Ce este rahitismul?
Rahitismul este o tulburare scheletică cauzată de lipsa de vitamina D, de calciu sau de fosfat. Aceste elemente nutritive sunt importante pentru dezvoltarea oaselor puternice și sănătoase. Persoanele cu rahitism pot avea oase slabe și moi, creștere accentuată și, în cazuri grave, deformări scheletice.
Vitamina D ajută organismul să absoarbă calciu și fosfat din intestine. Puteți obține vitamina D din diverse produse alimentare, inclusiv lapte, ouă și pește. Corpul tău produce și vitamina când ești expus la lumina soarelui.
Un deficit de vitamina D îngreunează corpul dumneavoastră să mențină niveluri suficiente de calciu și fosfat. Când se întâmplă acest lucru, organismul produce hormoni care determină eliberarea de calciu și fosfat din oasele tale. Când oasele tale nu au aceste minerale, devin slabe și moi.
Rickets este cel mai frecvent la copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 36 de luni. Copiii au cel mai mare risc de rahitism, deoarece tot mai cresc. Copiii ar putea să nu obțină suficientă vitamină D dacă locuiesc într-o regiune cu puțină lumină solară, urmează o dietă vegetariană sau nu bea produse lactate. În unele cazuri, condiția este ereditară.
Rachetele este rară în Statele Unite. Rachetele au fost mai frecvente, dar au dispărut în majoritatea țărilor dezvoltate în anii 1940, datorită introducerii alimentelor fortificate, cum ar fi cerealele cu vitamine D adăugate.
Cine riscă să dezvolte rahitismul?
Factorii de risc pentru rahitism includ următoarele:
Vârstă
Rickets este cel mai frecvent la copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 36 de luni. În această perioadă de timp, copiii se confruntă de obicei cu o creștere rapidă. Acesta este momentul în care corpurile lor au nevoie de cel mai mult calciu și fosfat pentru a-și întări și dezvolta oasele.
Cura de slabire
Aveți un risc mai mare de a dezvolta rahitism dacă mâncați o dietă vegetariană care nu include pește, ouă sau lapte. De asemenea, aveți un risc crescut dacă aveți probleme cu digerarea laptelui sau cu o alergie la zahăr din lapte (lactoză). Sugarii care sunt hrăniți numai cu lapte matern pot deveni deficienți în vitamina D. Laptele matern nu conține suficient vitamina D pentru prevenirea rahitismului.
Culoarea pielii
Copiii din Africa, Pacific Islander și Orientul Mijlociu sunt de cel mai înalt risc de rahitism pentru că au piele întunecată. Pielea intunecata nu reactioneaza atat de puternic la lumina soarelui ca pielea mai usoara, deci produce mai putina vitamina D.
Locatie geografica
Corpurile noastre produc mai multă vitamină D când sunt expuse la soare, deci sunteți mai expuși riscului de rahitism dacă locuiți într-o zonă cu puțină lumină solară. De asemenea, aveți un risc mai mare dacă lucrați în interior în timpul orelor de zi.
genele
O formă de rahitism poate fi moștenită. Aceasta înseamnă că tulburarea este transmisă prin genele tale. Acest tip de rahitism, numit rahitism ereditar, împiedică rinichii să absoarbă fosfatul.
Care sunt simptomele rahitismului?
Simptomele rahitismului includ:
- durere sau sensibilitate în oasele brațelor, picioarelor, pelvisului sau coloanei vertebrale
- cresterea ascunsa si statura scazuta
- fracturi osoase
- crampe musculare
- deformările dinților, cum ar fi:
- întârzierea formării dinților
- găuri în smalț
- abcese
- defecte ale structurii dintelui
- un număr crescut de cavități
- deformări scheletice, incluzând:
- un craniu ciudat
- bolțuri sau picioare care se înclină
- umflăturile din gât
- o sforă proeminentă
- o coloană curbată
- deformările pelvine
Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă copilul dumneavoastră prezintă semne de rahitism. Dacă tulburarea nu este tratată în timpul perioadei de creștere a copilului, copilul poate avea o statură foarte scurtă ca adult. Deformările pot deveni, de asemenea, permanente dacă tulburarea nu este tratată.
