aceste simptome se schimbă în timp
Cum este tratată tulburarea simptomelor somatice?
Tratarea tulburărilor de simptome somatice implică, de obicei, terapie, medicamente sau o combinație a celor două, pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții și a scuti anxietatea de sănătatea dumneavoastră fizică.
Psihoterapie
Psihoterapia, numită și terapie de vorbire, este un prim pas bun în tratarea tulburării simptomelor somatice. Terapia comportamentală cognitivă (CBT) este o formă de psihoterapie deosebit de utilă pentru tulburarea simptomelor somatice. Aceasta presupune colaborarea cu un terapeut pentru a identifica gândurile și modelele negative sau iraționale.
Odată ce ați identificat aceste gânduri, terapeutul dvs. va lucra împreună cu dvs. pentru a veni cu modalități de a lucra prin ele și pentru a răspunde mai eficient situațiilor stresante. Veți învăța, de asemenea, modalități diferite de a gestiona anxietatea despre sănătatea dumneavoastră, precum și orice alte condiții de sănătate mintală, cum ar fi depresia.
medicamente
Medicamentele antidepresive pot, de asemenea, ajuta la tulburările somatice și pot reduce anxietatea. Ei tind să funcționeze cel mai bine atunci când sunt combinați cu o anumită formă de psihoterapie. Dacă medicul dumneavoastră sugerează medicamente, este posibil să trebuiască să-l luați doar temporar. Pe măsură ce învățați noi instrumente de coping în terapie, este posibil să reduceți progresiv doza.
Este important să știți că multe antidepresive provoacă efecte secundare atunci când începeți să le luați. Dacă aveți tulburare de simptome somatice, asigurați-vă că medicul dumneavoastră trece peste toate reacțiile adverse posibile cu dumneavoastră, astfel încât acestea să nu cauzeze mai multă anxietate. Rețineți că este posibil să trebuiască să încercați câteva medicamente înainte de a găsi unul care să funcționeze pentru dvs.
Există complicații?
Tulburarea tulburării somatice netratate poate duce la unele complicații atât pentru sănătatea generală, cât și pentru stilul de viață. Îngrijorarea constantă a sănătății tale poate face dificilă activitățile zilnice.
Persoanele cu această tulburare au adesea dificultăți în menținerea unor relații apropiate. De exemplu, prietenii apropiați și membrii familiei pot presupune că mințiți din motive dăunătoare.
Vizitele frecvente ale medicului despre simptomele dvs. pot duce, de asemenea, la costuri medicale mari și la probleme legate de menținerea unui program regulat de lucru. Toate aceste complicații pot provoca un plus de stres și anxietate peste celelalte simptome.
A trăi cu tulburare simptomatică somatică
Având tulburare simptomatică somatică se poate simți extrem de copleșitoare, dar cu terapeutul potrivit și, în unele cazuri, cu doza potrivită de medicamente, vă puteți îmbunătăți calitatea vieții. Dacă nu sunteți sigur de unde să începeți, verificați această listă de resurse de sănătate mintală.
Simptomele dvs. nu ar putea să dispară complet, dar puteți învăța cum să le gestionați eficient, astfel încât să nu vă consume viața de zi cu zi.
