Cu câțiva ani în urmă, când relația mea cu logodnicul meu, Mike, era încă proaspătă și nouă, mi-a mărturisit: "Am ADHD".
"Și ce?", Mi-am spus, inimile unde eram elevii mei.
Nu mi-a trebuit decât câteva luni să-mi dau seama ce înseamnă asta pentru mine, pentru el și pentru relația noastră împreună.
În spiritul lunii "dragoste", mă aflu că mă uit înapoi la bine, la rău și la iluminarea a ceea ce este să iubiți pe cineva cu ADHD.
Omul este transparent. Uneori, persoanele cu ADHD au ticuri sau mici mișcări involuntare. Pentru logodnicul meu, acestea se manifestă sub stres. Câștigă ochii largi, își frecă gingiile pe un pahar, ritmul înainte și înapoi - toate acestea sunt semne că Mike este sub presiune. Pentru el, înseamnă că nu poate scăpa cu periajul sub covor. Pentru mine, înseamnă că sunt foarte bine acordat atunci când ceva îl deranjează. Și pentru a face un teren de joc egal, mă încurajează să fiu cât mai cinstit și mai transparent posibil.
El își amintește doar ce este cu adevărat important. Provocarea de a fi cu un partener cu ADHD este memoria pe termen scurt, sau lipsa acesteia. Acest lucru se dezvăluie în lucrurile mici, cum ar fi uitarea de a cumpăra prosoape de hârtie, lipsa zilelor de naștere ale celor dragi și, uneori, niciodată nu răspunde la un mesaj text sau la un e-mail. Acest lucru poate fi incredibil de frustrant - dar vă ajută să vă amintiți că nu este intenționat, nu este sub controlul lui și dacă își poate aminti orice lucru mic pe care îl va face cu siguranță. Când vine ceva cu adevărat important, el se scrie e-mailuri, memento-uri de calendar, post-it, își lasă vocile; nu uită niciodată ce contează. Știu că o va face cu siguranță la nunta noastră, deși el continuă să uite ce oră (și, uneori, data) începe totul.
Cafeaua ajută. Încă mai găsesc această minunată - cafea ajută calma-l jos. Mike se poate lustrui cu ușurință în două, trei, patru, cinci cești de cafea, fără a-și rupe pielea. Cina espresso după cină mă poate ține toată noaptea, dar nu provoacă astfel de probleme pentru cei care sunt hiperactivi. Atunci când simptomele ADHD se lovesc, are o ceașcă. Îl face să se simtă mai ușor până când nu mai este hiperactiv decât mine (fără cafea). Side perk: A devenit un snob de cafea totală (și da, l-am judecat pentru asta), ceea ce înseamnă că bucătăria noastră este întotdeauna încărcată cu cele mai bune fasole din San Francisco.
Focus nu este garantat. Conversația de mijloc, când ochii lui se rătăcesc în vis, oamenii iau notă și se întreabă de ce nu este angajat. Creierul lui Mike funcționează atât de repede, el se mișcă de la conversație și de la următoarea problemă de rezolvat în cap înainte ca ceilalți să fie chiar să-și termine un gând. Prinde-mi degetele in fata - uneori.
Omule, poate să curețe! Știți ce fac unii când nu pot sta liniștit? Ei curăță. Cu meticulozitate. Nici un colț nu a fost răsturnat, nici o pătură aruncată. Și este glorios.
Nu putem alege bătăliile noastre, dar putem alege să vedem binele în oamenii pe care îi iubim și în situațiile în care ne sunt prezentate. Nu aș schimba nimic despre ADHD-ul lui Mike. Îi dă un caracter, umor și chiar un grăsime la cot.
Renata este directorul departamentului de Marketing al produselor și programelor integrate. Când nu visează la oportunități de venituri, ea practică o viață plină de bucurie și sănătoasă, mergând pe San Francisco, degustând vinuri la Sonoma și cuddling cu albă pufoasă albă, Odie.