Cum se diagnostichează rahitismul?
Medicul dumneavoastră poate diagnostica rahitismul prin efectuarea unui examen fizic. Ei vor verifica sensibilitatea sau durerea în oase prin presarea ușoară pe ele. Medicul dvs. poate, de asemenea, să comande anumite teste pentru a ajuta la diagnosticarea rahitismului, inclusiv:
- teste de sânge pentru a măsura nivelurile de calciu și fosfat în sânge
- raze osoase pentru a verifica deformările osoase
În cazuri rare, va fi efectuată o biopsie osoasă. Aceasta implică îndepărtarea unei secțiuni foarte mici de os, care va fi trimisă la un laborator pentru analiză.
Cum se tratează rahitismul?
Tratamentul pentru rahitism se concentrează pe înlocuirea vitaminei sau a mineralelor care lipsesc în organism. Aceasta va elimina majoritatea simptomelor asociate cu rahitismul. Dacă copilul dumneavoastră are o deficiență de vitamina D, medicul dumneavoastră va dori probabil să-și mărească expunerea la lumina soarelui, dacă este posibil. De asemenea, îi vor încuraja să consume produse alimentare bogate în vitamina D, cum ar fi pește, ficat, lapte și ouă.
Suplimentele de calciu și vitamina D pot fi, de asemenea, folosite pentru a trata rahitismul. Adresați-vă medicului dumneavoastră cu privire la doza corectă, deoarece poate varia în funcție de dimensiunea copilului dumneavoastră. Prea multă vitamină D sau calciu poate fi nesigură.
Dacă sunt prezente deformări scheletice, copilul dumneavoastră poate avea nevoie de brațe pentru a-și poziționa corect oasele pe măsură ce acestea cresc. În cazurile severe, copilul dumneavoastră poate avea nevoie de o intervenție chirurgicală corectivă.
Pentru rahitismul ereditar, o combinație de suplimente cu fosfat și niveluri ridicate de o formă specială de vitamina D sunt necesare pentru a trata boala.
Ce se poate aștepta după tratament pentru rahitism?
Creșterea nivelurilor de vitamină D, calciu și fosfat va ajuta la corectarea tulburării. Majoritatea copiilor cu rahitism văd îmbunătățiri în aproximativ o săptămână.
Deformările scheletice se vor îmbunătăți sau vor dispărea de-a lungul timpului dacă rahitismul este corectat în timp ce copilul este încă tânăr. Cu toate acestea, deformările scheletice pot deveni permanente dacă tulburarea nu este tratată în timpul perioadei de creștere a copilului.
Cum pot fi prevenite rahitismul?
Cel mai bun mod de a preveni rahitismul este de a mânca o dietă care include cantități adecvate de calciu, fosfor și vitamina D.Persoanele care suferă de afecțiuni renale ar trebui să monitorizeze în mod regulat nivelurile de calciu și fosfat de către medicii lor.
Rachetele pot fi, de asemenea, prevenite cu o expunere moderată la soare. Potrivit Serviciului Național de Sănătate din Anglia (NHS), trebuie doar să vă expuneți mâinile și fața la lumina soarelui de câteva ori pe săptămână în timpul lunilor de primăvară și de vară pentru a preveni rahitismul.
Majoritatea adulților au suficientă expunere la lumina soarelui. Este important să rețineți că prea multă lumină solară vă poate deteriora pielea și că trebuie aplicată protecție solară pentru a preveni arsurile și deteriorarea pielii. Uneori, utilizarea de protecție solară poate împiedica pielea ta să producă vitamina D, așa că este benefic să mănânce alimente care conțin vitamina D sau pentru a lua suplimente de vitamina D. Aceste măsuri preventive vă pot reduce semnificativ riscul de apariție a rahitismului.
