A fi potrivit și frumos este o dorință sinceră a tuturor femeilor. Mulți bărbați vor să aibă o formă fizică bună. Aceste dorințe devin deosebit de relevante vara. În timpul iernii, „farmecele” excesive ale figurii ascund cu succes puloverele și jachete în jos, dar căldura o face să fie afișată.
Cum să te readuci la normal dacă nu vrei să transpiri la sală și este imposibil să refuzi mâncarea obișnuită? Singurul răspuns este să slăbești treptat, acasă. Oțetul normal de cidru de mere va ajuta la pierderea kilogramelor în plus.
Acest produs este renumit de mult timp pentru proprietățile sale vindecătoare, cunoscute în cele mai vechi timpuri. Ce este acest condiment și de ce oamenii care îl folosesc în dieta lor zilnică pierd kilograme în plus? Oțetul de cidru de mere este un produs natural, deși foarte specific, obținut prin fermentare, care conține un procent mare de magneziu, calciu, sodiu și fier.
Pentru organism, oțetul de cidru de mere este util ca:
1. Îmbunătățește semnificativ metabolismul
2. Glucoza este procesată mai rapid, deci nu produce multă insulină, ceea ce contribuie la depunerea grăsimilor
3. Fără a aduce atingere sănătății, reduce pofta de mâncare
4. Nu expune corpul într-o situație stresantă, ci îl îmbogățește cu enzime și vitamine valoroase.
5. Efectul pierderii în greutate, spre deosebire de o dietă, persistă după finalizarea utilizării oțetului.
Ce trebuie să știți despre precauții:
1. Pentru o dietă, este necesar să utilizați doar un produs natural, puterea sa de obicei nu depășește 5%, oțetul bucăți este mai puternic, de regulă 8-9%
2. Nu se recomandă utilizarea oțetului de calitate îndoielnică.
3. Condimentul vindecător se ia doar înainte de mese, deci dacă aveți probleme cu digestia, atunci o astfel de dietă trebuie aruncată. Diagnostică gastrită, hepatită, ciroză, ulcer gastric, pancreatită, cistită acută, exclude utilizarea oțetului de cidru de mere.
4. Nu supradozați, vă poate dăuna sănătății.
Dacă afecțiunile enumerate nu vă deranjează și există dorința de a slăbi, atunci elixirul magic este o alegere bună.
1. În 200 de grame de apă, se dizolvă 1 linguriță de oțet.
2. Băuturi lichide de 3 ori pe zi, cu 20 de minute înainte de masă.
3. Pentru a înmuia gustul, într-o băutură vindecătoare puteți pune o linguriță de miere.
4. Pentru a obține un rezultat, trebuie să beți soluția zilnic
5. Oțetul începe să funcționeze chiar dacă dieta dvs. rămâne neschimbată, dar se poate obține un rezultat mai rapid dacă limitați ușor utilizarea de condimente, făină și prăjite.
Respectând aceste reguli, puteți pierde până la 5 kilograme în doar 5-7 zile.
Dacă aveți timp liber, puteți șterge pielea cu o soluție de oțet de cidru de mere, adăugând 1 linguriță de sare la 1 litru de soluție. Un înveliș complet va avea un efect benefic asupra corpului tău. Pentru a evita deshidratarea după 3 ore de procedură, trebuie să beți 6 pahare de apă.
Așadar, utilizarea oțetului de cidru de mere în pierderea în greutate este destul de eficientă. Cu toate acestea, toată lumea trebuie să aleagă un mijloc pentru a pierde în greutate individual, cântărind avantajele și contra. Și principalul lucru este o credință în propriile forțe și abilități, care îți realizează ideile.
