Medicii apelează la îndemnul frecvent de a urina termenul de "pollakiurie". În mod normal, un adult ar trebui să viziteze toaleta nu mai mult de 10 ori în timpul zilei.
Dacă numărul de vizite depășește norma, acesta este un semnal că merită să contactați un specialist. Dar de multe ori pacienții întârzie, ceea ce complică foarte mult procesul de tratament, îl întârzie.
Cert este că majoritatea, datorită apariției acestui simptom, văd îmbătrânirea organismului. De fapt, aceasta este o concepție greșită uriașă.
Cauzele urinării frecvente la bărbați
Mai des acest simptom neplăcut se manifestă la femei decât la bărbați. Motivul pentru aceasta este un factor suplimentar (sarcina și nașterea). Dar de multe ori bărbații suferă de asta.
Medicii identifică motivele urinării necontrolate în funcție de semnele:
• când strănut;
• râs;
• tuse;
• ridicarea greutății
În acest caz, dorințele frecvente sunt numite pollakiurie stresantă. Pot apărea oricând, inclusiv noaptea. Uneori golirea vezicii urinare este însoțită de senzații dureroase.
Dacă durerea nu apare, aceasta se poate datora administrării diuretice sau dezvoltării următoarelor boli:
• diabet zaharat, disfuncție a sistemului endocrin;
• prostatită;
• cistită;
• pielonefrita;
• uretrita.
Urinarea frecventă, însoțită de durere, poate apărea din cauza:
• aport excesiv de lichide;
• hipotermie;
• modificări ale dietei;
• manifestări legate de vârstă;
• consumul de alimente cu un conținut ridicat de amidon;
• munca sedentară, care provoacă procese stagnante în pelvisul mic;
• situații stresante.
Dar un flux slab în timpul urinării poate apărea din următoarele motive:
1. O vezică supraîncărcată.
2. Uretrita. Apare atunci când o infecție intră în uretră. Motivul poate fi masturbarea frecventă.
3. Tumori. Se formează mai aproape de ieșire.
4. Adenomul prostatei. Poate atinge dimensiuni mari, ceea ce devine un obstacol în golirea normală.
Urinarea frecventă la femei
O creștere a frecvenței vizitelor la toaletă de către o femeie se datorează menopauzei, respectiv modificări hormonale în acest moment.
De asemenea, în timpul sarcinii, acest simptom este considerat normal, deoarece apare din cauza:
• în primele săptămâni de sarcină, hormonul hCG este produs în cantități excesive. Provoacă urinare frecventă;
• în timpul sarcinii, uterul crește ca mărime, astfel încât pune presiune asupra vezicii urinare.
O astfel de mers la toaletă nu dăunează nici femeii, nici copilului nenăscut. Procesele din organism în acest caz sunt considerate fiziologice.
Important! Nevoia frecventă de a urina apare cu o sarcină ectopică și înghețată.
Dacă golirea este însoțită de dureri, aceasta indică dezvoltarea procesului inflamator, precum și infecția cu infecții cu transmitere sexuală:
• trichomoniaza;
• uretrita;
• cistită;
• pielonefrita;
• clamidie;
• gonoree;
• urolitiaza;
• ureplasmoză;
• tumori.
Dacă urinarea nu este însoțită de durere, cauza poate fi:
• boli ale sistemului cardiovascular;
• insuficiență renală;
• forma avansată de fibroame uterine;
• modificări legate de vârstă;
• sarcina;
• pielonefrita;
• disfuncția mușchilor pelvieni;
• leziuni ale coloanei vertebrale;
• tuse și alte infecții;
• administrarea de medicamente;
• stresuri;
• o cantitate mare de lichid utilizat.
Tratamentul urinării frecvente cu remedii populare la domiciliu
Pentru tratament, puteți utiliza următoarele rețete.
Coaja de rodie
Rodie bogată în vitamine și antioxidanți. Această compoziție ajută la normalizarea schimbului vezicii urinare, ducând la o scădere a prezenței la toaletă. Coaja de rodie trebuie să fie uscată, apoi făcută din ea pudră (puteți folosi o mașină de tocat cafea). Pregătirea medicamentului este finalizată. Luați un vârf, adăugând la pulbere câteva picături de apă, de trei ori pe zi. Cursul tratamentului este de cinci zile.
linte
Lentilele sunt bogate în calciu, molibden, fier, polifenol. Este un bun antioxidant. Pentru a reduce numărul de vizită a unei toalete, linia trebuie consumată prăjită. Câteva zile de utilizare vă vor ajuta să obțineți cele mai bune rezultate.
