Prezentare generală
Atunci când există o presiune sau o durere în cap, poate fi dificil să afli dacă întâmpinați o durere de cap obișnuită sau o migrenă. Diferențierea durerii de cap de migrenă de la o durere de cap tradițională și viceversa este importantă. Poate inseamna o scadere mai rapida prin tratamente mai bune. De asemenea, poate preveni apariția mai multor dureri de cap în primul rând. Deci, cum poți spune diferența dintre o durere de cap obișnuită și o migrenă?
Ce este o durere de cap?
Durerile de cap sunt dureri neplăcute în cap care pot provoca presiune și durere. Durerea poate varia de la ușoară la severă și de obicei apar pe ambele părți ale capului. Unele zone specifice în care pot apărea dureri de cap includ fruntea, templele și spatele gâtului. O durere de cap poate dura de la 30 de minute la o săptămână. Potrivit Clinicii Mayo, cel mai comun tip de cefalee este o durere de cap tensiune. Declanșatoarele acestui tip de cefalee includ stresul, tulpina musculară și anxietatea.
Tensiunea de cap a tensiunii nu este singurul tip de cefalee; alte tipuri de cefale includ:
Cluster dureri de cap
Cefaleea de tip cluster este dureri de cap extrem de dureroase care apar pe o parte a capului și vin în clustere. Aceasta înseamnă că aveți cicluri de atacuri de cefalee, urmate de perioade fără cefalee.
Dureri de cap sinusale
Deseori confundate cu migrenele, durerile de cap sinusale coexistă cu simptome ale infecției sinusului, cum ar fi febra, nasul înfundat, tusea, congestia și presiunea feței.
Chiari dureri de cap
O durere de cap Chiari este cauzată de un defect de naștere cunoscut sub numele de malformație Chiari, care determină craniul să împingă părți ale creierului, provocând adesea durere în partea din spate a capului.
Thunderclap dureri de cap
O durere de cap "tunete" este o durere de cap foarte severă care se dezvoltă în 60 de secunde sau mai puțin. Ar putea fi un simptom al unei hemoragii subarahnoide, o afecțiune gravă care necesită o îngrijire medicală imediată. Poate fi cauzată de un anevrism, accident vascular cerebral sau alte leziuni. Sunați 911 imediat dacă aveți o durere de cap de acest tip.
Citiți mai multe aici pentru a afla despre simptomele de cefalee care pot fi semne de probleme medicale grave.
Ce este o migrenă?
Aceste dureri de cap sunt intense sau severe și au adesea alte simptome în plus față de durerea de cap. Simptomele asociate cu migrenele includ:
- greaţă
- durere în spatele unui ochi sau ureche
- durere în temple
- văzând pete sau lumini intermitente
- sensibilitate la lumină și / sau sunet
- pierderea temporară a vederii
- vărsături
În comparație cu tensiunea sau alte tipuri de cefalee, durerea de cap migrenă poate fi moderată până la severă. Unii oameni pot suferi de dureri de cap atît de grave încât au nevoie de îngrijire la o sală de urgență. Migrenele pot afecta de obicei numai o parte a capului. Cu toate acestea, este posibil să aveți o durere de cap migrenă care afectează ambele părți ale capului. Alte diferente includ calitatea durerii: o durere de cap migrena va provoca o durere intensa care poate fi tremuratoare si va face sarcinile zilnice foarte dificile.
