Fluorură și sănătate dentară
Fluorul este un mineral natural care construiește dinți puternici și previne cavitățile. A fost un tratament esențial pentru sănătatea orală de zeci de ani. Fluorura susține smalțul dintelui sănătos și luptă împotriva bacteriilor care dăunează dinților și gingiilor. Emaila dinților este stratul protector exterior al fiecărui dinte.
Fluorura este utilă în special dacă aveți un risc crescut de a dezvolta carii dentare sau cavități. Cavități apar atunci când bacteriile se acumulează pe dinți și gingii și formează un strat lipicios de placă. Placa produce un acid care erodează dinții și țesutul gingiilor. Dacă placa sparge stratul de email, bacteriile pot infecta și afecta nervii și sângele din inima dintelui.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre beneficiile tratamentului cu fluorură, efectele secundare, costurile și ce să vă așteptați.
Ce se întâmplă în timpul unui tratament profesional cu fluorură?
Dentiștii oferă tratamente profesionale cu fluoruri sub formă de clătiți, spumă, gel sau lac. Tratamentul poate fi aplicat cu un tampon, perie, tavă sau apă de gură.
Aceste tratamente au mult mai mult fluor decât ceea ce este în apă sau pastă de dinți. Doar durează câteva minute pentru a se aplica. Este posibil să vi se solicite să evitați să mâncați sau să beți timp de 30 de minute după tratament, astfel încât fluorura să poată absorbi pe deplin.
Acordați întotdeauna medicului dentist întregul istoric al sănătății, astfel încât aceștia să poată alege tratamentele potrivite pentru dvs.
Cât costă un tratament cu fluorură?
Asigurarea acoperă, de obicei, tratamentul cu fluoruri la medicul dentist pentru copii. Adulții, cu toate acestea, pot plăti $ 10- $ 30 din buzunar sau mai mult. Întrebați întotdeauna medicul dentist cu privire la costurile înainte de tratament.
Cat de mult fluor necesita?
Asociația americană dentară (ADA) recomandă un tratament profesional cu fluorură la biroul dentistului la fiecare 3, 6 sau 12 luni, în funcție de starea sănătății orale. Dacă aveți un risc crescut de apariție a cariilor, medicul dentist vă poate prescrie și o clătire specială cu fluor sau gel pentru a fi folosit în mod regulat la domiciliu.
Următoarele pot crește riscul de cavități:
- consumul excesiv de droguri sau alcool
- tulburare de alimentatie
- slabă igienă orală
- lipsa îngrijirii dentare profesionale
- dieta slaba
- gura uscata sau saliva scazuta
- slab smalt
Sursele obișnuite de fluorură alimentară includ:
- ceai
- apă
- alimente gătite în apă
- pește mâncat cu oasele lor
- formula pentru sugari
Aportul optim de fluor provine de la alimente, apă și suplimente. Clinica Mayo declară următoarele cantități zilnice recomandate de fluor:
- Nașterea la vârsta de 3 ani: 0,1 până la 1,5 miligrame (mg)
- 4 până la 6 ani: 1 până la 2,5 mg
- De la 7 la 10 ani: 1,5 până la 2,5 mg
- Adolescenți și adulți: între 1,5 și 4 mg
Fluorură pentru copii
Dacă copilul dvs. are mai puțin de 3 ani, trebuie să-și perie dinții cu o supraveghere atentă. Aplicați doar un strat subțire de pastă de dinți cu fluor în periuța de dinți. Pasta de dinți trebuie să acopere mai puțin de jumătate din fire sau să nu fie mai mare decât un bob de orez.
Este recomandată pasta de dinți cu fluor de mărimea unui mazăre pentru copii cu vârsta cuprinsă între 3 și 6 ani. Ar trebui să urmăriți copiii pentru a vă asigura că au scuipat pasta de dinți în timpul periajului.
Care sunt avantajele fluorurii?
Fluorul funcționează prin refacerea mineralelor pe suprafețele dintelui, unde bacteriile ar putea eroda smalțul. De asemenea, poate inhiba creșterea bacteriilor dăunătoare orală și poate preveni în continuare cavitățile.
Fluorura nu poate indeparta dezintegrarea, dar, in timp ce creaza o suprafata exterioara mai puternica dintilor, poate ajuta la stoparea degradarii din penetrarea in partile adanci ale dintilor ", spune dr. Niketa V. Shah, medic dentist din Chicago.
Fluorul beneficiază atât pentru copii, cât și pentru adulți. Copiii mai devreme sunt expuși la fluor, cu atât sunt mai puțin probabil să dezvolte cavități. Un studiu amplu a constatat că copiii și adolescenții care au primit tratamente cu fluorură timp de un an aveau 43% mai puține șanse de a avea carii dentare și cavități.
Înainte de adăugarea fluorurii la pasta de dinți, studiile au descoperit că persoanele cu apă fluorurată au fost cu 40 până la 60% mai puțin probabil să obțină cavități. ADA și Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor recomandă prezența cantităților de fluor în apa de băut.
Există efecte secundare la fluor?
Ca orice medicament, prea multă fluorură poate provoca complicații negative. Puteți obține o cantitate prea mare de fluor prin suprasolicitarea accidentală sau prin administrarea unei doze prea mari. Infecția cu fluoruri este astăzi foarte rară, deși supraexpunerea cronică poate afecta dezvoltarea oaselor și dinților la copiii mici. Pungile de dinți pentru multe dintre copii nu includ fluor.
Prea mult fluor poate provoca:
- pete albe pe dinți maturi
- colorarea și perforarea pe dinți
- probleme cu homeostazia osului
- oase foarte dense care nu sunt foarte puternice
Toxicitatea acută, cum ar fi o supradoză pe pilulele cu supliment de fluor, poate provoca:
- greaţă
- diaree
- oboseală
- transpirație excesivă
Poate duce chiar la moarte. Mențineți întotdeauna suplimente de fluor din afara copiilor.
Trebuie să utilizați pastă de dinți?
Periajul dinților de două ori pe zi este cel mai bun mod de a elimina placa din dinți și gingii. Flossing sau folosind un detergent interdentar este necesar pentru a ajunge la suprafetele dinte care o periuta de dinti nu poate acoperi.
Miscarea si frecarea dintilor periati este cruciala. Aveți posibilitatea să vă periați dinții cu apă pură, dar utilizarea de pastă de dinți care conține fluor și alți agenți de curățare va spori considerabil beneficiile periuței de dinți.
Fluorul se produce în mod natural în majoritatea surselor de apă, dar adăugarea de urme de fluor în apa de la robinet este deosebit de benefică pentru persoanele fără acces regulat la medicul dentist.
Puteți obține fluorid în două moduri:
- topic din pasta de dinți și tratamente la dentist
- sistemic în apă și suplimente alimentare
Potrivit ADA, este mai bine să se obțină fluorură atât local cât și sistemic.Deci, încă mai trebuie să utilizați pastă de dinți cu fluor, chiar dacă apa locală este stimulată de fluorura adăugată.
Traversa
Fluorul este un mineral natural care previne cavitățile. Reface mineralele în smaltul dintelui și împiedică formarea de bacterii dăunătoare în gură. Supradozarea la fluor poate provoca complicații negative.
Sănătatea orală afectează în mare măsură alte funcții corporale și sănătatea generală. Să ai grijă de gura ta:
- Periați-vă dinții de două ori pe zi timp de două minute de fiecare dată.
- Fluturați o dată pe zi.
- Evitați gustările și băuturile dulci.
- Nu fumați.
- Vizitați un medic dentist certificat cel puțin o dată pe an.