Semințe de susan
Semințele de susan sunt bogate în vitamine, minerale, este, de asemenea, un excelent antioxidant. Acest remediu popular va ajuta la lupta îndrăzneață și eficientă acasă cu urinarea frecventă. Cel mai bun efect poate fi obținut amestecând-o cu semințe de tun și zahăr.
Se comprimă ceapa la tăiere în timpul urinării
Compresele proaspete de ceapă pot ameliora durerile neplăcute în timpul urinării. Este nevoie de usturime, care se face prin frecarea cepei pe o răzătoare. Suspensia rezultată este răspândită pe cheesecloth, aplicată timp de câteva ore pe abdomenul inferior. Această procedură trebuie făcută în fiecare zi pentru a obține un rezultat.
Tratamentul urinării frecvente la domiciliu cu remedii populare pe bază de ceaiuri și decocturi
Ceaiuri și decocturi - dovedite de-a lungul secolelor, un remediu popular simplu și eficient pentru combaterea urinării frecvente la domiciliu. Rezultate bune folosind medicamente preparate conform următoarelor rețete pot fi obținute în câteva zile.
Ceai din păr de porumb și tulpini de vișine
Pentru a face ceai, veți avea nevoie de păr uscat de porumb și tulpini de cireș. Ceaiul trebuie preparat, pentru a accelera efectul, ceaiul trebuie consumat pe parcursul zilei cât mai des.
Decoctul de mentă
ingrediente:
• mentă uscată zdrobită - 20 g;
• apă clocotită - 1,5 litri.
Pentru a pregăti un remediu popular pentru tratamentul urinării frecvente la domiciliu, trebuie să puneți mentă într-o cratiță, turnați apă clocotită, puneți pe foc, fierbeți zece minute, insistați, răciți. Luați un decoct de trei ori pe zi într-un pahar.
Dieta frecventă de urinare
Cei care suferă de vizite frecvente la toaletă trebuie să monitorizeze cu atenție produsele pe care le consumă pe parcursul zilei.
Evitați astfel de alimente în dieta dvs.:
• carne roșie;
• ciocolată;
• produse fermentate;
• cofeina;
• tomate coapte și produse pe bază de ele.
Aceste produse pot irita vezica, ceea ce crește nevoia de a utiliza toaleta.
Bun de utilizat:
• mere;
• banane;
• cireșe;
• zmeură;
• cartofi dulci;
• orez brun;
• fasole.
Când pot începe tratamentul urinării frecvente cu remedii populare la domiciliu
Dacă frecvența urinării devine un factor enervant, trebuie să consultați un medic. O atenție deosebită trebuie acordată frecvenței utilizării toaletei noaptea. În acest caz, este mai bine să vă grăbiți cu o vizită la un urolog.
Nu trebuie ignorată urinarea frecventă, care este însoțită de febră, durere în abdomenul inferior și o schimbare a culorii urinei la o culoare maro închisă sau roșiatică.
Doar un medic va putea stabili cauza dorințelor frecvente de a merge la toaletă și abia după aceea, după consultarea unui specialist, puteți proceda la tratamentul urinării frecvente cu remedii populare la domiciliu.
Amintiți-vă: boala va fi mai ușor de vindecat, cu atât mai repede va începe lupta împotriva ei.
Exerciții speciale care ajută la scăparea urinării frecvente la domiciliu
Exercițiile fizice vor ajuta la reducerea numărului de călătorii la toaletă. Ele constau în încercarea de a ține urina o perioadă mai lungă de timp decât obișnuiați. De asemenea, un mod eficient și dovedit de a reduce frecvența prezenței la toaletă este exercițiile Kegel. Dacă le faceți periodic, puteți obține rezultate bune.
Important! Utilizarea acestei metode aduce rezultate bune atât pentru bărbați, cât și pentru femei. În ciuda faptului că poate fi efectuat acasă, rezultatul poate fi simțit după o săptămână de cursuri.
Printre principalele tehnici gimnastice, se disting trei dintre cele mai eficiente:
Recepție 1. Este necesar să încordăm treptat și încet mușchii pelvieni, care sunt folosiți pentru a opri golirea vezicii urinare. Exercițiul se bazează pe tensiunea alternativă de trei secunde și relaxarea mușchilor podelei pelvine.
Recepția 2. Pacientul trebuie alternativ cu viteză maximă pentru a se contracta și relaxa mușchii planșei pelvine.
Recepția 3. denumită ejecție, deoarece mușchii responsabili de efort sunt implicați aici. Pentru o anumită perioadă de timp, este necesară încordarea și relaxarea acestor mușchi.
Important! Aceste exerciții vor beneficia numai dacă urinarea frecventă nu este cauza unei alte boli grave.