Migrenele sunt, de obicei, împărțite în două categorii: migrenă cu aură și migrenă fără aură. O "aură" se referă la senzațiile pe care o persoană le întâlnește înainte de a obține o migrenă. Senzațiile apar de obicei oriunde de la 10 la 30 de minute înainte de un atac. Acestea pot include:
- simțind mai puțin alertă mintală sau având probleme cu gândirea
- văzând lumini intermitente sau linii neobișnuite
- senzație de furnicături sau amorțeală în față sau pe mâini
- având un simț neobișnuit de miros, gust sau atingere
Unii pacienți care suferă de migrene pot simți simptome o zi sau două înainte de apariția migrenei reale. Cunoscuta ca faza "prodrom", aceste semne subtile pot include:
- constipație
- depresiune
- frecvente căscat
- iritabilitate
- rigiditate a gâtului
- obiceiuri alimentare neobișnuite
Migrenele declanșează
Persoanele care experimentează migrenele raportează diverși factori care sunt asociate cu acestea. Acestea se numesc declanșatoare ale migrenei și pot include:
- anxietate emoțională
- contraceptive
- alcool
- modificări hormonale
- menopauza
Tratarea durerilor de cap
Tratamente fără prescripție medicală
Din fericire, majoritatea durerilor de cap tensiune vor disparea cu tratamente fără prescripție medicală. Acestea includ:
- acetaminofen
- acid acetilsalicilic
- ibuprofen
Tehnici de relaxare
Deoarece majoritatea durerilor de cap sunt induse de stres, luarea de măsuri pentru reducerea stresului poate ajuta la ameliorarea durerii de cap și la reducerea riscului de dureri de cap viitoare. Acestea includ:
- terapie termică, cum ar fi aplicarea compreselor calde sau luarea unui duș cald
- masaj
- meditaţie
- gâtul se întinde
- exerciții de relaxare
Tratarea migrenelor
Sfaturi pentru prevenire
Prevenirea este adesea cel mai bun tratament pentru migrene. Exemple de metode preventive pe care le poate prescrie medicul dvs. includ:
- modificarea dietă, cum ar fi eliminarea alimentelor și a substanțelor cunoscute ca provoacă dureri de cap, cum ar fi alcoolul și cafeina
- luând medicamente pe bază de prescripție medicală, cum ar fi antidepresive, medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale sau medicamente antiepileptice
- luând măsuri pentru a reduce stresul
medicamente
Persoanele care au migrene mai puțin frecvent pot beneficia de administrarea de medicamente cunoscute pentru a reduce rapid migrenele. Exemple de astfel de medicamente includ:
- medicamente anti-greata, cum ar fi promethazina (Phenergan), clorpromazina (torazina) sau proclorperazina (Compazine)
- ușoară până la moderată, cum sunt acetaminofenul sau medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi aspirina, naproxenul sodic sau ibuprofenul
- triptani, cum ar fi almotriptan (Axert), rizatriptan (Maxalt) sau sumatriptan (Alsuma, Imitrex și Zecuity)
Dacă o persoană ia medicamente pentru dureri de cap migrenă mai mult de 10 zile pe lună, acest lucru ar putea provoca un efect cunoscut sub numele de dureri de cap rebound.Această practică va agrava durerile de cap în loc să-i ajute să se simtă mai bine.
Identificați și tratați devreme
Durerile de cap pot varia de la a fi un inconvenient ușor până la a fi severe și debilitante. Identificarea și tratarea durerilor de cap cât mai curând posibil poate ajuta o persoană să se angajeze în tratamente preventive pentru a minimiza șansa unei alte dureri de cap. Distingerea migrenei de la alte tipuri de dureri de cap poate fi dificilă. Acordați o atenție deosebită perioadei înainte de începerea durerii de cap pentru semne de aură și spuneți-i medicului dumneavoastră.
Migrene și somn: Q & A
Î:
Ar putea obiceiurile mele sărace de dormit să mărească frecvența migrenelor mele?
A:
Da, obiceiurile de dormit slabe sunt un declanșator al migrenei, alături de anumite alimente și băuturi, stres, supradimport, hormoni și anumite medicamente. Este în interesul dumneavoastră să aveți modele regulate de dormit pentru a scădea riscul apariției.
Mark R. LaFlamme, MDAnswers reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu ar trebui să fie considerat consultanță medicală.Linia de sănătate și partenerii noștri pot primi o parte din venituri dacă efectuați o achiziție folosind un link de mai sus.
