Înțelegerea ADHD
Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este o afecțiune cronică. Afectează în principal copiii, dar poate afecta și adulții. Poate avea un impact asupra emoțiilor, comportamentelor și capacității de a învăța lucruri noi.
ADHD este împărțită în trei tipuri diferite:
- tipul inadecvat
- tip hiperactive-impulsiv
- tip de combinație
Simptomele vor determina tipul de ADHD pe care îl aveți. Pentru a fi diagnosticat cu ADHD, simptomele trebuie să aibă un impact asupra vieții de zi cu zi.
Simptomele se pot schimba de-a lungul timpului, astfel încât tipul de ADHD pe care îl puteți schimba și dumneavoastră. ADHD poate fi o provocare pe tot parcursul vieții. Dar medicamentele și alte tratamente vă pot ajuta să vă îmbunătățiți calitatea vieții.
Trei tipuri de simptome
Fiecare tip de ADHD este legat de una sau mai multe caracteristici. ADHD este caracterizat de lipsa de atenție și comportamentul hiperactive-impulsiv.
Aceste comportamente sunt adesea prezente în următoarele moduri:
- neatenţie: obtinerea distras, cu concentrare slaba si abilitati organizatorice
- impulsivitate: întreruperea, asumarea de riscuri
- hiperactivitate: niciodată nu părea să încetinească, să vorbească și să se bâlbâie, dificultățile rămânând în sarcină
Toată lumea este diferită, astfel încât este comun ca două persoane să experimenteze aceleași simptome în moduri diferite. De exemplu, aceste comportamente sunt adesea diferite la băieți și fete. Băieții pot fi văzuți ca fiind mai hiperactive, iar fetele pot fi inactivă liniștit.
ADHD inconvenient predominant
Dacă aveți acest tip de ADHD, este posibil să aveți mai multe simptome de neatenție decât cele de impulsivitate și hiperactivitate. S-ar putea să te lupți cu controlul impulsurilor sau cu hiperactivitatea uneori. Dar acestea nu sunt caracteristicile principale ale ADHD inateent.
Persoanele care au un comportament inadecvat de multe ori:
- dor de detalii și sunt distrați ușor
- să te plictisești repede
- au probleme să se concentreze pe o singură sarcină
- au dificultăți în organizarea gândurilor și învățarea de noi informații
- pierdeți creioane, hârtii sau alte elemente necesare pentru a finaliza o sarcină
- nu pare să asculte
- mișcați încet și apar ca și cum ar fi visător de vis
- procesează informații mai lent și mai puțin precis decât altele
- aveți probleme de a urma instrucțiunile
Mai multe fete sunt diagnosticate cu ADHD de tip inateent decât băieții.
Predominant hiperactiv-impulsiv ADHD
Acest tip de ADHD se caracterizează prin simptome de impulsivitate și hiperactivitate. Persoanele cu acest tip pot prezenta semne de neatenție, dar nu sunt la fel de marcate ca celelalte simptome.
Persoanele care sunt impulsive sau hiperactive:
- scormonește, fidează sau se simte neliniștit
- au dificultăți de ședere
- vorbi constant
- atingeți și jucați cu obiecte, chiar și atunci când acestea sunt inadecvate pentru sarcina la îndemână
- au probleme cu angajarea în activități liniștite
- sunt în permanență "în mișcare"
- sunt nerăbdători
- acționați în afara rândului și nu vă gândiți la consecințele acțiunilor
- împiedică răspunsurile și comentariile inadecvate
Copiii cu ADHD tip hiperactivă-impulsiv pot fi o întrerupere în clasă. Ele pot face învățarea mai dificilă pentru ei și pentru alți studenți.
ADHD combinat
Dacă aveți tipul de combinație, înseamnă că simptomele dvs. nu se încadrează exclusiv în comportamentul lipsit de atenție sau în comportamentul hiperactiv-impulsiv. În schimb, sunt expuse o combinație de simptome din ambele categorii.
