Dacă există o mică parte dintre voi gândindu-vă "ouch" în timpul sexului, atunci este timpul să vă revizuiți strategia dormitorului. Sexul nu ar trebui să fie niciodată inconfortabil ... cu excepția, poate, în acea cale hilarious awkward.
Chiar dacă poziția A a lucrat pentru partenerul dvs. anterior, noul tău S.O. va fi incontestabil diferit. Modul în care gustul personal se aliniază cu al tău va determina sexul confortabil sau dureros. De fapt, dacă o poziție nu a fost atât de caldă ultima dată cu partenerul C, este bine să încercați din nou cu partenerul D. De data aceasta, trebuie doar să încorporați posturile noastre de sex îmbunătățite pentru confort și satisfacție de mai jos.
Cu aceste modalități, am păstrat stimularea clitorală (și plăcerea dvs.) în prim-plan. Singurul preparat pe care trebuie să-l faceți - și acest lucru este adevărat înainte fiecare fel de penetrare cu orice partener - este comunica și lubrifia! Îngroșarea vaginală ajută la reducerea semnificativă a frecării și a disconfortului (și este foarte bine să utilizați lubrifiant) și deschide calea pentru realizarea sexului.
1. Misionar grosolan
Dă-i drumul oricăror amintiri vechi ale acelor vremuri nevinovate, când oarecum ritmic în sus și în jos era tot ce știi despre sex. În schimb, creați o nouă experiență a misionarului clasic. În loc să vă lărgiți picioarele, puneți-vă picioarele partenerului pe corpul dvs., permițând atingerea genitală reciprocă. Acest lucru funcționează excelent, deoarece nu depinde de dimensiune, ci de conexiunea pe care o aveți cu partenerul dvs.
2. Scaun pe vârful pernei
Luați perna dvs. preferată și plasați-o sub pelvis pentru un suport sporit. Îndoiți genunchii, aduceți pelvisul în sus și împrăștiați picioarele suficient pentru a permite împingerea. Ce este fantastic cu privire la această poziție este că vă permite să controlați profunzimea penetrării și să promovați stimularea clitorală.
3. Călări în apus
Preia controlul și ajungi în sus. Această poziție este ideală pentru unele momente confortabile, deoarece permite sărutări intime și ochi privirea, și vă permite să creați ritmul vă place cel mai mult. Nu numai că veți putea să vă poziționați clitorisul după preferințele dvs. și să creșteți plăcerea sexuală, dar puteți, de asemenea, să vă robiți pelvisul înainte și înapoi pentru a crea un ritm confortabil.
4. Înclinați-vă în mine
Găsiți un perete sau o masă pentru a vă sprijini. Faceți-vă unii față de ceilalți și alegeți cine va ține muttele celuilalt și puneți piciorul în jurul piciorului celeilalte persoane pentru sprijin. Stimulați-vă unii pe alții, frecându-vă clitorisul împotriva organelor genitale ale partenerului și apoi creându-vă un ritm confortabil prin care puteți să vă mutați corpul mai aproape sau mai departe.
5. Cuddle lateral
Puteți să vă înfruntați fie să vă poziționați pentru a permite intrarea din spate. Dacă te confrunți cu partenerul tău, poți să domnești jucăria sexuală sau arborele penisului și să creezi unghiul și forța dorită. În poziția de intrare din spate, utilizați fesele pentru a controla viteza și pentru ca partenerul să rămână nemișcat, în timp ce vă mișcați în ritmul propriu și controlați adâncimea.
6. Duoul
Asociați-vă poziția preferată cu plăcerea de sine prin încorporarea modului în care vă place să vă simțiți bine simultan. Dacă sunteți obișnuiți să vă auto-stimulați clitorisul în timp ce vă aflați pe spate, cu sau fără o jucărie sexuală, atunci faceți doar asta, în timp ce invitați partenerul să vă atingă sânii sau să vă sărute. Crearea acestei senzații duo poate fi dinamită.
7. Iepurele
Cine a spus că jucăriile sexuale sunt doar pentru joc solo? Scoateți vibratorul preferat și arătați-l partenerului dvs. Planificați să o utilizați data viitoare prin aplicarea directă a stimulării clitorisului în timp ce experimentați cu diferite poziții.
Utilizați diferite setări de vibrații pentru a vă mări plăcerea sau pentru a te șovăra unul pe celălalt. Încercați să opriți orgasmul până când nu vă puteți opri. Cel mai important lucru, în general, atunci când adăugați o nouă jucărie sexuală, este că ambele comunicați despre orice și totul - mai ales despre ceea ce se simte bine celuilalt.
8. Boicotul
Dacă ați încercat totul, și totuși vă confruntați cu durere - în special cu penetrarea - atunci este timpul să boicotați penetrarea pentru un pic. Pentru a înlocui, exersa exercițiile de focalizare. Păstrați accentul pe cultivarea atingerii senzuale, a masajului erotic și a plăcerii în loc de performanță.
Pentru a pregăti lucrurile în timpul acestei pauze, ați putea încerca 69. Pur și simplu, du-te pe spate și să aibă gura dvs. semnificativă alții față de organele genitale, în timp ce vă găsiți gura la a lor. Ia timp pentru a vă bucura de explorarea reciproc.
Lăsați presiunea să funcționeze pentru arena sportivă
Cu o atitudine sexuală pozitivă, o minte deschisă, o mulțime de comunicări sexuale și o cantitate suficientă de lubrefiant, veți descoperi că există multe modalități de a face sex și de a face sex cu ceilalți semnificativi. Dar, înainte de a pleca și a încerca orice noi poziții, amintiți-vă că cel mai bun tip de sex este tipul în care schimbul de sentimente și dorințe este exprimat în mod liber, iar presiunea de a efectua este lăsată pentru arena sportivă.
Janet Brito este un terapeut de sex certificat de AASECT, care are și o licență în psihologia clinică și asistența socială. A absolvit părtășia postdoctorală de la Universitatea de Medicină din Minnesota, una dintre puținele programe universitare din lume dedicate antrenamentului sexual. În prezent, are sediul în Hawaii și este fondatorul Centrului pentru Sănătate Sexuală și Reproductivă. Brito a fost prezentat în multe magazine, printre care: The Huffington Post, Thrive și Healthline. Ajunge la ea prin intermediul site-ului sau pe Twitter.
