Ouăle de prepeliță sunt un produs foarte nutritiv, cu o serie de proprietăți benefice. Practic nu provoacă reacții alergice. Astfel de ouă sunt mult mai sigure, deoarece prepelițele au o temperatură corporală destul de ridicată, datorită căreia mor toate bacteriile dăunătoare. Produsul conține, de asemenea, un număr mare de minerale și vitamine care întăresc sistemul imunitar.
Utilizarea ouălor de prepeliță pentru femei: compoziția și proprietățile produsului
Secretul testiculelor mici este o compoziție unică, incluzând:
· Vitamine B, A, D;
· Diverse minerale precum fosfor, zinc, mangan, magneziu, potasiu, cobalt;
Urme de elemente, cum ar fi cupru și fier;
Aminoacizi cum ar fi metionina, triptofanul, lizina, cistina;
Grăsimi și proteine;
Acizi nicotinici, folici, aspartici, glutamici.
Toți acești nutrienți sunt esențiali pentru sănătatea femeilor. Fundalul hormonal feminin este semnificativ diferit de cel masculin. Lipsa hormonilor are un efect negativ nu numai asupra aspectului, ci și asupra proceselor fiziologice din organism.
Pentru fiecare etapă din viață, testarii au propriile lor beneficii:
1. Pubertatea. Această perioadă se caracterizează prin creșteri hormonale. Fetele devin agresive, nervoase. Ouăle de prepeliță vor ajuta la normalizarea nivelului de hormoni. Acidul folic susține formarea sistemului reproducător.
2. Perioada de gestație și alăptare. Elemente utile în toate felurile ajută embrionul să se dezvolte. De asemenea, faceți față toxicozei. Când se hrănește, calitatea produsului lactat se îmbunătățește.
3. Modificări legate de vârstă. Ouăle de prepeliță ajută la eliminarea creșterilor de presiune, combate bolile vasculare și inhibă procesul metabolic.
4. Păstrarea frumuseții externe. Atunci când mănânci ouă, nu numai în interior, ci și extern, puteți îmbunătăți semnificativ starea și tenul, starea părului și a unghiilor.
Folosirea retetelor populare cu adaos de oua de prepelita este recomandata dupa consultarea unui medic.
Utilizarea ouălor de prepeliță pentru femeile cu pierdere în greutate
Cu excesul de greutate și dorința de a pierde în greutate, este posibil să apelați la o dietă cu utilizarea de ouă de prepeliță. O astfel de dietă se distinge prin ușurința, gustul și alimentația sa. Dieta cu utilizarea acestui produs este proiectată timp de două săptămâni. Dacă o combinați cu alte metode de slăbit, activitate fizică, puteți obține efectul maxim.
Zincul și fierul, care sunt observate în compoziție, au un efect bun asupra recuperării musculare după exercițiu. De asemenea, după ce a luat procesul de formare a sângelui revine la normal. În special, produsul este indicat pacienților cu pierdere în greutate care suferă de boli cardiovasculare și nervoase.
Pierderea în greutate cu ajutorul testiculelor nu se produce atât de repede, dar corpul feminin nu pierde elemente benefice și aminoacizi. Astfel de substanțe grăbesc procesele metabolice din organism.
Când pierdeți în greutate, puteți mânca ouă în mai multe moduri:
1. Produs brut. Bea conținutul sau adaugă la alte feluri de mâncare.
2. Se răcește. Fierbeți testiculele timp de trei-cinci minute.
3. Fierbere moale. Puneți ouăle în apă clocotită doar un minut și nu mai mult de un minut și jumătate.
Învelișul are, de asemenea, un efect pozitiv asupra corpului. Ar trebui să fie zdrobită și unsă, apoi adăugată ca aditiv la feluri de mâncare.
Utilizarea ouălor de prepeliță pentru femei în cosmetologie
Un astfel de produs aduce multe beneficii pentru sănătatea femeilor. Se poate remarca faptul că recepția:
· Îmbunătățește starea dermului și a părului;
· Îmbunătățește activitatea creierului;
· Întârzie procesul de îmbătrânire;
· Îmbunătățește funcția sistemului circulator;
· Scade colesterolul din sânge;
· Sistemul imunitar este consolidat.