Cei mai mulți oameni, cu sau fără ADHD, au un anumit grad de comportament inadecvat sau impulsiv. Dar este mai gravă la persoanele cu ADHD. Comportamentul se produce mai des și interferează cu modul în care funcționați acasă, în școală, în muncă și în situații sociale.
Institutul Național de Sănătate Mintală explică faptul că majoritatea copiilor au tip ADHD combinat. Cel mai frecvent simptom la copiii de vârstă preșcolară este hiperactivitatea.
Diagnosticarea ADHD
Nu există un test simplu care să poată diagnostica ADHD. Copiii prezintă, de obicei, simptome înainte de vârsta de 7 ani. Dar ADHD împarte simptome cu alte tulburări. Medicul dvs. poate încerca mai întâi să elimine condițiile cum ar fi depresia, anxietatea și anumite probleme de somn înainte de a face un diagnostic.
Asociația Americană de Psihiatrie pentru diagnostic și statistic (DSM-5) este utilizată în Statele Unite pentru a diagnostica copiii și adulții cu ADHD. Aceasta include o evaluare detaliată a comportamentului.
O persoană trebuie să prezinte cel puțin șase dintre cele nouă simptome majore pentru un anumit tip de ADHD. Pentru a fi diagnosticat cu ADHD combinat, trebuie să prezentați cel puțin șase simptome de neatenție și comportament hiperactive-impulsiv. Comportamentele trebuie să fie prezente și perturbatoare vieții de zi cu zi timp de cel puțin șase luni.
Pe lângă faptul că prezintă modelul de lipsă de atenție, hiperactivitate-impulsivitate sau ambele, DSM-5 afirmă că pentru a fi diagnosticate, simptomele unei persoane trebuie afișate înainte de 12 ani. Și trebuie să fie prezenți în mai mult de un singur loc, la fel ca la școală și acasă. Simptomele trebuie, de asemenea, să interfereze cu viața de zi cu zi. Iar aceste simptome nu pot fi explicate printr-o altă tulburare mentală.
Un diagnostic inițial poate dezvălui un tip de ADHD. Dar simptomele se pot schimba în timp. Aceasta este o informație importantă pentru adulți, care ar putea fi necesar să fie reevaluată.
Opțiunile de tratament pentru ADHD
După ce ați fost diagnosticat, există mai multe opțiuni de tratament disponibile. Scopul principal al tratamentului este de a gestiona simptomele ADHD și de a promova comportamente pozitive.
Terapie
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapia comportamentală înainte de a începe orice tratament. Terapia poate ajuta persoanele cu ADHD să înlocuiască comportamentele necorespunzătoare cu comportamente noi. Sau ajuta-i să găsească modalități de a-și exprima sentimentele.
Părinții pot, de asemenea, să primească cursuri de management al comportamentului. Acest lucru îi poate ajuta să gestioneze comportamentul copilului. Ajutați-i să învețe noi abilități pentru a face față acestei tulburări.
Copiii sub vârsta de 6 ani încep de obicei cu terapie comportamentală și fără medicamente.Copii cu vârste între 6 ani și mai sus pot beneficia cel mai mult dintr-o combinație de terapie comportamentală și medicamente.
Medicament
Există două tipuri de medicamente ADHD.
- Stimulentele sunt cele mai frecvent prescrise medicamente. Acestea acționează rapid și între 70 și 80% dintre copii au simptome mai puține în timpul tratamentului cu aceste medicamente.
- nonstimulants nu funcționează la fel de repede pentru a diminua simptomele ADHD. Dar aceste medicamente pot dura până la 24 de ore.
Adulții cu ADHD beneficiază adesea de aceeași combinație de terapii ca și copiii mai mari.
perspectivă
Majoritatea copiilor diagnosticați cu tulburare nu mai au simptome semnificative în momentul în care se află la mijlocul anilor '20. Dar ADHD este o condiție de lungă durată pentru mulți oameni.
Este posibil să puteți gestiona starea dumneavoastră cu medicamente sau terapie comportamentală. Dar tratamentul nu este o abordare unică. Este important să lucrați cu medicul dacă credeți că planul dvs. de tratament nu vă ajută.