În cosmetologie, testiculele chiar ies în piele, ajută la creșterea părului mai puternic și mai strălucitor. Măștile cu adăugarea de ouă nu sunt atât de populare, dar au un efect uimitor asupra dermului. Rezultatul este furnizat de:
Vitamina A, deoarece crește turgorul;
Vitamina B, netezind epiderma și eliminând iritațiile;
· Microelemente utile care îmbunătățesc structura dermului, o întineresc și combate inflamația;
· Tirosina luminează petele de vârstă;
Lecitina combate umflarea și combate liniile fine.
Când utilizează măști cu adăugarea unui produs, femeile pot rezolva o serie de probleme cu dermul:
· Scapă de pufos și de semne de oboseală;
· Încetinirea procesului de îmbătrânire;
· Îmbunătățirea tonului pielii;
· Netezi ridurile mici;
· Normalizați echilibrul hidraulic.
Cele mai eficiente măști cu adăugarea de ouă:
1. Această rețetă este potrivită pentru fetele care au pielea grasă. Se amestecă o lingură mică de suc de lămâie cu trei albusuri de ou. Se amestecă foarte bine compoziția și se aplică uniform pe dermul feței timp de o treime de oră.
2. Cea de-a doua rețetă este eficientă pentru pielea flăcată. De asemenea, rețeta poate fi folosită iarna după intemperiile epidermei. Pentru a obține o masă de vindecare, amestecați o lingură mică de miere, o jumătate de lingură mică de fulgi de ovăz și trei gălbenușuri de ou. Se amestecă bine amestecul și se aplică pe zona problemă pentru o treime de oră, apoi se clătește cu apă caldă.
Astfel de amestecuri conferă pielii o strălucire naturală, ridurile netede și oferă epidermei un aspect sănătos.
Utilizarea ouălor de prepeliță pentru femei în timpul sarcinii și a altor afecțiuni
Prepelițele previn avorturile în timpul sarcinii și încărcați o femeie cu energie. În timpul purtării bebelușului, testiculele ajută să facă față arsurilor la stomac și reduc aciditatea stomacului. Acesta este un instrument indispensabil pentru supratensiuni.
Ouăle au un efect benefic asupra muncii multor organe la femei:
1. Pentru stomac. Pentru a combate motilitatea afectată a tractului digestiv, bate patru ouă, adaugă 30 g de coniac și o lingură mică de zahăr. Bea pe stomacul gol.
2. Pentru ficat. Produsul ajută la restabilirea funcționării naturale a organismului. Bea 5 ouă crude în fiecare zi timp de trei săptămâni.
3. Cu gastrită. Înainte de micul dejun, beți un ou pe stomacul gol. În cazul bolilor avansate, bea trei ouă.
4. Cu pancreatită. În cazul inflamației pancreasului, este important să respectați norma și să consumați un ou pe săptămână.
Ouăle sunt utile în special după naștere, când multe boli sunt agravate, iar majoritatea produselor sunt interzise să mănânce.
Posibilă vătămare a ouălor de prepeliță pentru femei: contraindicații
Testiculele prepelite sunt practic inofensive. Există un pericol numai în caz de utilizare excesivă. În acest caz, există o greutate la stomac, balonare și alte senzații neplăcute. Posibilă manifestare a unei reacții alergice la supraalimentare. De asemenea, există încă un risc de infecție cu salmonella, din cauza căreia ouăle de prepeliă vor dăuna femeii.
Pentru a nu dăuna ouălor de prepeliță, o femeie ar trebui să studieze contraindicațiile pentru utilizare. Este interzisă utilizarea produsului pentru boli ale ficatului și greutatea corporală excesivă. Produsul este foarte bogat în calorii, prin urmare, cu o dietă strictă, folosiți ouă în interior cu precauție extremă. Dacă testiculele sunt păstrate în mod corespunzător și incluse în dietă, vor fi aduse numai beneficii.
